I run 20 km total every week but will never do a marathon
The biggest meta-analysis found as little as 10 km a week linked to 27% lower mortality, with no measurable benefit from more
Extreme running is linked to double the risk of atrial fibrillation and more coronary plaque
Être jeune en 2026 :
> Avoir connu le Covid
> L’essence à 3 €/L
> Des guerres partout
> ChatGPT qui te remplace
> L’inflation
> Un logement hors de prix
> Bientôt une bombe nucléaire
cherche personne intelligente qui peut m’aider ! j’ai des fourmillements dans le pied qui peuvent durer 30mn parfois, j’ai trouvé personne pour me donner une raison, y’a pas quelqu’un à qui ça parle ça ? Si c’est un nerf ou si y’a un truc à faire ?
