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Ici c'est Paris
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Ces 8 trucs qu'on fait tous les jours et qui nous font du mal
La vidéo ➡️ youtu.be/BMSa4U1RBfY
Julien Ménielle retweeted
⛵ Pourquoi a-t-on parfois l'impression que tout continue de tanguer après être descendu d'un bateau ?
Quel est ce phénomène ? Combien de temps peut-il durer ?
Les explications et conseils de @jmnl dans "c'est ma santé" sur @franceinfo 📻👇
franceinfo.fr/replay-radio/c…
Julien Ménielle retweeted
🌊 La mer a-t-elle des effets bénéfiques sur notre corps et notre esprit ?
Diminution du stress, sensation d'apaisement, déconnexion… Quels sont les mécanismes qui expliquent ce bien-être ?
Les réponses avec @jmnl dans "c'est ma santé" 📻👇
franceinfo.fr/replay-radio/c…
Julien Ménielle retweeted
😴 Existe-t-il une recette idéale pour faire la sieste ?
Durée, horaire, environnement… Quelques règles simples permettent de profiter de ses bienfaits sans perturber son sommeil nocturne.
@jmnl vous explique dans "c'est ma santé" 👇📻
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Julien Ménielle retweeted
🥵 Pourquoi la chaleur nous donne-t-elle l'impression d'être au ralenti ?
Fatigue, baisse de concentration, manque d'énergie... @jmnl vous livre ses explications et conseils dans "c'est ma santé" sur @franceinfo 📻👇
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🍦 Pourquoi une simple glace peut-elle provoquer un mal de tête fulgurant ?
Derrière ce phénomène aussi fréquent qu'éphémère se cache une réaction étonnante de notre organisme au froid.
@jmnl vous explique dans "c'est ma santé" sur @franceinfo 📻👇
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Pourquoi c’est si dur de parler d’alcool ? Je me pose la question dans ce nouvel épisode de mon podcast La Bonne Vivance, et je vous parle de ce que j'ai découvert en travaillant sur le sujet, notamment les embuches quand on essaie de contrôler sa conso
➡️ linktr.ee/LaBonneVivance
La musique, c'est la vie. Mes conseils pour en profiter le plus longtemps possibles en protégeant les petites cellules poilues qu'on a tout au fond des oreilles
➡️ youtu.be/9Q9_uW40dOo
Julien Ménielle retweeted
🔥 Le barbecue fait-il vraiment vieillir plus vite ?
@jmnl explique ce que dit la science et partage quelques bonnes pratiques pour profiter de ce plat incontournable de l'été dans "c'est ma santé" 📻👇
🎧 franceinfo.fr/replay-radio/c…
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🌞 Bronzer est-il bon pour la santé ?
Derrière ce symbole des vacances se cache avant tout une réaction de protection de la peau.
📻 @jmnl vous explique et revient sur les idées reçues et les bonnes pratiques pour profiter du soleil sans danger. 👇
🎧 franceinfo.fr/replay-radio/c…
Julien Ménielle retweeted
🧠 Que se passe-t-il dans notre cerveau quand nous sommes en vacances ?
Pourquoi avons-nous parfois l'impression que le temps ralentit ? Pourquoi le repos nous fait-il tant de bien ? 😃
@jmnl nous explique dans "c'est ma santé" 📻👇
🎧 franceinfo.fr/replay-radio/c…
La Bonne Vivance continue tout l’été. Dans ce premier épisode, je reviens sur la saison 1 : comment elle m’a fait du mal avant de me sauver, ce qui m’a marqué, touché, ému, les beaux moments, les belles rencontres, et mes interrogations pour la suite
➡️ linktr.ee/LaBonneVivance
Julien Ménielle retweeted
🥵 Comment prévenir et guérir une insolation ?
🌡️ Alors que les températures grimpent, @jmnl fait le point sur les symptômes à surveiller et les réflexes à adopter pour se protéger.
À retrouver dans "c'est ma santé" aujourd'hui 📻👇
🎧 franceinfo.fr/replay-radio/c…
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🌊 Faut-il vraiment uriner sur une piqûre de méduse pour soulager la douleur ?
C'est l'un des mythes de l'été… mais est-ce une bonne idée ?
@jmnl vous répond dans "c'est ma santé" 📻👇
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🦟 Pourquoi certaines personnes semblent-elles attirer tous les moustiques alors que d'autres sont épargnées ?
Groupe sanguin, chaleur corporelle, CO₂ expiré... @jmnl explique ce qui attire réellement les moustiques dans "c'est ma santé" 📻👇
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🌞 Toutes les deux heures ? Après chaque baignade ? Seulement en plein soleil ?
🔥 À quelle fréquence faut-il vraiment remettre de la crème solaire pour protéger sa peau ?
@jmnl vous répond dans "c'est ma santé" 📻👇
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🌊 « Ce n'est pas le repas qui est dangereux, c'est surtout le choc thermique. »
Faut-il vraiment attendre avant d'aller se baigner après avoir mangé ?
@jmnl répond à cette grande question de l'été dans "c'est ma santé" 👇
🎧 franceinfo.fr/replay-radio/c…
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☀️ Tout l'été, @jmnl répond aux questions santé que tout le monde se pose.
🥵 Aujourd'hui : quelle est la meilleure boisson pour bien s'hydrater quand il fait très chaud ?
Réponse dans "c'est ma santé" 👇
🎧 franceinfo.fr/replay-radio/c…
Mon fils me pose les questions de mon podcast La Bonne Vivance. Il connaît parfaitement le sujet, vu que 1. c'est mon fils et 2. c'est lui qui monte mes contenus. On déroule ensemble tout le fil de ma propre vie, de ma naissance à ma mort. j'ai adoré !
➡️ linktr.ee/LaBonneVivance
Tout ce qui est bon pour la santé n'est pas forcément pénible ! Je vous donne 9 trucs agréables et faciles à faire pour prendre soin de vous
➡️ youtu.be/TmdXe95QZfo
