🎽 走歴 2023 年 7 月〜です 🥇 自己ベスト 3:18'32" 北京 / 85'41" 上海 🧃 Building https://xitter.cf/t.co/PUK5yVgf5e for fun
Beijing
Joined August 2007
- Tweets1.4K
- Following312
- Followers1.4K
- Likes312
Pinned Tweet
把这几年从零自学日语的资源筛选罗列了下，不局限于备考，包括网站、书籍、App、工具、Youtuber 等，除了书基本是免费的，希望对刚开始接触日语的朋友能有些帮助。mockee.notion.site/mockee/Ya…
kaze.run 两个月前写的一款 Strava 自动化小工具，差异是操作直观、有默认模板、免费、不追加链接。小范围试用后根据反馈完善了下，比如让 Apple Watch 根据条件自动变更不支持的运动类型（越野跑等）。感兴趣的朋友可以试试看😺 更多介绍与功能截图在这里 blog.mockee.com/kaze-is-up/
mockee retweeted
World Athletics is deeply saddened to hear that marathon world record-holder Kelvin Kiptum died in a road traffic accident on Sunday at the age of 24.
Obit: 🔗 bit.ly/3uwOl46
上周去了东京的几家亚瑟士，最喜欢皇居东侧的 ASICS RUN TOKYO，跑步主题，国内断货的精英背心随便就买到了，顺便又测了 3D 足形，这回同步了自己的 FOOT ID。虽然选跑鞋还是要根据场景和实际上脚体验，但这个免费的数据报告实在无法拒绝，可以看到两只脚的各项差异，而且服务真心好🥺
今年业余时间都在跑步骑车，日语学习摆烂，村上的新书也没看完。跑完马考前一天飞回来想着 N1 就走个过场，临时打准考证，掐点儿进考场，结果考完估分 120 多，听力最高，想着去年认真准备 N2 也是差不多的分数，果然无压力最出状态🍵 至此，终于可以正式开始学习日语了😸
出于好奇，前两天逛街顺便去了趟附近的验证点，在涉谷的一个水烟吧里。电梯打开，立刻被略显迷幻的气氛所笼罩，有些不自在。环顾四周，在吧台旁的一张小桌上看到了 Orb，独守👁️的小哥有些落寞，与周围形形色色吸着水烟开心聊天的年轻人显得格格不入🥹
ALT Orb
Studio 明天 10 点补货，有兴趣的抓紧。还没体验过实物，也没被新功能打动，对家里和公司目前这两把一直都非常满意😸
大好評につき現在欠品しておりますHHKB Studioの入荷・販売スケジュールは以下の通りになります。
（入荷・販売スケジュール）
・11/30 英語配列
・12/5 日本語配列
※10時を目途に販売を再開する予定です。
詳細についてはこちらをご確認お願いします。
happyhackingkb.com/jp/news/2…
最近在整理早期散落在各地的运动数据，打算备份并导入 Intervals.icu 以及 Strava，尤其是记录在 Health 中的。找到一款叫 RunGap 的应用，可以将现有运动 app 作为数据源或目标源进行同步，支持条件筛选，实际用了下，符合需求，省了不少时间。还看到有人推荐 HealthFit，暂时没有尝试。
最近尝试使用 intervals.icu 通过类 mardown 语法搭配关键字创建训练计划，比起佳明在网页或 app 中一步一步点击 UI 界面更高效。虽然新一代手表都会根据比赛日期自动创建课程并在训练日提示是否跟练，但有时还是想自定义，目前我是将 Strava 的计划（也是 McMillan Running）搬了过来。
forum.intervals.icu/t/workou… 使用语法创建课程可以按心率、功率、步频、配速来匹配强度，也支持自定义步骤提示语。如果已公开的训练计划合适，可以套用后直接在上面做修改，包括拖拽单日训练到指定日期等。
1998 到 2003 真是爱得不行，Soul Power 神级 live 后就没怎么听了。近两年开始关注他的 YT 频道，支持买了蓝胶黑胶。前两天得知线上音乐会首发微信视频号，神烦，但刚才没忍住还是看了，Jamie 发福😂。图一是个人收藏，搬了几次家一直带着，图二是别人的，当年错过了现在已是天价。
