Pinned Tweet
เมื่อบัตรที่กดมาอยู่คนละโซนกับเมน 😂 เราสะดิ้งกับนุ่มนิ่มก็ด้ายยย #ยองแจสวยมาก #ในคอนหล่อ 😍 #BangkokAwake2016
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
มาร์คฟุลสเต้ปมาเป็นเกสต์น้องธีอัสสัม ฮรึกฮือๆๆๆๆๅㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
DEWTEE ACCESS GRANTED
#DewTeeFanconD1
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
เงินหาเมื่อไหร่ก็ได้ แต่คอนเสิร์ตของศิลปินคนโปรด ย้อนกลับมาไม่ได้แล้วนะ เราไม่มีทางรู้เลยว่าจะมีโอกาสได้ไปเจอเขาอีกเมื่อไหร่ ไม่รู้ครั้งหน้าจะมีจริงไหม ถ้าสิ่งนี้คือความสุข ก็ทำมันซะตอนนี้เถอะ เพราะเราไม่สามารถซื้อช่วงเวลาเหล่านั้น กลับมาได้แล้วจริงๆนะ🥹
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
ถูกต้องค่ะ stray kids 8 ตลอดไป ต่อให้รอเด็กหลงเข้ากรมกันจนครบออกมา 8 คนพร้อมหน้าเหมือนเดิม จะใช้เวลากี่ปีพี่ก็รอหมด รักเด็กหลง ไม่ต้องกลัวสเตย์หายกันไปไหนหรอก แปปเดียวเองก็กลับมาแล้วเนาะ🥺
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
เบื้องลึกที่บุ๋มอาจปิดบังสังคม: ความจริงเรื่อง 'สามีสายเปย์' ที่หลายคนยังไม่รู้
เปิดประวัติก๊อต สามีบุ๋มที่ไม่มีสื่อไหนพูดถึง เขาเป็นคนสกลนคร ลูกชาวนาฐานะยากจน ไม่ใช่คนภูเก็ต เขาไปเป็นดีเจตามร้านอาหารแล้วได้เมียคนภูเก็ต แต่ครอบครัวฝ่ายหญิงซึ่งเป็นคนใต้และมีฐานะร่ำรวยไม่ยอมรับลูกเขยอีสานคนนี้ บุ๋มเลยเอามาชุบตัว
เขาจะเอาเงินที่ไหนมาซื้อที่ดิน ในเมื่อเขาไม่เคยมีงานทำเป็นหลักแหล่ง ที่บ้านก็ฐานะยากจน มีพี่สาวชื่อกอล์ฟ น้องชายชื่อน้อย และแม่ชื่อป้าบุญช่วย เขามีเมียคนแรกแล้วทิ้งไป ไม่รับผิดชอบ มีลูกสาวด้วยกัน 1 คน ตอนนี้โตเป็นสาวแล้ว แต่ทางแม่เด็กก็ไม่น่าจะบอกลูกว่าใครเป็นพ่อ
ก๊อตได้เมียเก่าที่ภูเก็ตรวย เขาก็เลยชุบตัวเองไปเป็นนักกีฬาบ้างอะไรบ้าง ซึ่งกีฬาแต่ละอย่างของเขาใช้เงินเยอะทั้งนั้น จนสุดท้ายพ่อตาแม่ยายก็ไม่ยอมรับ เขาก็มีลูกไว้ 3 คนเพื่อใช้ต่อรองกับครอบครัวเมียเก่า คนวงในบอกว่าผู้ชายคนนี้พฤติกรรมเลวระยำมาตลอด
แถมยังน่าสงสัยกรณีที่พี่สาวของก๊อตบินไปกลับเกาหลีบ่อยๆ ฝาก จนท. ดีเอสไอ (DSI) ไปตรวจสอบเส้นทางการเงินของพี่สาวเขาด้วยนะ ว่าก๊อตได้โอนเงินเข้าบัญชีพี่สาวหรือเปล่า
ถึงตอนนี้ สังคมคงต้องจับตาดูกันต่อไปว่า สรุปแล้วบุ๋มคือ 'เหยื่อ' ของผู้ชายคนนี้ หรือเป็น 'ผู้ร่วมขบวนการ' กันแน่ แต่ไม่ว่าความจริงจะเป็นอย่างไร สุดท้ายคำตอบที่ชัดเจนที่สุดก็ต้องมาจากพยานหลักฐานและกระบวนการยุติธรรม เพราะตราบใดที่ศาลยังไม่มีคำตัดสิน ทุกคนก็ยังถือว่าเป็นผู้บริสุทธิ์
เพจ CSI LA
#บุ๋มปนัดดา #ก๊อตอธิป #องค์กรทำดี
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
งง แล้วอะไรทำให้ชีวิตเอามาเป็นสามี แถมยอมมีลูกอีก 2 คน
เบื้องลึกที่บุ๋มอาจปิดบังสังคม: ความจริงเรื่อง 'สามีสายเปย์' ที่หลายคนยังไม่รู้
เปิดประวัติก๊อต สามีบุ๋มที่ไม่มีสื่อไหนพูดถึง เขาเป็นคนสกลนคร ลูกชาวนาฐานะยากจน ไม่ใช่คนภูเก็ต เขาไปเป็นดีเจตามร้านอาหารแล้วได้เมียคนภูเก็ต แต่ครอบครัวฝ่ายหญิงซึ่งเป็นคนใต้และมีฐานะร่ำรวยไม่ยอมรับลูกเขยอีสานคนนี้ บุ๋มเลยเอามาชุบตัว
เขาจะเอาเงินที่ไหนมาซื้อที่ดิน ในเมื่อเขาไม่เคยมีงานทำเป็นหลักแหล่ง ที่บ้านก็ฐานะยากจน มีพี่สาวชื่อกอล์ฟ น้องชายชื่อน้อย และแม่ชื่อป้าบุญช่วย เขามีเมียคนแรกแล้วทิ้งไป ไม่รับผิดชอบ มีลูกสาวด้วยกัน 1 คน ตอนนี้โตเป็นสาวแล้ว แต่ทางแม่เด็กก็ไม่น่าจะบอกลูกว่าใครเป็นพ่อ
ก๊อตได้เมียเก่าที่ภูเก็ตรวย เขาก็เลยชุบตัวเองไปเป็นนักกีฬาบ้างอะไรบ้าง ซึ่งกีฬาแต่ละอย่างของเขาใช้เงินเยอะทั้งนั้น จนสุดท้ายพ่อตาแม่ยายก็ไม่ยอมรับ เขาก็มีลูกไว้ 3 คนเพื่อใช้ต่อรองกับครอบครัวเมียเก่า คนวงในบอกว่าผู้ชายคนนี้พฤติกรรมเลวระยำมาตลอด
แถมยังน่าสงสัยกรณีที่พี่สาวของก๊อตบินไปกลับเกาหลีบ่อยๆ ฝาก จนท. ดีเอสไอ (DSI) ไปตรวจสอบเส้นทางการเงินของพี่สาวเขาด้วยนะ ว่าก๊อตได้โอนเงินเข้าบัญชีพี่สาวหรือเปล่า
ถึงตอนนี้ สังคมคงต้องจับตาดูกันต่อไปว่า สรุปแล้วบุ๋มคือ 'เหยื่อ' ของผู้ชายคนนี้ หรือเป็น 'ผู้ร่วมขบวนการ' กันแน่ แต่ไม่ว่าความจริงจะเป็นอย่างไร สุดท้ายคำตอบที่ชัดเจนที่สุดก็ต้องมาจากพยานหลักฐานและกระบวนการยุติธรรม เพราะตราบใดที่ศาลยังไม่มีคำตัดสิน ทุกคนก็ยังถือว่าเป็นผู้บริสุทธิ์
เพจ CSI LA
#บุ๋มปนัดดา #ก๊อตอธิป #องค์กรทำดี
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
เท่าที่เคยรู้มา ถ้าเราเสียชีวิต หนี้ของเราจะตกเป็นของทายาทโดยไม่เกินกว่ามรดกที่ได้รับ เข้าใจมาตลอดว่า ถ้าเราทำประกันชีวิต ประกันใด ๆ คนที่เป็นผู้รับผลประโยชน์จะต้องจ่ายหนี้เราด้วย ซึ่งไม่ใช่ใช่มะ เงินที่ได้รับจากประกัน ไม่ถือว่าเป็นมรดกหรอ แล้วมรดกที่ว่า คือ แบบไหนบ้าง แล้วหนี้แบบใดที่ทายาทต้องจ่ายบ้างคะ ใครเคยมีประสบการณ์ หรือ มีความรู้บ้าง แต่ใด ๆ มีคนบอกว่าอย่าเซ็นรับหนี้ ไม่เซ็นแล้วมีผลทาง กม. ไหมอะ
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
แต่ธนาคารไม่ค่อยอธิบายงี้หรอก ถ้าเผลอเซ็นรับ…💀
เท่าที่เคยรู้มา ถ้าเราเสียชีวิต หนี้ของเราจะตกเป็นของทายาทโดยไม่เกินกว่ามรดกที่ได้รับ เข้าใจมาตลอดว่า ถ้าเราทำประกันชีวิต ประกันใด ๆ คนที่เป็นผู้รับผลประโยชน์จะต้องจ่ายหนี้เราด้วย ซึ่งไม่ใช่ใช่มะ เงินที่ได้รับจากประกัน ไม่ถือว่าเป็นมรดกหรอ แล้วมรดกที่ว่า คือ แบบไหนบ้าง แล้วหนี้แบบใดที่ทายาทต้องจ่ายบ้างคะ ใครเคยมีประสบการณ์ หรือ มีความรู้บ้าง แต่ใด ๆ มีคนบอกว่าอย่าเซ็นรับหนี้ ไม่เซ็นแล้วมีผลทาง กม. ไหมอะ
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
ทุกวันนี้นี่ไม่โกรธไม่แค้น เชื่อเสมอว่ากฎแห่งกรรมยุติธรรมเสมอ มาเร็วก็ดีถ้าช้าก็ไม่เป็นไร รับรู้ก็ดีไม่ได้รับรู้ก็ไม่เป็นไร
ชีวิตมีทั้งเงินมีทั้งเวลาให้ใช้ไม่ต้องดิ้นรน กัลยาณมิตรก็เยอะ ผู้อุปถัมภ์ก็แยะ แล้วจะแคร์ทำไม😌 ตรงไหนอยู่แล้วไม่สบายใจก็ไม่อยู่ My absence is not my loss.
คุณหมอแพทให้เหตุผลว่าระหว่างที่เราโกรธเกลียดใครสักคน ยิ่งโกรธ ยิ่งแค้นมากๆ สมองของเรามันทำงานอย่างหนักจนไปเร่งกระบวนการที่ทำให้ “สมองเสื่อม” ได้ ซึ่งสมองมนุษย์หลัง6ขวบขึ้นไป ไม่สามารถสร้างเซลล์ใหม่ได้อีกแล้ว ความโกรธ ความแค้นมันอยู่ที่ตัวเรา เขาไม่รับรู้อะไรด้วยเลย แถมส่งผลเสียอีก การให้อภัย ไม่ใช่เพราะเขาสมควรได้รับการให้อภัย แต่เพราะใจเราต้องการความสงบ เห็นแก่ตัวของเราเอง และความสุขของเราเอง
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
แล้วตอนแรกชั้นคิดว่าที่พระเอกอึดอัด ดูไม่อยากพูดมากเพราะไม่อยากให้ใครมาเห็นว่าตัวเองทำงานอยู่ที่นี่ สรุปคือพระเอกฮีรู้อยู่แล้วว่าข้างหน้าคือผี
แล้วมาย้อนดูตอนพระเอกเจอลุงตำรวจแล้วแกทักพระเอกว่า
ทำงานที่นี่ก็ดีละ
เพราะ “ตำรวจดี ๆ อะ ตายไว”
ก็ว่าฟังแล้วทะแม่ง ๆ ลุงตายก่อนด้วยซ้ำ 🥹
#TheRulesกฎหลังเที่ยงคืน
#TheRules #กฎหลังเที่ยงคืน
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
พอบอกไตรมาสแรกคือลุ้นแล้วว่าจะเป็นเดือนไหน จากที่ไปหาดูข่าวไอดอลเข้ากรม มีคนที่เข้าช่วงกลางถึงปลายเดือนมกราอยู่ แล้วเรื่องที่ว่าก่อนเข้ากรมไปตปทได้ไหม จากที่ไปหาข้อมูลมาคำตอบคือได้นะ ถ้าอายุ 25 ขึ้นไปจะมีข้อกำหนดเรื่องการขออนุญาตเดินทางไปต่างประเทศ ถ้าตรงเงื่อนไขข้อใดข้อหนึ่งที่กำหนดต้องทำเรื่องขอเดินทางออกนอกประเทศ พอทำเรื่องก็สามารถไปได้ไม่มีปัญหา
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
ถึงผู้หญิงด้วยกันค่ะ อยากลดนน.ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก อะไรที่หนักเกินก็ไม่ดีนะคะ อยากนน.ลงไว สัดส่วนลดชัดเจน แนะนำเล่นขา ส่วนตัวเล่นขา สัดส่วนลดไวชัดเจนมาก แล้วค่อยเริ่มมาเล่นเอว หมุนฮูลาฮูป ยกดัมเบลแบบข้างละ 2 โลก็พอค่ะ สิ่งสำคัญคือการเลือกกิน , คุมอาหาร
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
เอาจริงชั้นเกลียดการสัมภาษณ์งานมากๆๆ เหมือนไปนั่งให้เขา jugdeอะ แล้วเราคิดว่าเราไม่เก่งเป็นทุนเดิมอยู่แล้วยิ่งซึมเข้าไปอีก
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
ฟังไว้นะตัวกู “อย่าเร่งดอกไม้ให้บาน เพียงเพราะดอกไม้ข้าง ๆ เริ่มผลิบานแล้ว ทุกอย่างมีเวลาของมัน”
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
ขนมการบินไทยอร่อยจริงๆ ขนาดแชยอนไอดอลเกาหลียังติดใจขนมข้าวแต๋นของการบินไทย ชีว้าวมากกก
จอมอ’𝐽𝑎𝑜𝑚𝑖𝑛𝑑 retweeted
จดค่าา กำลังใจในการออกจากเซฟโซน
ถ้าเราไม่เปลี่ยนอะไรชีวิตในอีก 3-5 ปีข้างหน้า มันอาจเป็นชีวิตแบบตอนนี้ที่เล่นซ้ำอีกรอบ
หลายคนคิดว่าเดี๋ยวเวลาผ่านไป ทุกอย่างคงดีขึ้นเอง แต่ถ้าความคิด นิสัย และสิ่งที่เราทำทุกวันยังเหมือนเดิม ต่อให้ผ่านไปอีกกี่ปีก็อาจยังเจอปัญหาเดิม ๆ แค่เปลี่ยนสถานที่หรือเปลี่ยนคนเท่านั้น
เรามักกลับไปหาสิ่งที่คุ้นเคย เพราะมันรู้สึกปลอดภัยกว่า ถึงสิ่งนั้นจะทำให้เหนื่อยหรือไม่มีความสุขก็ตาม เลยกลายเป็นว่ารู้ทั้งรู้ว่าบางอย่างไม่ดี แต่ก็ยังทำแบบเดิมซ้ำ ๆ
สำหรับหลายคน 5 ปีไม่ได้แปลว่าได้ใช้ชีวิต 5 ปี แต่คือใช้ชีวิตปีเดิมซ้ำกัน 5 รอบ ตื่นมาไถฟีดเหมือนเดิม เลือกแบบเดิม หนีปัญหาด้วยวิธีเดิม แต่หวังว่าผลลัพธ์จะเปลี่ยน
ปัญหาคือพอพูดถึงการเปลี่ยนชีวิต เรามักคิดว่าต้องทำอะไรใหญ่มาก เช่น ลาออก ย้ายเมือง หรือเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด เลยรู้สึกหนักจนสุดท้ายไม่เริ่มสักที
แต่จริง ๆ การเปลี่ยนอาจเริ่มจากเรื่องเล็กมาก ถ้าปกติยอมคนตลอด ลองปฏิเสธสักครั้ง ถ้าเจอปัญหาแล้วชอบคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ ลองจดสิ่งเล็ก ๆ ที่วันนี้ทำได้ดี หรือถ้าว่างเมื่อไรก็หยิบมือถือมาไถคลิป ลองแบ่งแค่วันละครึ่งชั่วโมงไปทำสิ่งที่ตัวเองอยากเก่งจริง ๆ เพราะหลายครั้งสิ่งที่ทำให้ชีวิตวนซ้ำ ไม่ใช่เหตุการณ์ใหญ่ แต่คือนิสัยเล็ก ๆ ที่เราทำเหมือนเดิมทุกวัน
ต่อให้เปลี่ยนงาน แต่ถ้าวิธีรับมือกับคนยังเหมือนเดิม ก็อาจเจอปัญหาความสัมพันธ์แบบเดิม เปลี่ยนแฟน แต่ถ้าวิธีคิดและรับมือกับความขัดแย้งยังเหมือนเดิม เรื่องเดิมก็อาจกลับมาอีก แค่เปลี่ยนคนแสดง
แล้วไม่ต้องรอให้รู้สึกว่า พร้อมแล้ว เพราะความพร้อมไม่มีวันสมบูรณ์แบบ ช่วงแรกของการเปลี่ยนแปลงมันอาจรู้สึกแปลก กังวล ไม่มั่นใจ หรือเผลอกลับไปทำแบบเดิมบ้าง เพราะเรากำลังออกจากสิ่งที่คุ้นเคย
ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิตในวันเดียวก็ได้ แค่หานิสัยหนึ่งอย่างที่ทำให้เราติดอยู่ที่เดิม แล้วเริ่มเปลี่ยนมันทีละนิด เพราะถ้าอีก 3 ปีข้างหน้า เรายังคิดเหมือนเดิม เลือกเหมือนเดิม และใช้ชีวิตเหมือนเดิมทุกวัน ก็คงยากที่จะได้ชีวิตที่ต่างจากวันนี้ ถ้าอยากให้ชีวิตเปลี่ยน บางอย่างในตัวเราก็ต้องเริ่มเปลี่ยนก่อนเลย
#มินนี่แปลให้
不改就会重复当前生活
最近看到让我醍醐灌顶的一句话：
「你的生活不会随时间自动升级，只会随习惯不断复制。不主动破局，未来只会循环旧剧本。」
很多人以为，时间流逝本身会带来转机。
日子一年年往前走，境遇就自然升级。但真相很残酷：如果你的思维、习惯没有发生改变，就算再过三五年，你依旧在重复当下的生活。
时间不是解药，行动才是。单纯等待岁月推着自己往前走，只会无限循环旧的困境，同样的烦恼，换个场景再次上演。心理学上有个概念叫认知闭环，心理学家阿尔伯特·班杜拉提出：人会无意识重复熟悉的行为模式，哪怕这个模式持续带来痛苦。
大脑偏爱安全感，哪怕这份安稳是困在内耗、犹豫、妥协里的虚假安稳。它会本能抗拒未知的改变，宁愿留在熟悉的困境里，也不愿尝试新路径。
之前听小宇宙一期成长类播客，嘉宾聊到一个观点：
大多数人的五年，不是五年的人生，只是把同一年重复了五遍。每天刷一样的信息，做一样的选择，遇到矛盾用同样的方式逃避，期待不一样的结果，这本身就是一种悖论。
很多人把改变想得宏大又沉重，觉得改变必须是大刀阔斧的转型，裸辞、搬家、彻底推翻现在的一切。于是迟迟不敢动身，一直原地观望。
但真正的破局，从来不是一次性的巨变，而是打破你日复一日的微小惯性。
你总是习惯性妥协，就练习一次勇敢拒绝；遇事第一反应自我否定，就刻意记录自己做得不错的小事；空闲时间习惯性刷短视频消耗精力，就每天留出半小时留给自己深耕。这些不起眼的调整，就是打破循环的切口。
荣格说：你潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。
那些反复出现的麻烦，不断踩中的坑，本质都是藏在潜意识里的旧模式在运转。只要潜意识没有转变，外部环境就算短暂变化，最后依旧会回到原来的轨道。
换一份工作，遇到同类人际问题；换一段关系，重复相似的矛盾。环境变了，但你没变，剧本就不会改写。
不要等“准备好了”再开始。
准备是永远没有终点的状态。我们总在等合适的时机，等自己足够强大，等外部条件全部到位，可时机从来不是等来的，是行动之后慢慢生成的。
改变的初期一定会不舒服。会焦虑、忐忑，会怀疑这么做有没有意义，甚至会短暂倒退。这不是做错了，只是大脑正在脱离长久以来的舒适惯性。这种不适感，恰恰是你跳出循环的证明。
不用一下子推翻全部生活，只需要找到困住你的那个核心习惯，一点点松动它。每一次微小选择，都是在改写未来的走向。
如果继续维持当下所有习惯与想法，三年后的生活，基本就是现在的复刻。
想要不一样的人生，先要成为不一样的自己。