Maximiliano Jazal

Este era yo con 13 años. Todavía no tenía ni idea del PODER DEL FRÍO, ni las técnicas de respiración, ni nada prácticamente. Pero sabía perfectamente que ahí se escondía algo más. Hoy gracias a él me curé definitivamente de la migraña crónica, y nunca más volví a engriparme.❄️

Me quiero acordar toda la vida de este momento.💫 Así se empezó a forjar el programa de respiración para runners más completo de todo latinoamérica. Es el resultado de años en este mundo que tanto me apasiona. Se viene algo grande, y ya falta poquito. – at Trelew, Argentina

James Earls: Un animal de 4 patas, como un perro, tiene que respirar en sincronía con su carrera (locomoción), inhalando cuando las patas se extienden y exhalando cuando se juntan. Pero no tienen la capacidad de controlar su mecánica respiratoria. En cambio, NOSOTROS SI.🔥 – at Trelew, Argentina

-OPINIÓN PERSONAL NO SOLICITADA- Así se ven los runners que entrenan muchas horas en el gimnasio, suman días de pasadas, domingos largos de fondos... Pero sin embargo siguen sin prestarle atención al entrenamiento de su respiración:

¡¡Objetivi cumplido!!🔥 Completé los 10k del Cross del Pingüino 2026. Mi viejo incondicional como toda la vida.❤️ Una experiencia hermosa, y mucho por seguir aprendiendo y mejorando. – at Trelew, Argentina

Yo cuando vi la cantidad de estudios que respaldan que respirar por la nariz durante el ejercicio puede: ✅Retrasar la fatiga ✅Oxigenar mejor ✅Estabilizar la columna vertebral ✅Mejorar la toma de decisiones ✅Acelerar la recuperación NUNCA MÁS volví a respirar por la boca.