BUTTER (@maatooy) header
BUTTER (@maatooy) profile picture
Joined October 2014
Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)Photo by BUTTER (@maatooy)
มีเขา แล้วมันดี 🤍
2,917
ชอบประโยคที่บอกว่า พอโตขึ้นจึงได้รู้ว่าการนอนเฉยๆในวันหยุดแบบไม่ต้องทำอะไรเลยไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่มันคือ “รางวัลชีวิตระดับพรีเมียม” 5555555555555
10
27,639
80
15,184
437,174
บอกสามีว่ากลัวผี สามีบอกกลัวไรมัน ถ้าเก่งจริงมันไม่ตายหรอก 55555 เออชอบ
9
อ่านหนังสือแล้วเจอประโยคนี้ “มีเพียงผู้ที่ทำอย่างต่อเนื่องเท่านั้นที่จะไขว่คว้า อนาคตในอุดมคติมาครองได้" เตือนสติได้ดี ชอบ
4
7,987
25
9,168
172,422
อดีต รมต.ว่าการกระทรวงสาธารณสุข ถอดรองเท้าลุยน้ำ เริ่ดเลยล่ะ #น้ำท่วมกรุงเทพ #น้ำท่วม69 #น้ำท่วม2569 #น้ำท่วม
277
พอ Iphone 18 Pro ออกปุ๊บ มือถือฉันก็รวนปั๊บ เข้าหน้าโน้น ออกหน้านี้โดยไม่ต้องไถเอง ฉันก็เลยอ้อนสามีปุ๊บๆ แล้วช้อปที่สวิตฯ ก็มีของปั๊บๆ นี่แหละที่ผ่านมาเราไม่ได้ขอมากไป เราแค่ขอผิดคน อิอิ 😂 #ไอโฟน18pro #Iphone18pro
252
ค้นพบแล้วว่าการออกกำลังกายที่มีความสุขที่สุดคือการเดิน 30,000 ก้าวในต่างประเทศ
44
35,841
320
14,516
785,051
BUTTER retweeted
ชอบประโยคที่ว่า ‘the home is where the heart is’ ถ้าเอาตัวเองไปอยู่ตรงไหนแล้วสบายใจ มีความสุข รู้สึกมีพื้นที่ปลอดภัย ตรงนั้นแหละคือบ้านของเราจริงๆ
885
12
907
41,348
BUTTER retweeted
เด็กๆมักไม่ค่อยเข้าใจหรอกว่า การได้ใช้ชีวิตธรรมดาๆในแต่ละวัน มันก็คือสิ่งที่มีค่าแล้ว จนพอโตขึ้นก็ได้เรียนรู้ว่า การได้ใช้ชีวิตธรรมดาๆในแต่ละวัน มันไม่ได้ง่ายเลย มันจะมีอุปสรรคเข้ามาใจชีวิตเสมอๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องสุขภาพ เรื่องครอบครัว จึงไม่แปลกที่จะมีความสุขกับชีวิตธรรมดาๆ
625
1
515
18,032
#กะเพรา อาหารไทยแท้ ? แขกไหว้ จีนผัด ไทยกิน . กะเพราเมนูที่ว่าสิ้นคิด แต่เอาเข้าจริง ๆ ดันมีอะไรมากกว่าที่คิด ยังไม่ต้องเถียงกันเรื่องใส่ถั่วฝักยาว เพราะแค่เรื่องที่มาของผัดกะเพราก็สนุกมากแล้ว จากสิ่งที่กราบไหว้ของคนอินเดีย ถูกจับลงจาน ผัด ๆ คั่ว ๆ แล้วไปติดดาวความอร่อยในอาหารไทย เรื่องทั้งหมดดูจะวุ่นวายสักหน่อย แต่คำถามคือมันเกิดขึ้นได้อย่างไร #WongnaiStory EP.119 เราจะขอเสิร์ฟเรื่องราวของผัดกะเพราแบบถึงเครื่อง ถึงใจ แหม่ กินอยู่ทุกวันทำไมไม่รู้มาก่อน จนต้องอุทานว่าอร่อยแน่แม่จ๋า ว่าแล้วไปตักข้าวสวย ทอดไข่ดาวรอไว้เลย! . เคยสงสัยไหมว่าทำไมผัดกะเพราถึงมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แบบสุด ๆ ประมาณว่าถ้าคุณเดินอยู่ในซอยบ้าน หากเพื่อนบ้านผัดกะเพรา พอกลิ่นลอยมาคุณจะรู้ได้ทันทีว่าบ้านนี้ผัดกะเพราแน่ ๆ สาเหตุนั้นมาจาก ยูจีนอล (eugenol) และ เมธิลยูจีนอล (methyl eugenol) ที่มีอยู่ในน้ำมันหอมระเหยของใบกะเพราให้รสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ก่อนหน้าคนไทยเอามากินตามซอยบ้าน เชื่อไหมว่าความหอมนี้ถูกใช้ทางศาสนามาก่อน กะเพราไม่ได้เป็นวัตถุดิบที่ใช้ทำอาหาร แถมยังมีสถานะศักดิ์สิทธิ์ในศาสนาฮินดูอีกด้วย . เพื่อนอินเดียกราบแต่เรากิน Holy Basil เป็นชื่อภาษาอังกฤษของใบกะเพราเนื่องจากเป็นพืชศักดิ์สิทธิ์ ใช้ในการประกอบพิธีกรรมและการขับไล่สิ่งไม่ดีของชาวฮินดู ในดินแดนภาราตะ ฃกะเพราศักสิทธิ์ขนาดที่ว่าถูกนับเป็นอวตารหนึ่งของพระแม่ลักษมี พระชายาของพระวิษณุ ทำให้มีความเชื่อว่ากะเพราช่วยขับไล่สิ่งไม่ดีและนำมาปลูกไว้บริเวณบ้าน เราจึงเห็นภาพของต้นกะเพราอยู่รอบบ้าน หรือรอบสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของชาวอินเดีย ทำให้เมื่อชาวอังกฤษรู้จักก็ได้นำเอามุมที่คนอินเดียวมองกะเพรามาตั้งเป็นชื่อเรียกของตัวเองตาม แต่ถึงอย่างไรก็ตามกล่าวได้ว่าในขณะที่ฝั่งนึงบูชากะเพราเพราะความเชื่อ คนไทยก็บูชากะเพราเพราะความอร่อยนั่นเอง . I told กะเพรา(พระแม่ลักษมี) about you ที่อินเดียในศาสนาฮินดู เมื่อเป็นตัวแทนของพระแม่ลักษมีทำให้กะเพราเองกลายเป็นส่วนหนึ่งของการบูชาในเรื่องความรัก สาวอินเดียจะบูชาต้นกะเพราเพื่อที่ว่าเธอจะได้ผู้ชายที่ดีเป็นคู่ครองในอนาคต ประหนึ่งการขอพรจากพระแม่ลักษมี อ้างอิงจากศิลปะวัฒนธรรม จาก Frederick Simmons บันทึกไว้ . ซึ่งในยุโรปเอง สาวอิตาเลียนก็มีความเชื่อคล้าย ๆ กันที่เป็นการนำโหระพาใส่ไว้ในหม้อ หากผ่านไป 9 วันแล้วออกดอก พวกเธอจะมีโอกาสแต่งงานภายในหนึ่งปี ส่วนนี้อาจจะมีรากมาจากความเชื่อที่คล้ายกัน โดยมีรากความเชื่อเดียวกันตั้งแต่สมัยโรมันก็เป็นได้ . ก่อนอร่อย พี่ไทยกินเป็นยามาก่อน ต้องบอกว่าที่จริงแล้วใบกะเพรากับคนในพื้นที่ด้ามขวานทองนี้เขาสนิทชิดเชื้อกันเป็นอย่างดีตั้งแต่สมัยวัยรุ่นอยุธยาเพราะมีการกล่าวถึงใบกะเพราในฐานะของสมุนไพรที่มีกลิ่นดีจากบันทึกของลาลูแบร์ แต่ยังไม่แน่ชัดว่ากะเพราเป็นที่รู้จักได้อย่างไร ส่วนหนึ่งอาจจะอิทธิพลที่ได้รับมากจากการติดต่อค้าขายกับชาวอินเดีย ถึงอย่างนั้นก็ยังไม่มีใครหัวครีเอทีฟที่จะเอากะเพรามาผัดกับหมู ด้วย ณ ช่วงเวลานั้นที่คนมักกินปลาเป็นหลัก และกะเพราถูกจัดอยู่ในหมวดของสมุนไพรมากกว่าเห็นได้จากในหมู่เพื่อนบ้านอาเซียนเองก็ตามที่กะเพราถูกใช้เป็นยารักษาโรคมากกว่าเป็นอาหาร จะมีพี่ไทยนี่แหล่ะที่หยิบจับมาใส่ในกระทะก่อนใคร แล้วคนไทยคนไหน ช่างเลือกหยิบใบกะเพรามาทำอาหาร . คนจีนผัดให้ กว่าจะรู้ว่าใบกะเพราเอามาทำกับข้าวแล้วอร่อยก็ต้องเข้าสู่ช่วงปี พ.ศ. 2500 หรืออาจะก่อนหน้านั้นนิดหน่อย อ้างอิงจากข้อมูลของ คุณกฤช เหลือลมัย ผู้เชี่ยวชาญเรื่องประวัติศาสตร์อาหารได้ให้ข้อมูลว่าอาจารย์ประยูร อุลุชาฎะ หรือหลายท่านอาจจะคุ้นตาในนามปากกาชื่อ น. ณ ปากน้ำ กล่าวว่าผัดกะเพราเพิ่งมาเป็นที่รู้จักเมื่อ 30 กว่าปีที่แล้ว (กล่าวไว้เมื่อ 2531) โดยบอกว่าคนจีนได้ดัดแปลงเมนูนี้มาจากอาหารไทย โดยสูตรของคนจีนนั้นจะใส่เต้าเจี้ยวดำและเหยาะพริกไทยเพิ่มก่อนเสิร์ฟด้วย อีกส่วนหนึ่งกล่าวว่าอาจเริ่มต้นตั้งแต่ในสมัยของรัชกาลที่ 7 แล้วมาฮิตเอาจริง ๆ ในช่วงของ จอมพล ป.พิบูลสงคราม . นอกจากนี้ยังมีเรื่องเล่าว่าผัดกะเพราเกิดจากความหิวและความบังเอิญ ระหว่างที่คณะสังสรรค์ของ ม.ร.ว คึกฤทธิ์ และ คุณ’ รงค์ วงษ์สวรรค์ กำลังร่ำสุราที่หาดบางแสน เมื่อตกดึกก็เกิดความหิว เจอร้านอาหารของคนจีน(ต้นเรื่องใช้คำว่าเจ๊ก)ที่กำลังจะปิด จึงได้เข้าไปอ้อนวอนให้คนจีนนั้นทำกับข้าวให้ ด้วยความหงุดหงิดเพราะดึกแล้ว คนจีนจึงได้เอาเนื้อผัดกับใบกะเพราแบบส่ง ๆ ให้ชาวคณะ แต่เรื่องไม่คาดคิดก็คือมันดันอร่อย . แม้เรื่องราวกำเนิดของผัดกะเพรามีหลายเรื่องราว แต่ความสุดของผัดกะเพรานั้นยังไม่จบ เพราะตัวละครหลักของทั้งสองเรื่องนั้นหนีไม่พ้นคนจีน (สรุปว่าไม่ใช่คนไทย) ทำให้คิดไปได้ว่ากลุ่มคนจีนในเมืองไทยนี่แหล่ะที่เริ่มนำเอาใบกะเพรามาผัดกับเนื้อสัตว์ เหตุผลเพิ่มเติมก็คือการผัดเป็นรูปแบบการประกอบอาหารของจีนไม่ใช่ไทย และสัตว์ใหญ่อย่างหมูหรือเนื้อถูกใช้เป็นอาหารในช่วงที่ปศุสัตว์เริ่มได้รับความนิยมนั่นเอง ถึงอย่างไรก็ตามผัดกะเพราได้กลายเป็นอาหารจานนิยมของคนไทยอย่างรวมเร็วภายในเวลาไม่ถึง 100 ปี . ทำไมจีนผัด? ด้วยวิธีการผัดอาหารเป็นประหนึ่งซิกเนอเจอร์มูฟของชาวจีน เพราะเป็นวัฒนธรรมเดียวที่มีการผัด โดยบันทึกว่าเริ่มต้นในยุคราชวงศ์ฮั่น (202 ปีก่อนคริสตกาล - 220 ค.ศ.) และได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่องในยุคราชวงศ์ถังและซ่งกระทะเหล็กเป็นเครื่องมือสำคัญในการผัด ซึ่งสามารถกระจายความร้อนได้อย่างรวดเร็ว จึงเป็นสาเหตุของกลิ่นติดไหม้ หอม นิด ๆ ของผัดกะเพรา . ผัดกะเพราของแปลก(พิบูลสงคราม) ช่วงนาทีทองของผัดกะเพรานั้นเริ่มต้นในช่วงของ จอมพล ป.พิบูลสงคราม หรืออีกชื่อหนึ่งคือ แปลก พิบูลสงคราม สาเหตุที่ผู้เขียนใช้ชื่อว่า “ผัดกะเพราของแปลก” สาเหตุแรกผัดกะเพรามีความเป็นเมนูที่แปลกใหม่ ณ ช่วงเวลานั้น (2490 -2500) ที่แม้คนจีนจะเริ่มทำร้านอาหารและมีผัดต่าง ๆ ราดข้าว แต่ก็ไม่มีผัดไหนที่ให้รสชาติหรือความหอมแบบผัดกะเพรา ส่วนสาเหตุที่สองคือ การถูกเลือกเป็นเมนูอาหารประจำชาติไทยที่อยู่ภายใต้ “นโยบายสร้างชาติ” ของ จอมพล ป. ที่ต้องการให้คนไทยนิยมการกินการใช้วัตถุดิบภายในประเทศมากขึ้น หลังจากจุดนี้กะเพราก็กลายเป็นเมนูนิยมของคนไทย เพราะความเป็นเมนูที่อร่อยและทานง่าย ถูกนำไปปรับเครื่องปรุง รสชาติตามรสมือและวัตถุดิบที่ชอบ . คนไทยกิน ในระยะเวลาเพียง 75 ปี ถึง 100 ปี กะเพราสถาปนาตัวเองกลายเป็นร๊อก สตาร์ ของอาหารไทยไปเรียบร้อยแล้ว ลองคิดดูในอีกมุมมองหนึ่งที่เมนูจะดังระดับคนทั่วประเทศรู้จักนั้นไม่ใช่เรื่อง่าย แต่ผัดกะเพราสามารถทำได้ ด้วยความทำง่าย ทำได้เอง ให้รสชาติอร่อย ราคาไม่แพง แถมปรับสูตรได้หลากหลาย เติมเนื้อ ผัก หรือแม้แต่ถั่วฝักยาวก็ยังได้ ด้วยหลาย ๆ องค์ประกอบทำให้ผัดกะเพราถูกจดจำในฐานะอาหารกินง่าย . อาหารสิ้นคิดไหม หรือนี่แหล่ะไทยแท้? จากเรื่องราวลากยาวตั้งแต่อินเดียเลาะมาจนจบที่ร้านคนจีนในไทย นี่ยังไม่รวมถึงวิธีการทำ ทำอย่างไรให้อร่อย จะต้องได้กลิ่นกะเพรา ติดกลิ่นไหม้อ่อน ๆ ไหม หรือว่าต้อง หวานเค็ม รสชาติอย่างไร ในตลอดระยะเวลาที่คนไทยรู้จักผัดกะเพราเรื่องเหล่านี้ถูกปรับปรุงอยู่ตลอดวเวลา ตามความชอบของแต่ละบุคคล แต่ละปากและลิ้น ผ่านการคิด การเติมแต่งเพื่อให้ได้อย่างที่ต้องการ แถมมีความอิสระสูงมากในการปรับตามใจผู้กินด้วยเหตุนี้เองผู้เขียนจึงคิดว่ากะเพราไม่ใช่เมนูสิ้นคิด แต่เป็นเมนูที่ปรับได้ตามใจฉันตามสไตล์คนไทย จุดนี้เองที่ทำให้กะเพราครองใจคนไทยและคนทั่วโลกเพราะในปี พ.ศ. 2566 กะเพราก็เคยขึ้นเป็นเมนูอันดับ 1 ของหมวดผัดใน Taste Atlas ด้วยคะแนนสูงถึง 4.8 คะแนน ซึ่งมีชาวต่างชาติให้คะแนนด้วย . แม้เรื่องราวของกะเพราจานนี้ที่ผู้เขียนหยิบมาเล่าจะมีความ “หาทำ” ตั้งแต่จัดเริ่มต้นที่อินเดีย ลากมาถึงวิธีการทำแบบคนจีน แล้วมาฮิตติดลมในหมู่คนไทย แต่เรื่องที่น่านำมาคิดต่อของผัดกะเพราก็คือถ้าถามหาอาหารไทยจานหนึ่งที่ ทำง่าย อร่อย แล้วคนไทยส่วนใหญ่มีคำตอบว่าเมนูนั้นคือผัดกะเพรา ในแง่สำนึกร่วมกัน เราจะสามารถนับผัดกะเพราเป็นเมนูของไทยแท้ ๆ ได้หรือไม่? ใครมีความทรงจำแบบไหนกับกะเพราบ้าง หรืออยากแชร์ว่าชอบไม่ชอบถั่วฝักยาว มาคอมเมนต์ไว้ได้เลย . สูตรเด็ดผัดกะเพราจากวงใน(ไม่มีถั่วฝักยาวแน่นอน) ใครอ่านจบอแล้วอยากทำกิน ห้ามพลาด wongn.ai/foodtips-how-to-mak… --------------------------- . Reference แน่ใจนะว่ารู้จัก "ผัดกะเพรา" altv.tv/content/pr/637a8a55f… ต้นกำเนิด “ผัดกะเพรา” blockdit.com/posts/5cc564322… ทำไม “กะเพรา” ใน (ฮินดู) อินเดียคือพืชศักดิ์สิทธิ์-ไว้บูชา silpa-mag.com/culture/articl… ไทยรัฐ. (2023). กะเพราผะงาดเมนูที่ดีที่สุด thairath.co.th/scoop/theissu… Wongnai. (2023). "วิธีทำผัดกะเพราหมู wongnai.com/food-tips/how-to… Way Magazine. (2019). ทวงคืนผัดกะเพรา waymagazine.org/krit11_1/ ศิลปวัฒนธรรม. (2023) ชวนรู้จักกะเพราพริกสด silpa-mag.com/from-the-finge… . #Wongnai
1
38
36
15,587
จอยเก่งอ่ะ เอาใบม่อนมาทำเป็นผงแบบมัทฉะ แล้วใบหม่อนมีสรรพคุณลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก เริ่ดมาก
50
9,592
131
13,347
3,638,940
BUTTER retweeted
เดี๋ยวนี้ไม่เถียงกับใครเลย มันเปลืองพลังงานมาก เวลาไม่พอใจอะไร นี่จะตัดความโกรธออกก่อน พิจารณาข้อเท็จจริง แล้วค่อยตัดสินใจอีกทีว่าจะทำยังไงต่อ วิธีนี้จะประหยัดพลังงานกว่าการพยายามเอาชนะเยอะมาก และไม่ปล่อยให้ความโกรธมาตัดสินใจแทนเรา
6
3,480
11
2,666
75,766
เมื่อก่อนโดนแซะทีนึง ฉันนอนไม่หลับสามคืนค่ะ ตอนนี้อ่านจบแล้ววางมือถือไปอุ่นข้าวกิน ไม่ใช่เพราะใจแข็งขึ้นนะคะ แต่เพราะฉันเคยจ่ายราคาเต็มของการเก็บมาคิดไปแล้ว และพบว่าสินค้ามันไม่คุ้มเงินเลยสักบาท
3
944
8
961
76,951
งบที่มีอะกูบอกเลยติดกล้องวงจรปิดได้ทุกเสาไฟฟ้า ด่านก็มีหัวท้ายเกือบทุกหมู่บ้าน แต่เกิดเหตุการณ์ทุกทีไม่เคยจับใครได้ งงนะ #สามจังหวัดชายแดนใต้ #โจรใต้
5
7
1,031
โตมาถึงขนาดนี้เพิ่งรู้ว่าการพูดตรงๆ ในเรื่องที่ตัวเองรู้สึกว่ามันไม่โอเค หรือเรื่องที่รู้สึกว่าโดนเอาเปรียบ มันอาจจะดูใจร้ายแต่มันจบ กระอักกระอ่วนใจหน่อย แต่มันเคลียร์ ไม่เสียเวลาชีวิต ไม่ต้องมานั่งรักษาความรู้สึกตัวเองทีหลัง ชัดเจนกับความรู้สึกของตัวเองตั้งแต่แรกแล้วมันจะใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นจริงๆ
8
17,467
162
7,881
1,021,167
สบายใจละ ไม่ได้เป็นแค่เราคนเดียว😂 #ไอจีล่ม
2
1,581
รบกวนซ้อก้าดตัดเสื้ออาเจนฯนะคะรอบชิง #ซ้อก้าด #ซุงสตาร์วิน #ฟุตบอลโลก #ฟุตบอลโลก2026 #สเปน #อาเจนติน่า
1
1,140
เมียเขาไม่ได้ถาม เมียเขาแฉค่ะบอส #หนิงปัทมา #ธัญญ่า #เป๊กสัญชัย #บอสณวัฒน์
2
716
บอสณวัฒน์ : ผมตรวจสอบให้แล้ว อาจจะมีไปทงไปเที่ยวกันบ้าง แต่มิได้หมายความว่าไปเป็นเมียใคร อย่าอุปโลก ไปกดตะกร้า!!!! #บอสณวัฒน์ #หนิงปัทมา #เป๊กสัณณ์ชัย #ธัญญ่า
655
ละชั้นไปฟังรายการนี้มา พลอยพูดตรงมาก 😂
4
2,338
ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวไหน การสูญเสียลูกมักเป็นสิ่งที่พ่อแม่ยอมรับได้ยากที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต เพราะโดยธรรมชาติแล้วพ่อแม่มักคาดหวังว่าจะเป็นฝ่ายจากไปก่อนลูก ไม่ใช่ต้องมาเป็นผู้จัดงานศพหรือส่งลูกเป็นครั้งสุดท้าย #องค์ภา #สมเด็จพระเจ้าลูกเธอเจ้าฟ้าพัชรกิติยา #ข่าวใหญ่
251