๐ retweeted
์๊ณ ๋ณด๋ ๋ฉด์ ๋ณธ ๊ณณ ํ์ฅ์ด ๊ทธ ์ด๋ฑํ์์ด๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค
๋โฆโฆ ์ค๋ ๋ฉด์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ฉด์
์ด๋ฑํ์ ์น๊ตฌ๊ฐ ์๊ธฐ ๋์์ด ์ค๋ ์์ผ์ธ๋ฐ
์น์ด์นด์๋ฅผ ์ข์ํ๋ค๊ณ
๋ด ๊ฐ๋ฐฉ์ ๋ฌ๋ฆฐ
์น์ด์นด์๋ฅผ ์ฃผ์ค ์ ์๋๊ณ . ํ๋ ๊ฑฐ
๊ทผ๋ฐ์ด์ผ์์ค?
๋๋ ์ค ์๋ฐ์ ์์์ด์.
์น์ด์นด์์ผ ๊ฑฐ๊ธฐ ๊ฐ์๋ ํ๋ณตํ๋ ค๋ฌด๋โฆ
์ด์ ๋ด๊ฒ๋จ์๊ฑดํ์น๋ค๋ฟโฆโฆ
๋ฌผ๋ง ๋จน์ด๋ ์ด์ฐ๋ค๋ ๋ง. ์๋ ์ ์ดํด ๋ชปํ๋๋ฐ ์ฏ์์ ๋ณด๊ณ ์ฏ์ ๊ฐ์ ์ฌ๋(์์ฒญ ๋จน๋๋ฐ ๋ง๋ฆ)์ด ์ธ์์ ์กด์ฌํ๋ค๋ฉด ๊ทธ ๋ฐ๋์ธ ์ฌ๋๋ ๋น์ฐํ ์๋๊ฑด๊ฐ๋ค.. ํ๊ฒ๋จ.
์ด๊ฑฐ ในใ
๋์
์๊ธฐ๋๋ถํฐ ํตํต์ฒดํ์ด์๊ณ
๋จ๋ค์ ๋ฐฅ ๋์ ๊ณผ์ ๋จน์ ๋
๋ ๊ฐ์๋ ์ ์ ๋จน๊ณ
ํน๋ณํ ๋ฐฅ์ ๋ง์ด ๋จน๋ ๊ฒ๋ ์๋
1์ผ 2์ ์ ๋ ๋จน๊ณ
์ฑ์ผ๋ก ์นผ๋ก๋ฆฌ ์ฌ๋ดค์ ๋๋ 1200์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ฐ์ผ๋ก ๋จน์
๋ด๊ฐ ์ ์ ํ ๊ฒ ์๋๋ผ ในใ
๊ฑ ๊ทธ์ ๋ ๋จน์ผ๋๊น ๋ฐฐ๋ถ๋ ์
๊ทผ๋ฐ๋ ๋ ํตํตํ์ด
bmi๋ก ๋ฐ์ง๋ฉด ํญ์ ๊ณผ์ฒด์ค์ด์๊ณ
๊ทผ์ก๋ ใ
ใด ์์์ผ๋๊น ์์์ฒด๊ธ ๊ณผ์ฒด์ค์ด์์ ในใ
๊ทธ๋์ ํญ์ ์ ๊ทผ์ก์ด ์์ด์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ๋ณด๋ค ์ถ์์ผ๋
์ ์ ์ ์ผ๋ก ๊ทผ์ก ์ง์ง ์ ๋ถ๋ ๋ชธ์ด๋ผ(ํฌ๊ท์ ์ ๋ณ์์)
๊ฑ ํฌ๊ธฐํ๊ณ ๋ฝ๋ง์
ํตํตํ๊ฒ ์ด์์ผ๊ฒ ๋ค! ํ๊ณ ์ด์์ด
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ด๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ค๋ญ์ฑ ํฌ๋ฆฌํฐ์ปฌ๋ก
๊ตฐ๊ฒ์ง ๊ฐ์์ ์ผ๊ธ์ผ๊ธ ๋จน๊ธฐ ์์ํ๋๊น 3๋ฌ๋ง์ 15ํค๋ก๊ฐ ์ฐ
์๋์๋ฐ ๊ทธ๋ผ ๋ด๊ฐ ๊ทธ๋์ ํ ๊ฝ ์ฃผ๊ณ ์๋ ์ ์ง์ดํฐ์๋ค๊ณ ...?
์ด๋ฉด์ ๊ณ ๋๋น๋ง ๊ฐ ์ ์ ํ ๋ฒ๋ ์์๋๋ฐ
๊ตฐ๊ฒ์ง ์ฝ๊ฐ ๋จน๊ธฐ ์์ํ ๋ค์ ์ด ๋ถ๋ ์๋ ๋ณด๊ณ
๋ํํ
๋น๋ง์ ์ฌ๋ฅ์ด ์๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ฒ๋จ
์ ์ ๋๋ฐ๋ก ์ ์ฐจ๋ฆฌ๋ฉด ใ
๋๋ค๋ ๊ฒ๋......
์ด์ ๋ถํฐ์์๊ธฐ์ฌ๋ผ์ง๊ฑฐ์ผ๊ฐํ๋ฅธ๋น๋ง๊ธธ์ข๋ด......
ํ ์ผ ํ๊ธฐ ์ซ๊ณ , ํ ์ผ์ด ๋ญ์ฟ๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ๊ณ , ๋ด์ผ ๋๊ฐ๊ธฐ๋ ์ซ๊ณ , ํ๋ฃจ ํต์งธ๋ก ์ค๋ฒ์์นํ๊ณ ์ถ์ด
๐ retweeted
ํ๊ตญ์ด ๊ณต๋ถํ๋ ์ธ๊ตญ์ธ๋ค ์ค์์ ์๋ ๊ทธ๋ฆผ๊ณผ ๊ธ์ด ์ดํด๊ฐ ๋์๋ ๋ถ์ ๊ทธ๋ฅ ํ๊ตญ์ด ์๊ธ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๐ retweeted
๋์ฐ๋ฒ ์ด์ค ํ๊ตญ์๋ฆฌ์ฆ ์ฐ์น ์ ์ฐ์น๊ธฐ๋
ํ ์ธํ์ฌ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ํ๋ชฉ
์๋ ๋ญ ์ธํ๋, ์ ๋ฐ๋, ํ์ฅํ๋ ๋ด ๋ ์จ๊ฐ๋ฉฐ ์คํ๋ฐ์ ํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ฑ ์ด์ ๋งก๊ฒจ์ผ ํ๋ ๊ฒ ๋๋ฌด ์ง๊ฒจ์. ๊ทธ๋ฅ ๋ ๋ด๋ฉด ์ด ์ ์๊ฒ ํด๋ฌ๋ผ๊ณ , ์ธ๊ฐ์ง๋ค์. ํ์ ํ์ด๋ ๋ญ๋ ์๋น ์ฌ๋ฆฌ ์๊ทนํด์ ๋ ๋ฏ์ด๋ด๋ ๊ฒ๋ ์ ๋๊ป ํด์ผ์ง.
๐ retweeted
์ ์ ์ฑ๋กฏ๋ฐ์์จ ์ฐ์นํ๋ฉด ๋ฐฑํ์ ํ ์ธํด์ฃผ๊ณ ์ผ์ฑ์์ง ์ฐ์นํ๋ฉด ๊ฐ์ ํ ์ธ ๊ธฐ์์ฐ์นํ๋ฉด ์๋์ฐจํ ์ธ ํ
์ฐ์นํ๋ฉด ํต์ ์ฌํ ์ธํด์ฃผ๋๋ฐ
ํํ๋์ฐ์ ์ฐ์นํ๋ฉด ๋ญ ํ ์ธํด์ฃผ๋๊ณ ๋ฌผ์ด๋ดค๋๊ฒ ๋ปํ๊ฒ ์๊ธฐ๋ค
๋ ์ค๋ฅธ ๋๋ต: ๋ฏธ์ฌ์ผํ ์ธ ์ด๋ด๊ฑฐ๋ฐ์ ์์์ด์

























