المشي سياحة داخلية لمشاعرك ولقلبك ولاعضاءك
يتجدد الهواء وتتعدل القرارات وتترتب بذهنك وتتنشط ذاكرتك وتتذكر قصيدة بن زويبن كاملة مثلًا وكل ماتمشي خطوات أكثر تتنوع معك الأجواء مرة تحس انك شاعر ومرة فيلسوف ومرة خبير نفسي
-حالة لن تصلها مادمت تمشي أقل من 10 الاف خطوة