私、昔バスケで半月板損傷してるんだけどそっちの脚がネックでブルガリアンスクワットみたいな片脚に比重がかかる種目が出来ない。ランジも下手。説明が難しいんだけどそっち側の脚は下がれない(損傷してない方はできる)。でもいつか筋力が上がったら出来るのかなぁ🤔。実験だと思いながら楽しんでるw
基本は頭の中垂れ流しであんまり考えずに投稿してて、どちらかと言えばおめでたい脳なので(多分)、ちょっと無理がある 笑笑
だって不幸なことばかり考えてたらそっちに引きずられそうだし、何より疲れる…(ません?w)。実際ネガティブになるときはなるので、その時以外はおめでたくいたい🙂↕️笑
昨日の高速道路当て逃げられ投稿がもしかすると1kイイねに届く勢いで伸びてて、ま?え?ってなってる笑。本気で分からんのやけど笑、もしかすると、楽しいよー!美味しいよー!みたいな投稿より不幸を発信した方が伸びる説?サッパリ分からん自分マジTwitter向いてない🤪笑笑
安定のWawaプロテインラテ(シュガーフリー塩キャラメル)が美味しいうえに$3でかなりイケてる。プロテインパウダーってどうしても”もったり”する(気がする)。別にイヤじゃないけど、こういうサラサラした液体のがいいなってときはこっちが👌
ミツワ内のベーカリーで買った食パンを食べたんだけどクラクラした😂。美味しいなぁ、、、実は角食用の(蓋付き)のパン型持ってるし、食パン職人化したいけど、やるとハマって極めるまで何度も作りそうだから、しばらく食事に気をつけるためにやめておこうか…😑笑
彼女も何度も挫折しながら現在の女王の地位にたどり着いた。その彼女の”いまの姿”と自身を比べちゃだめだよって言葉がすごくカッコよくて励みになる
彼女は東海岸にいるっぽいからいつか機会があれば大会観に行きたいな
気になった人は彼女の名前でインスタ検索してね🔍
「あなたの第1章と私の第10章を比べないで」
(YOU CANNOT COMPARE YOUR CHAPTER 1 TO MY CHAPTER 10)
最初からQueenだったわけじゃなく、生まれつき強かったわけでも、自信があったわけでも、物事を正しく出来てたわけでもないと。食欲が止まらないFood Addictionから抜けるために始めたのがジムで
これ多分やると分かるんだけど(多分)、パワーリフティング種目ってすごく”リズム”があると感じる。特にSQとDL。Tamara Walcottっていうとんでもないパワリフの女王👑がいるんだけど、彼女の試技はリズム感がピカ一でインスタで初めて観たとき感動してしまった…その彼女が最近投稿してた言葉が素敵
こんな投稿にご反応いただき恐縮ですが、渋滞で減速中に起きたもので人間は無傷、車もかすり傷で済みました。元々は傷一つない車ですし日本なら修理になるかと思いますが、主はアメリカ在住でして、逃げられなくても「気つけてや」で終わらせたと思います。事故を起こす側にならないよう気をつけます🫡




