很多人不跑步，不知道10公里的含金量 我上次跑10公里还是去年7月份左右，当时直接从5公里跑入10公里，腿部的锻炼没有跟上，导致几个10公里后，腿部不适，只能完全停下来，走路都不正常了。 后面休息了一两个月，陆陆续续跑，还是痛。 直到今年5月份，每次跑500米；6月份，能跑1000米；到9月份，整整5个月后才能跑5公里。 今天跑完5公里后，准备再次实时10公里。但想到之前的经历，放弃了。整个10月份，还是先维持5公里。 11月份在尝试10公里，也就是差不多半年时间，才能跑10公里。

汪精卫为什么要去吊唁川岛芳子的父亲？ 川岛芳子的父亲还有一个身份，大清的肃亲王，载沣的皇室宗亲——善耆 张学良晚年回忆和汪精卫对话： 张学良：报纸上报（道）你过大连，你去吊庆亲王，真的吗？你吊他干什么？ 汪精卫：我当年被捕，庆亲王审的。要杀我，庆亲王可以杀我，但庆亲王没杀我。庆亲王就跟我讲啊，说，你们这革命呀，是有原因的，看我们清朝太坏了，假如你们成功哇，我看你也不能强过我们清朝。 汪精卫：他说的这句话应验了，我们今天成功了，还真不如人家清朝，弄得这么糟糕！

以前看毛泽东私人医生李志绥写的《毛泽东私人医生回忆录》，对里面毛泽东的淫乱生活有点怀疑，怀疑李医生夸张了点。 但后面偶然有天，刷到了毛泽东英语教师章含之的一个采访。基本确定李医生说的就是真的了。

我认为是这个原因 平多太早，错过了这波10000刀的趋势。道心破碎，就想一直找机会去空！

吴忌寒清仓币，算个几把，几年前比特币被太子集团阴谋，连比特币这个名字都险些丢了。 2017年扩容大战打响，阴谋集团力推太子，表面为民，实则野心勃勃。 他们信太子能灭掉比特币，早早换币囤货，准备分叉后算力暴击。 啥是暴击？ 阴谋集团搞了一个叫EDA的黑科技，太子如果不出块算力难度狂降百分之二十。 同样的算力，矿工在太子上所得到的利润大于比特币，那么矿工的算力就会被吸引走，同时他们集结大量资金准备拉升太子价格，彻底吸干比特币网络算力。 比特币算力崩盘，拥堵、死机，一举夺权。 当时除了阴谋集团控制的算力和矿池，其他只有三个矿石占比比较大，分别为鱼池、国池和星空控制。 矿霸带头控制半壁算力，比特币网络岌岌可危，此时散户无力，阴谋集团胜券在握，估计他们连庆祝酒会都已经准备好了。 但是让阴谋集团万万没有想到的是，分叉那天，太子出了几个块后。当他们将自有算力从太子撤出，静静等待不出块而难度自动下降之时，意外却出现了，一股神秘算力突然进入了太子爆块继续。 为了防止神秘算力发动五十一攻击，反杀太子，他们又不得不很尴尬的重新将自己的算力切回来。 这股神秘算力隐藏了coinbase和地址，一时间所有人都搞不清其来路，突然出现了神秘算力，打乱了阴谋集团算力暴击计划。 本来等难度降低后，他们准备了大量的资金要配合拉盘，一时间拉盘计划也无法继续推进，生生卡住了。 这种情形就仿佛一个刺客针对刺杀目标发动了致命一击，然后突然出现了一股神秘力，将这致命一击给挡住，并且持续守护的目标，导致刺客后续的一系列攻击都无法实施。 阴谋集团非常奇怪，这股神秘力量到底从哪里来？ 鱼池和国池都是散户的算力，他们根本无法动用。 在阴谋集团准备针对比特币发动第一次是最强的一次算力暴击的时候，星空持自有算力杀入。顶着每天亏一百个比特币的巨额亏损，硬生生守护了比特币一个难度周期，彻底瓦解阴谋集团。 阴谋集团彻底气炸，围魏救赵，通过其他手段逼矿场赶人，星空搬家又亏一笔，从此星空成为眼中钉，因亏本守护星换来今日比特帝国。

的确，这个问题《亚洲教父》这本书17年前就回答了一部分 他里面叫东北亚模式和东南亚模式 用现在普通人听得懂的话，我叫他高启强模式和马斯克模式 听懂的掌声

兄弟，我不同意你这句话“为什么我们要允许一个在中国被禁的应用？” 你要知道，为什么中国大陆的人不能使用TikTok（其实能也使用，需要一些工具，vpn等） 因为TikTok上面有很多ccp不想让中国 人看到的内容和历史 这有本质的区别

孙中山弥留之际低呼：“和平……奋斗……救中国”； 蒋介石最后遗言：“反攻大陆……解救同胞……救中国……”； 毛泽东最后的话：“我很难受，叫医生来。” 汪精卫：“我要回中国......"

说说最近看的几本书籍。 1.《传说中的何维凌手稿》，何维凌，这个人的名字在中国大陆基本被抹除了。 我第一次知道此人大概在2019年，读了梁恒《和索罗斯一起走过的日子》。索罗斯为何评价极高，第一次见面就把自己还没出版的《金融炼金术》第一章拿给何维凌探讨。 但直到最近才读一本手稿。

🔥所有中国人都应该看的书！ 1.《红色赌盘》沈栋 @DesmondShum 本书揭露了他和前妻段伟红如何通过与中共高层（如温家宝家族）结盟担任“白手套”，在中国的政商界积累财富，以及随之而来的代价和风险。 2.《传说中的何维凌手稿》 何维凌 所有中国现在台面上的大人物都有涉及，作者8964去广场斡旋，回家路上被秘密逮捕。后其同学邓小平儿子邓朴方运作，64后第一个出国，意外在美墨边境殒命。关押期间，秘密写作本书，藏于朋友家。25年后才被朋友带出大陆出版。 3.《从华国锋下台到胡耀邦下台》胡绩伟 中国唯一正部级高官，亲自披露大量党内斗争内幕，死后作者拒绝埋入八宝山。 4.《上海生死劫》 郑念 外资企业高管，文革期间被迫害成间谍。关押期间唯一女儿被打活活打死，凭自己出狱后查出真相，并永远离开中国。发誓，只要天安门城门上还是毛泽东头像，永远不回中国。 5.《毛泽东私人医生回忆录》毛泽东的私人医生李志绥 内容涉及毛泽东的私生活、政治决策及性格细节，且对中国官方叙事多有挑战。书中提到毛泽东不爱刷牙、不喜洗澡、嗜好年轻女性，私生活混乱。以及在“大跃进”和“文化大革命”期间的一些决策内幕。 李志绥本人1919年生于北京，出身医学世家，1945年获医学博士学位，1988年移居美国，1995年因心脏病突发去世。他的死因曾引发暗杀猜测，但无确凿证据。 赵紫阳曾在《杜导正日记》中评价此书“基本可靠”，认为李志绥从崇拜毛泽东到失望的过程真实可信。 6.《走出戈壁》 单伟建 作者前美联储主席，财政部部长耶伦的中国学生，去年主导收购了前中国首富王健林的核心资产。 也第一称视角，讲述了作者小学毕业后被派往戈壁滩修地球，靠偷听敌台学习英语，能从中感受到个人奋斗的励志力量，以及对毛泽东文革深刻洞察。 7.《夹边沟记事》杨显惠 哈佛医学博士回国支持祖国建设，被打成右派，饿死在夹边沟，尸体被埋葬他的人挖出来吃了。因为哪些人也快饿死了。而这只是3000多人中的一个。 他们多为教师、学生、工程师等知识分子，因言获罪。书中通过近20个独立却相互关联的故事揭露了打倒右派后，这些右派在极左体制下的遭遇。 8.《第二次握手》张扬 作者以其舅舅的爱情故事为原型，讲述了一个跨越数十年的故事，背景涉及中国近现代史的重大事件，包括抗日战争、国共内战以及新中国成立后的政治运动。 9.《天安门血腥清场内幕》吴仁华 @wurenhua 北京那一夜到底发生了什么，这本书作者亲历，并花费一生时间收集各方资料，试图还原整个现场。 10.《通向奴役之路》哈耶克

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