@miysl

腹筋女子に絶対なっていろんな服着こなせるようにして自信つける。まじで痩せる！！！！→→→→ 第1目標60kg

 4/8スタート！162cm 65kg
Joined April 2018
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ま@miysl8 Apr 2018
目標→46kg ○可愛い服着る ○好きな人に会う ○ビキニ着る とにかく痩せて着れる服のレパートリー増やしたい！デブだから脚出せないお腹出せないって考えしないくらいになる！！！自信つけて堂々と歩きたい。首の肉顎の肉気にせず写真に写れるようにする。 #ダイエット垢さんと繋がりたい
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６日発売の＂魅せる体幹＂ 。 カバーに選んでいただき 体幹を使って、潔く魅せることができました😊6日発売です💛
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発売中の VOGUE 🇯🇵 最近は月1トレーニングで 食べたい時は食べる、逆に食べたいと思わない時は無理に食べず、カラダに合わせてコントロールしてます。
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痩せてる子がオーバーきてぶかぶか感出ると可愛いだけどデブがぶかぶかの着るとまあその服しか着れるのないんでしょうね。とかそんなゆるいのきてるからもっとデブるんだよ。ってなる
デブが着るオーバーサイズは死んだ方がいい
オシャレは好きだけどこの服痩せたこか似た方が着こなせるんだろうなとか思っちゃうからそうならないためにしないと
👗🧡
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I need to work out harder🙄💦 もっとがんばらなくちゃ💪🏽💪🏽 ift.tt/2LsmtCZ
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風の強さわかる？😂
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生理の量がほんと少ないから生理後って痩せるのかな？量とか関係ある？？
一生痩せ体質でいられる ２０のルール✨ 二度とリバウンドしない！😍 #痩せたい #ダイエット
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この垢を常に開くようにしてよ。リア垢みたいに。そしたら意識できるはず
Op🏄‍♂️
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生理前になってきたからまた暴食
お菓子なんてクソまずい！！！！って言い聞かせないと
Work out at the Hotel 🌸✌🏽💦 #まいにちうんどう ift.tt/2HOjYZq
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ライザップ🕊 ライザップ行き始めて体脂肪が3%落ちた😂 食事の管理もしてくれるから、めちゃくちゃありがたい😱 5月後半水着の撮影あるからがんばろ🌸
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怠けて来てしまった
山口とキスできただけ嬉しいと思えよJK
だんだん筋トレの数多くできるようになってるから成長してる
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