筋トレ×Tech = 筋Tech

Joined May 2018
プロテインの値上げに昇給が全く追いついていない
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(これも地味に続けている) が、Ankiは負債が溜まると返済するのが地獄になる。 忙しくて1ヶ月触らなくなると、ちゃんと返済するのに3ヶ月くらいかかるのがツライ
「知らない英単語に出会ったらなるべく追加する」 2024後半はいつもより少なく400単語の暗記で終わりました。 それでも1年で1000単語なので、まぁいいかな。 今年もAnkiしていきます。
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発音矯正するためにBold Voiceやってるのだが、100日経っても全く改善していなくて笑う まぁ20年以上かけて凝り固まった自分のJanglishが100日程度で治るわけないよねwww とりあえず1年やるわ
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これマジで知らんかった、Youtuberの皆様手幅広すぎるだろ、、、ってずっとおもってたんだ😇
ベンチプレス100kg目指してるエニタイム民に知っておいて欲しいことがあるんだけど 動画もそうだけど、エニタイムによく置いてある銀色のシャフトの切れ込みは81cmじゃなくて91cmラインだから そこ基準にすると手幅広すぎになるから気をつけて。 あと、シンプルにバー自体滑りやすい気がするから画像みたいな引っ越し用の手袋使うのもオススメ。
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HUNTER×HUNTERをよく知らない人にHUNTER×HUNTERの事を少し教えておくと、今日から1年半ぶりに連載再開だけど、もう前話がいつで、どういう終わり方をしてたか分からなくなっており、とりあえず前話だけ再度確認しようとして読み返してみたらワケが分からなくて結局、改めて王位継承編を最初から読むしかなくてそれは2012年から始まっており70話遡ることになる。 あぁもう始まって10年以上経ってるんだ暗黒大陸の話、、、って時の早さを感じて読んでたら朝6時から息子が起きてきて一緒にLEGOしよって言われてLEGO作ってたらあぁ10年前は息子もおらず適当な生活を送ってたなぁと想い出にふけったりなんだかんだしてたら朝ごはん作らなきゃでこんな感じで真面目にHUNTER×HUNTERの最新話を読もうとするとたぶん1ヶ月後くらいにならないと読めない。 なんならHUNTER×HUNTERの初期の頃の記憶も曖昧なので最初から読み返そうかなと思うけどそれはもう28年前からやり直すことになる、でも最新巻まで読んでも39巻しかないことに驚く。 同じ頃に始まったワンピースは110巻、ナルトは72巻(完結)、BLEACHは74巻(完結)もあんのにHUNTER×HUNTERはまだやってて39巻。 おかしい。HUNTER×HUNTERだけ時が止まっている。でもHUNTER×HUNTERのこの39巻はワンピースの110巻と同じくらいの濃度と密度で満足度は非常に高い。 そして読者とともに歳をとっていくスタイルなのか、最近は大人じゃないと理解できないほどの設定の複雑さと文字の多さ。もはや文学。難解な推理小説本を読む人じゃ無いと読解は無理。 32年間ずっと少年向けにやってるコナン君を見習って欲しい。どんなに複雑なトリックでも、最終的にはコナンくんが「あれれ〜?」とヒントを出し、最後はロジックを綺麗に説明して事件が解決。 今のHUNTER×HUNTERにはそれが無いしなんなら話が進むのに数年待たされる。 まだまだ先が長過ぎる。でもちゃんと毎回理解して読みたい。 それがHUNTER×HUNTER😇
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筋トレ歴1X年にして、初めてリストラップなるものを導入したんだが、今までなんで使わなかったんだろう、、ってくらい良いな。。 刺激の入り方が全然ちがう 多分これを機にパワーグリップとかも手を出してしまうんだろうな、あまりに良すぎる。
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弊社ビルくんさぁ 節電対応で手洗い場の温水を出なくするのは分かるんだけど、ウォッシュレットも冷水しか出なくするのは違うと思うの。
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息子(4)家にSwitchがあるのを見つけてやりたいやりたいとせがむ。 ついに我が家もゲームと向き合う時が来たか
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この世の悩みはほぼほぼこれで解決することがわかった
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学生時代に大好きだった店のラーメンが、しょっぱすぎて美味しくないと感じるようになってしまった。。 これが、、圧倒的、老化、、
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多分この調査結果の原本はこの10年前のU.S. Travel Associationによる調査結果なんだけど、原文みてみるとちょっと疑問が残る。 「あなたの最高の思い出のいくつかは、家族旅行中のことですか?」 という誘導YES質問にたいして、49%しか子供はYESと言ってないんだよね。 ustravel.org/sites/default/f…
【感動】子供時代の「一生忘れられない記憶」は、 5歳〜10歳の家族旅行が圧倒的1位という研究結果が話題に😭❤️ この年齢は脳が「新鮮さ」と「感情」を最大限に記録する特別な時期。 日常を離れた非日常体験が、強烈に心に刻まれるんだとか。 ■親が知るべき真実 ・派手じゃなくていい ・遠くじゃなくていい ・ただ「家族みんなで一緒」に意味がある ・その時の笑顔・驚き・小さな冒険が、子供の一生の宝物になる今しかない黄金の5年間。 スマホを置いて、子供と一緒にどこかへ行ってみませんか? 子供が大人になった時「一番の思い出はあの旅行だよ」って言われるために。 この研究に刺さった親御さんRT! 家族旅行の思い出ある人保存🔥
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どちらかというとこの結果から読み取れるのは、家族旅行めっちゃ頑張っても半数くらいしか記憶残らないから、気取らず楽しも!っていう感じにみえる。
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妻とフィットネス記録を共有してるのだけど、筋トレしすぎによる怒られが発生し始めてるため、 本当は90分だけど60分で共有してしまう「過少申告筋トレ」 サブの種目は筋トレとは認めない、よって共有しない「脱法筋トレ」 によって平穏を保っている。
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Zipairの機内wifi速すぎるな。 ダウンロードしてないYouTubeとか映画がサクサクみれるレベル もう、仕事も出来てしまうし、旅先の調べ物も機内で良さそう。
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下の子3人寝かしたあと9歳だけ連れてバーミヤン行ったら、喜びのあまり挙動不審になってかわいい
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ついに自分の作ったアプリで1万円利益を出すことができた!! 1万円それ自体よりも、作った有料アプリを70人以上の人が買ってくれていることに嬉しさがある、せっかくだからさらに良いものにしていく。
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RT 翻訳が整った最近、Twitterが前より面白くなっててすごい
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Peanuts in Coke is one of the most accidentally perfect food pairings in history, and the chemistry explains why this guy can't go back. Coca-Cola sits at pH 2.5, roughly the same acidity as stomach acid. When you drop roasted peanuts into that, the phosphoric acid partially denatures the surface proteins on the nut, releasing free glutamate. You're generating umami in real time inside the glass. The salt on the peanuts suppresses bitter taste receptors on your tongue, which amplifies your perception of sweetness without adding a single gram of sugar. Coca-Cola already has 39g of sugar per can. Your brain registers it as even sweeter because the salt is clearing the noise from competing flavor signals. Then carbonation does two things. CO2 dissolved in liquid forms carbonic acid, which triggers pain receptors (TRPA1), not taste receptors. That mild irritation resets your palate between sips so you never get flavor fatigue. Every sip hits like the first. Second, the bubbles physically agitate the peanut surface, accelerating the protein breakdown and glutamate release. The longer the peanuts sit, the more umami you extract. The fat content seals it. Peanuts are 49% fat by weight. Fat is the only macronutrient that activates CD36 receptors, which your brain interprets as richness and satisfaction. Mix that with sugar, salt, acid, umami, and carbonation and you've accidentally triggered every major reward pathway in the human taste system simultaneously. Georgia farmers in the 1920s did this because they needed one hand free while working. They stumbled into the optimal salt-acid-umami-fat-carbonation loop a century before food science could explain why it worked.
30年前くらいに村上春樹のエッセイで、アメリカではコーラにピーナッツを入れて飲むのがポピュラーだと書いてあった。「ふぅん」と思ってから長い時間が経ったが、ついにやってみた。 何だこれバカ美味いんでやんの。 これ以外でもうコーラ飲みたくなくなるレベル。
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息子(4)生涯女子からチョコもらう数ですでに父を上回る😡
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