『in“Ｆ”』店主です＠練馬区「大泉学園」。「出会い系ライヴハウス」(自称)「トーキョー・ミュージック・シーン」(他称)。1995年7月「保谷」→1998年4月「大泉学園」～現在に至る。文学、ベース、サッカー、落語、将棋、、、下手な横好き多数。
東京都練馬区
Joined March 2010
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「本日の『立ち』」4時間。からの🙇♂️
『チャイコ5番』ムラヴィンスキー＆レニングラードPO。と共に。
この曲この組み合わせは(大学1年)1973年にライブで聴いたのだ😾
前半に『ショスタコ5番』やって、
アンコールに『ルスラン〜』炸裂🌟
あまりに凄い演奏で‼️その前の２曲が飛んじゃった😂思い出が👻
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私出演のFM「くるめラ」インフォです。
9月8日の再放送ですが『多功の音楽ダンディ』本日pm7－8時。
お時間ありましたら、ご笑聴いただけると幸いです。
「くるめラ」を聴くにはこちら。
fmplapla.com/fmhigashikurume
『ポートレイト・イン・ジャズ』和田誠(絵)村上春樹をテキストにして。
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甲野善紀先生が、色々な局面で(効果ありと)「提唱」されている「虎ひしぎ」が参考になるかと。
youtube.com/shorts/XdoN6_K7z…
以前先生の講座で「本番で上がらない方法」としてこの「手の内」を紹介されていました。
動画ほど厳密でなくともこの「手の内」で色々「体の使い方」に変化が訪れるかと。
今日はお弟子さん達の発表会♪
【緊張と集中力について】
緊張しない方法ってありますか？って聞かれますが
適度な緊張は良いとして
過度な緊張で足はガクガク、
唇はブルブル手もブルブル。
だと演奏不能になりますものね
過度な緊張は集中力である程度は
防げる気がするのです
例えば
演奏中
今日の夜ご飯は唐揚げにしようかなーって
考えていました
ってこれはどう考えても
集中していない事になりますね
でも
あーー出だし音、間違えてしまった。
アレは決めたかったのになんで、、
あー悔しい
とか
もうすぐ難しいフレーズがやってくる
どうしようできるかな
できなかったらどうしよう
って考えるのも
数秒前や数秒先ではあるけれど
今吹いている場所の事は考えていない
ので
さっきの唐揚げと変わらず
今に集中していない事になりませんか？
そうすると間違える可能性もあり
また余計な不安を招いて緊張する
それを防ぐため私は
出番直前まで
この小節はこれを気をつける
ここはコレを気をつける
ここはコレを気をつける
少し先にこのフレーズが来るから
今コレを用意しておく
ってめちゃ細かく「ココ」で
考える事を思い出して
(書き込むこともある)
もちろん指使いだけではなく
ニュアンスやタンギング、音程、音色、姿勢、表情、合図など全て
「今」に
集中する材料を用意しておきます
そうしたら
唐揚げの事はもちろん！
緊張している暇すらなくなるのです
集中して演奏できると良いですね♪
#ふえのひと
#都や笛の会
#フルート
#篠笛
#発表会
#緊張しない方法
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本日休店につき、この時間🍶
「塩」(だけ)で呑む‼️
※先日TKさんより「バリ土産の『塩』」
を頂いたので、、、。
『新潟・笹川流れ』
『沖縄・宮古島』
『バリ』
の味比べ。
いずれも「味わい深」し👍
ある意味「甘い」&「まろやか」🙇♂️
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とにかく「ナスが好き」‼️
本日の「🍆5題」
※右から時計回りに。
煮浸し。焼き。ぬか漬け。塩もみ(&和辛子)。ソテー。
「本日の立ち」5時間✌️の後で。
※他に、キャベツとニラのお焼き。煮〆(豆腐、コンニャク、茹で玉子)。味噌汁(豆腐、ネギ、ワカメ)。茶碗蒸し(ジャコ、シメジ)
ではいただきます🙇♂️
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その曲の第4楽章「12変奏・フルートソロ」に涙☆
した中学1年生でした(ほんとの話です)
メンゲルベルク指揮～コンセルトヘボウO
※SPの復刻レコード。
なんか「宇宙の孤独」を感じたんですよね、、、。
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10月のスケジュールです。
in-f.live/site/2026/09/26/%e…
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
皆様のご健勝をお祈りいたします。
店主拝
＃ライヴハウス
＃大泉学園
＃大泉遺産プロジェクト認定店
＃日本酒
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メッシ、、、m(_ _)m
思わず落涙、、、。
Gonzalo Higuaín fala sobre Messi:
"Quando perdemos a final da Copa do Mundo em 2014, no vestiário, ninguém falou comigo por causa de um gol na cara do goleiro que eu tinha perdido. Alguns me olharam com raiva. Eu me senti culpado, mas Messi me surpreendeu com um abraço e disse: 'Não importa, é futebol. Chegamos na final. Somos campeões.'"
"Então me disseram que o técnico não me queria na seleção, mas Messi interveio e disse que não era culpa minha. Todos nós perdemos no futebol; não somos perfeitos."
"Se não fosse por Messi, eu me sentiria culpado até hoje. Estou feliz por ele ter vencido a Copa do Mundo. Ele merece. Ele tem um grande coração."
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