دكتوراة في اللغويات - جامعة الملك فيصل - حاصل على الزمالة الأوربية العربية في إدارة المنظمات غير الربحية - جامعة غرناطة في أسبانيا https://xitter.cf/t.co/aVYv7UoImH
الأحساء
Joined May 2009
- Tweets22.5K
- Following233
- Followers5.7K
- Likes20.4K
علامات اضطرابات النوم:
1. الأرق تأخر الدخول في النوم أو الاستيقاظ المتكرر ليلًا وصعوبة العودة إلى النوم، أو الاستيقاظ أبكر بكثير من المعتاد.
شعور التعب قبل وقت النوم، ثم اختفاء النعاس عند الاستلقاء.
2. انقطاع النفس،والشخير
3. صعوبة النوم إلا في وقت متأخر جدًا.
4.الإرهاق والصداع.
69
د. عبدالمنعم الحسين retweeted
تعرّف على فرص الاستثمار في مشروع الواحة اللوجستي بالأحساء
تدعوكم شركة واحة للتنمية والتطويرالذراع التنموي والاستثماري لـ #أمانة_الأحساء، للتسجيل في ورشة تعريفية للمستثمرين والمطورين، لاستعراض المشروع ومزاياه الاستثمارية وآلية المشاركة.
🗓 الاثنين 9 نوفمبر 2026
🕚 11 صباحًا بتوقيت السعودية
💻 عن بُعد عبر Microsoft Teams
🔗 للتسجيل وتأكيد الحضور
forms.cloud.microsoft/r/gdth…
#استثمر_في_الأحساء
خبيرة ترتيب المنازل Dilly Carter تنتقد زحام المطبخ بأجهزة نادراً ما تُستخدم، وتنصح بنقلها إلى المخزن.
كذلك مراجعة محتويات المطبخ بشكل دوري، وأبق ما تحتاج إليه فعلاً، وما تستخدمه بانتظام، وتخلّص من الأشياء التي لا تستعملها.واشتر الجهاز الذي تحتاجه فقط ويكون متعدد الاستخدام.
2
186
د. عبدالمنعم الحسين retweeted
الحوثي.. خادم لنظام يسمي نفسه إسلاميا ويحاول خائبا قصف المقدسات، "لا رسالة, لا قضية, لا مبدأ" غذائهم ومن لا سيادة لهم على أراضيهم الدم والتدمير، يعتقدون بأنهم دول وإذ هم عصابة مارقة طوقها بيد الغير
د. عبدالمنعم الحسين retweeted
الحوثيون : أرسلنا مذكرات إلى :
الأمم المتحدة
الاتحاد الأوروبي
الاتحاد الإفريقي
هذه المذكرات طلب فيها الحوثي مساعدة المجتمع الدولي
-الحوثي يعلم أن الشعب اليمني عقد عزمه وقرر أن هذه المعركة لن تنتهي حتى تتحرر صنعاء وأن السعودية عازمه على دعم الشعب اليمني في معركته مهما كلفت الأثمان ، لذلك ستجدونه خلال الفترة المقبلة يتوسل من أجل الضغط الدولي كما فعل عام 2018 عندما علم أن الحديدة ستسقط،الحوثي يستنزف هذه الأيام بشكل هائل بسبب معركة فجر اليوم على كل الجبهات لذلك ترقبوا المقبل ، المعركة لن تنتهي إلا بدخول صنعاء باذن الله
د. عبدالمنعم الحسين retweeted
دعوة | ٢٠٢٦
تدعوكم #جمعية_رسوخ في #الأحساء
لحضور الورشة التفاعلية " خَطط "
دليلك لبناء خطتك الشخصية بثقة
ضمن سلسلة لقاءات برنامج #جلسة_قهوة
بالتعاون مع متقن
للتسجيل عبر الرابط:
mutqen.org/activities/1273
د. عبدالمنعم الحسين retweeted
تعلن #بر_الشرقية عن رغبتها في شغل وظيفة أخصائي خدمة عملاء، وفق المؤهلات المعلنة.
ترسل السيرة الذاتية على البريد الإلكتروني:
Careers@alber.org.sa
lnkd.in/p/dBQ9TK2N
مما قرأت: تراجع النشر على شبكات التواصل الاجتماعي وتفضيل الفرجة فقط وباسم غير صريح؛ فقد يكون للظهور بالاسم الصريح تبعات غير محسوبة؛ فمنشور أو صورة في فترة سابقة قد تهدد مستقبلًا مهنيًا أو قبولًا اجتماعيًا. ومع تكرار هذه القصص، بات كثيرون يفضلون سلوك البومة تجنبًا للعواقب.
1
334
حضور برنامج المدرب المعتمد لتطوير مهارات أعضاء مجالس الإدارة بالجمعيات الأهلية بالرياض... الجمعيات التي ترغب في تأهيل مجالس إدارتها التواصل
296
Sinedu Dejene Tefera
طالبة دكتوراة كندية استخدمت الذكاء الاصطناعي في تقديم عريضة شكوى، ويبدو أنّ الذكاء الاصطناعي صاغ معلومات غير دقيقة ما تسبب بعد ذلك بخسارة القضية، وحكم عليها بدفع مصاريف قضائية 10 آلاف دولار كندي!
(ينبغي استخدام الذكاء الاصطناعي بوعي)
1
165
نشر theguardian دراسة أجريت في جامعة غلاسكو: الجلوس مدة أكثر من نصف ساعة يرفع احتمالات الإصابة بالسرطان.
وتنصح الدراسة بعمل نشاط خفيف حتى لو كان ذلك بعض الأعمال المنزلية أو خطوات مشي قليلة.
117
د. عبدالمنعم الحسين retweeted
في ظل الظروف الإنسانية الصعبة التي يعيشها الأشقاء في #تعز، وتفاقم الاحتياج إلى الغذاء والدواء والمياه، تظل مساهماتكم عونًا لهم وأملًا يخفف معاناتهم.
كونوا سندًا لهم، واجعلوا لعطائكم أثرًا يصل إليهم عبر منصة #ساهم
sahem.ksrelief.org/inf/taiz
بمناسبة #اليوم_العالمي_للادخار
يوصي العقاري عماد منشي باتباع قاعدة 50-30-20 أي تخصيص 20% من الدخل الشهري للادخار أو الاستثمار، بحيث يكون الادخار جزءًا ثابتًا من العادات المالية.
توجيه 50% من الدخل لتغطية الاحتياجات الأساس (السكن، الطعام، المواصلات، الفواتير).
تخصيص 30% للترفيه والتطوير الشخصي مثل الدورات التدريبية أو السفر.
يؤكد على عدم ترك المال مجمّدًا
توجيه المدخرات نحو أصول استثمارية مثل العقارات أو الأسهم بدلاً من إبقائها في حسابات مصرفية دون فائدة.
كذلك بناء صندوق للطوارئ
الادخار التدريجي حتى يصل الفرد إلى مبلغ يغطي 3 إلى 6 أشهر من المصروفات الأساس.
استثمار جزء من المدخرات
البحث عن استثمارات منخفضة المخاطر في البداية، ثم الانتقال تدريجياً إلى استثمارات ذات عائد أعلى مع زيادة الخبرة المالية.
تبني عقلية الانضباط المالي
تجنب الصرف العشوائي وتقليل المصروفات غير الضرورية.
تخصيص مبلغ شهري ثابت للادخار قبل صرف أي أموال أخرى.
لمشاهدة اللقاء كاملا
youtu.be/7YQ_rzKD0tU?si=q4g_…
1
188
د. عبدالمنعم الحسين retweeted
📢 #شاغر_وظيفي في جمعية طاقات الشباب
نبحث عن مدير البرامج والمشاريع يقود برامج تغيّر مسار الشباب، ويحوّل استراتيجية الجمعية إلى أثر يمكن قياسه.
✅ خبرة 5 سنوات فأكثر
✅ خبرة في تصميم البرامج وقياس الأثر
للتقديم 👇
tshabab.sa/jobs/
#القطاع_غير_الربحي #طاقات_الشباب
د. عبدالمنعم الحسين retweeted
نبحث عن قيادة تصنع الأثر وتقود المرحلة القادمة.
تعلن #جمعية_مديم_الرقمية عن فتح باب التقديم لوظيفة «مدير تنفيذي»؛ للمساهمة في تنمية أعمال الجمعية وتعزيز استدامتها وتوسيع أثرها في تمكين القطاع غير الربحي رقميًا.
للاطلاع على المتطلبات والتقديم:
jobs.modeem.org.sa
