@nadaki_narehate

2025年の目標は筋肉８４ぱー！現在78.6ぱー。 22/04/25から11/10/29までゲーム断食中。

Joined February 2019
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頭痛なのでまた今度日記書く
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　89日目 今日のスクワット106回　腕立て40回
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　88日目 今日のスクワット108回　腕立て20回
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　87日目 今日のスクワット100回　腕立て20回
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　86日目 今日のスクワット150回　腕立て40回
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　85日目 今日のスクワット108回　腕立て20回
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　84日目 今日のスクワット140回　腕立て60回
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　83日目 今日のスクワット140回　腕立て60回
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　82日目 今日のスクワット140回　腕立て60回
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101日連続自炊とスクワット100回チャレンジ　リベンジ数3回　81日目 今日のスクワット140回　腕立て60回
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youtube.com/shorts/n0hft_0P2… よこかわくんすごすぎる！

横川尚隆の大会直前の体にレジェンドもビックリ！#筋肉#olympia#横川尚隆

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