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うつ病で1日30錠飲んでも動けなかった私が、鍼灸を受けて鍼灸師に。鍼灸師になって12年目。体から心を取り戻す感覚を「もう限界」と思っているあなたに届けたい。修士(人間学)、 ここちめいど®︎/ここちはり主宰。

東京と四日市
Joined April 2018
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町田院もオープンしたことですし、女性鍼灸師さんとお茶会やりたいと思います!私が鍼灸師になった頃にも言われてた「女性の働き方」。10年以上経ってもここのテーマは変わらないのかも。ぜひ町田まで遊びに来てね。お申し込み方法は↓
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まぁまぁレッドフラグに立ち会うことはある。町の鍼灸院でもあり得ることなんだよね
⑫ レッドフラグは、病名を当てるための一覧ではありません。 施術を進める前に立ち止まり、必要な医療につなぐための視点です。 今回は一部の例で、網羅的な判断表ではありません。
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【視覚障害者・鍼灸あん摩マッサージ指圧師】向けに、 東京都内の企業から、ヘルスキーパーの求人が出てます。知人から、頼まれました。 経験者優遇で、女性施術者を希望ということなので、 もし、ご興味がある方がいましたら、メッセージください。 紹介料とかそういうの全くないです。ただの情報の受け渡しです。 今後、あましの会の人脈などが、活かせたら良いな!と思ってます。
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⑩ 緊急ではない場面で、受診に迷っている方へ。 「病院に行きたくない」と言われたら、まず何が心配なのかを聴く。 費用、過去の経験、薬への不安。理由は人それぞれです。 そのうえで、受診を勧める理由と選択肢を説明する。 受診をためらう気持ちを責めず、必要性も曖昧にしない関わりを。
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鍼灸院でも起こり得る事。「そんな事言わないで」と施術者の気持ちを優先するのではなく、「話してくれてありがとう」を伝えよう。
⑦ 「消えたい」「死にたい」と話されたら。 励まして終えず、今の自傷・自殺の考えや、計画・準備があるかを落ち着いて確認します。 自傷・過量服薬がある、実行が迫っている場合は緊急対応を。 安全を確保し、可能な範囲で一人にしない。 計画がなくても軽視せず、速やかに医療へ相談します。
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いつから?場所は?持続時間は? 聞かないと危険なこともあるんです。鍼灸師だからできる鑑別、大事。
④ 頭痛・めまい・しびれの相談。 突然の激しい頭痛、片側の手足の脱力、ろれつが回らない、急に立てないほどのふらつき。 「肩こりからでしょう」「自律神経でしょう」で終わらせず、いつ始まったかを確認して担当医へ伝えます。
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技術だけではなくまずは自分の信念(will)を。両輪あるから結果的に必要な患者さんに届くんだ。すぎさんのnoteはみんな読んでほしい。曝け出してることは勇気になる。
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鍼灸院では患者さんからの情報を鵜呑みにしないことも大切。「元気」「それはよかった!」だけではなく一旦頭の片隅にしまってカルテに書いておくと、その後の流れが患者さんよりも読める時がある。元気な時も伴走を。
⑥ 「寝ていないのに元気」は、改善とは限りません。 短眠に加えて、話し続ける、活動や買い物が急に増える、怒りっぽくなる。 普段との違いが重なる場合は、躁状態などの可能性も考え、速やかに主治医へ相談を。 診断は医師が行います。 差し迫った危険や著しい混乱があれば緊急対応を優先します。
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自分でなんとかしなきゃ!なのに自分が未熟ですみません!という焦燥感ある話を聴くことがあるけど、自分でなんとかしなきゃいけないことなんてほとんどない。むしろそれは患者さんを孤独にしてしまうことがある。だから患者さんのためにも1人になろうとしないことが大事。
患者さんを一人にしないために、施術者も一人で抱え込まない。 判断に迷う場面を学び合い、必要な医療や地域資源とつながれるようにする。 ここちはりでは、問診・症例検討・リスク管理・医療連携を学んでいます。 こころの不調に向き合える鍼灸師を、地域に増やすために。
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私は自分が精神疾患の当事者だったとき、困ってるのは身体の症状だけじゃなく働けないことだった。お金の不安、自立出来るのかの不安。このままどうなってしまうのだろう。それもまずは鍼灸師としてできる事があるんです。一つ不安が少なくなればもっと患者さんは軽くなる。
困っているのは、症状だけでしょうか。 休職中の収入。 仕事への復帰。 誰にも相談できない孤独。 鍼灸院だけでは解決できなくても、地域の相談窓口や支援制度を知っておくことはできます。 全部を抱えず、必要な場所につなぐ。 それも、患者さんを支える関わりです。
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鍼灸師のみなさんへ。 不眠や不安を相談されたとき、いちばん迷うのはどこですか? ① 問診で何を確認するか ② 施術を進めてよいか ③ 医療機関への相談をどう勧めるか ④ 継続中の変化をどう捉えるか 番号だけでも、経験した場面でも教えてください。
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病名が同じでも、困りごとは同じとは限らない。その人が何が困ってるかを聞く事で劇的に患者さんの症状が改善することがあります。
「うつ病です」という言葉の先に、 「朝起きられず、仕事に行けない」 「買い物に出るのもつらい」 という暮らしがあります。 診断名を知るだけで、その人を理解したことにはならない。 何に困り、どう過ごしたいのか。 鍼灸の問診でも、大切にしたい視点です。
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「病院に通っているなら、鍼灸院で話を聴く必要はない」 そうでしょうか。 治療を受けながらも、身体のつらさや日々の困りごとを抱えている方はいます。 治療状況を確認し、本人が困っていることを聴く。 医療と役割を分けながら関わるための、最初の一歩です。
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12/3(木) #脳脊髄液減少症 勉強会@熊本 【シェア歓迎】脳脊髄液減少症・漏出症について、いま分かっていることは? 学校や日常生活でどんなことに困っていてどんな支援が必要か。医学の最新情報と、医師や学校の先生の当事者としての経験を聞ける貴重な勉強会が熊本で開催されます。患者さんやご家族、学校の先生や養護教諭、看護師など、どなたでも参加可能🙆‍♀️ ① 脳脊髄液減少症・漏出症の最新情報 ・慢性頭痛と脳脊髄液減少症 ・香川県での取り組み ・今後の脳脊髄液減少症の発展について ② 患者として、看護を教える立場として 九州大学大学院で看護教育に携わる木原先生によるご自身の患者体験共有 ③ 診る側、患者、親として 脳脊髄液漏出症センターで外来を担当する櫻間先生は、ご自身とお子さんお二人の経験共有。 📅 12月3日(木)15:00〜 📍 熊本市国際交流会館 参加費無料・事前申込 forms.gle/2b32cxwQyT83SMmL8 主催 認定NPO法人 脳脊髄液減少症患者家族支援協会 一般社団法人 日本 #脳脊髄液漏出症 学会 後援 熊本県/熊本県教育委員会 熊本市/熊本市教育委員会
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全国にこころの不調を抱えた方に伴走してくれる鍼灸師さんを増やしたい。ぜひnoteもご覧ください!
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地域に精神疾患の方を見れる鍼灸師さんを増やしたいと思い立ち上げたここちはりのXができました。ぜひあなたのリアルな困りごとを教えてください!
鍼灸師のみなさんへ。 不眠や不安を相談されたとき、いちばん迷うのはどこですか? ① 問診で何を確認するか ② 施術を進めてよいか ③ 医療機関への相談をどう勧めるか ④ 継続中の変化をどう捉えるか 番号だけでも、経験した場面でも教えてください。
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オンラインの予定はありません💦現地でリアルに色々お話ししましょうー!
町田院もオープンしたことですし、女性鍼灸師さんとお茶会やりたいと思います!私が鍼灸師になった頃にも言われてた「女性の働き方」。10年以上経ってもここのテーマは変わらないのかも。ぜひ町田まで遊びに来てね。お申し込み方法は↓
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今年も大人新体操の発表会参加してきました。楽しかったなー✨
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