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평생 비만인으로 앙딱정해줌 10kg 20kg 빼봤지만 일상생활 하다보면 원상복구되고, 운동 매일 하고 밥 매일 똑같이 기초대사량보다 조금 더 먹어도 살이 안 빠지니까 정석 다이어트 n년 하다가 강박때문에 식이장애 와서
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누군가에겐 꿈입니다
spin-spin.com/q/6ae6ffe6678b…
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나도 소아비만 출신인데 삶을 그냥 살 안찌는거에 집중해서 살아도 몸이 유지될까말까함. 일어나서 물마시기, 일어나자마자 몸무게재기붓기차마시기, 영양제먹기, 운동가기, 밥먹을때 음식먹는순서, 따뜻한 물마시기, 잠자려고 노력하기 등등 그냥 삶이 거기에 설계되어있음
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근데 아무리 전문가가 나서서 비만은 시발 의지로 되는게 아니니까 좀 닥치라고 과학적 근거 들고와도 존나 절대다수가 '아니거든 의지문제거든 나계속비만욕할거거든 비만정신차리게 할거거든 나비만혐 할거거든 나도그리고노력하거든? 초고도비만이라고 쉽게 살빼네 확마' 이지랄해서 그래라싶음
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▼ 행사 정보
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다이아트 10년유지했고 운동으로만 빼고 어쩌고
ㅠㅠㅋㅋ 진짜 걍 웃기기만함
비만을 우습게 여기지마세요
매일 헬스하고 50대로 12년 유지했는데
좀 놓으니 인생 최대몸무게 앞자리 8까지 올라감 어쩌면 9까지 갔을지도 안재서 모름 지금은 50대에가깝지만 비만은 평생 못고쳐용 10년유지고 뭐든간에












































