لن تستطيع معي صبرا
Riyadh
Joined July 2020
- Tweets52.3K
- Following188
- Followers2.5K
- Likes6.1K
♒️ retweeted
11/11 ❤️❤️❤️✨
With this 11/11 portal, you’re being encouraged to step into transformation. Whatever you want to welcome into your life, don’t just write it down tomorrow. Put yourself in position to receive it. Get out there, take action, explore new opportunities, and start doing the things you’ve been telling yourself you want to do.
Manifestation requires more than intention. It requires movement. Your next chapter starts with the decisions you make today. ✨
♒️ retweeted
Monica Bellucci is the definition of timeless beauty and elegance. Even after decades in the spotlight, she continues to captivate audiences with her confidence, charm, and unforgettable presence. ❤️
♒️ retweeted
ابحث عن زوج بكر عمره بالعشرينات
يسمع الكلام ومطيع ومسلوب الاراده عندي
باخذه من بيت اهله معزز مكرم وبدخله بيتي واسجنه اقصد اعطيه مساحه خاصه فيه ثلاجه وغاز وقدر وسرير وحمام ونت المهم امتيازات وانه مافي ازعاج حوله شرط طاعته الكليه لي لاراي له ولاحريه هو مقيد معي اروح يمين يلحقني اروح يسار يلحقني له مصروف شهري مقابل خدمتي وامتاعي وتحسين مزاجي لاني موظفه مرهقه واذا اخل بالشروط اطلقه وغيره مليار رجل بالعالم ماواقفه الدنيا عليه
محد يسوي فيك كذا الا النرجسي فجأة تستوعب انك مدمر تماما بدون ما تحس
بما إني لسه بفترة التخطي خليني أقولكم، هالشخص الي حسبته حب حياتي الأبدي بدون مبالغة من دخل حياتي سلب منها كلل شي طاقتي، جمالي، روحي، صحتي، شغفي وإبداعي
صرت كسولة ومكتئبة شعري صار يطيح بكثثرررة أكلي صار سيء جودة نومي سيئة وعقلي مايوقف تفكير حتى نوبات الهلع رجعت بشكل أقووى
35
4,968
♒️ retweeted
أفضل طريقة لأخذ حبوب الحديد:
خذها على معدة فاضية: قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين، إذا ما سببت لك مغص أو غثيان.
ممكن تأخذها مع برتقال أو مصدر لفيتامين C، وهذا قد يساعد الامتصاص.
أبعد عنها القهوة والشاي والحليب والكالسيوم ومضادات الحموضة حوالي ساعتين (قبل وبعد)؛ لأنها تقلل امتصاص الحديد.
إذا سببت لك الحبة غثيان أو ألم بالمعدة، خذها مع الأكل بدل ما توقفها تمامًا.
موب شرط يكون الحديد يوميًا؛ أحيانًا أخذه يوم ورى يوم يكون كافي وأريح للمعدة..
