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Chi vuole una fetta di torta? Buona domenica a tutti

Domani, presso il comune di Acquaviva delle Fonti, sarò tra i relatori della III edizione di “C’è un medico in cucina”, evento organizzato da #tipicapuglia. Parlerò di chimica degli alimenti, e di come questa, abbia influenzato il mio ruolo di foodblogger e food creator

Una corsetta per tenersi in forma ci sta sempre. #corriconme 8,2 km - 6’10”/km - 160 bpm - 166 ppm

[M.o.n.o.p.o.l.i.] . “La Puglia nel suo impireo di sole, nelle sue pieghe carsiche, nella sua ordinata resistenza di innumerevoli plotoni affiancati di ulivi, e il cielo sempre azzurro che lambisce il mare senza staccarsene.” .
cit. Cesare Brandi .

Non sorrido mai, ma ogni tanto ci sta. Sarà l’aria di Amsterdam. O la sua meravigliosa temperatura. Buona serata 💙

Sveglia ore 5.45, inizio corsa alle 6.15. 8km 6’22” / km 146 bmp 168 ppm Ricordatemelo, perché lo faccio? 🤦🏻‍♂️

E anche oggi abbiamo iniziato la giornata con una bella corsetta alle 6 del mattino con una perfetta temperatura. Buondì ☀️ 8 km 6’20” / km 145 bpm 168 ppm

Le presentazioni dei libri quelle belle con annesse degustazione di vini. I❤️Puglia

Buondì a tutti i corridori mattutini. 8 km 6’20”/ km 146 bpm 169 ppm

Corsetta alle 6 del mattino. Per iniziare la meglio la settimana. 7.7 km 6’28” / km 144 bpm 169 ppm . Buon lunedì ☀️

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