ロードにトレイルにトライアスロンにマルチに走る元小学校教師の鍼灸師（緑風堂鍼灸院院長）。走り続けて44年。2020年、64歳サブスリー達成。2025年ついに古希を迎える年にIronman Worldchampionship初出場‼️写真も大好き通称・ハリ天です。覚醒してます、気づいてます‼️
東京都青梅市
Joined June 2010
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リタイアした後、何人か揃うまで20分ほど待たされたのが良かったのか。上川乗の登山口まで約2.5km、31分ほどかけ、4人グループの先頭で走っての下山は下りとはいえこの日一番の走りだったとは。はてなブログに投稿しました
リタイヤその後 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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先日の報告で今年は全て、おしまい！のつもりでいたけれど、数年後の自分のためにもやっぱりレポート書いておこう。ってことでちょっと特別な25回目のハセツネ参戦記です。はてなブログに投稿しました
第34回日本山岳耐久レース - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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前言撤回して術後4ヶ月半で挑んだハセツネは7時間16分で大人の決断。ブログ更新しました「8時17分」。
-ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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明日はハセツネ。今回はちょっとした冒険だ。過去24回とは様相が一変している。5月の大リノベ工事から約4ヶ月半、長時間動き続けるとどんな感じになるのか。そもそも動き続けられるのか。ストーマの排泄に関してレース中どうなのか。我ながら相当に新鮮で興味津々。 hariten.hatenablog.com/entry…
3月のIronmanNZで世界戦スロットゲットして、本当なら今頃はハワイ・KONAにいるはずだった。今年は同学年のM70に日本人強豪がゾロゾロ。また置いていかれちゃったけど、燃えるよなぁ。ってハセツネ準備しなくっちゃ。
ブログ更新しました。- ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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ちょっと変な初体験の膝痛。走るにはなんともなかったのが、今朝は疼きが続いて、、、絶賛自己観察＆治療中。
なんと膝痛 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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概ね順調に進んでいるが、実は体（筋肉や腱）が硬くて硬くて困っている。はてなブログに投稿しました
体が硬い - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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1年前の今日61.95kg→1年後の今日67.10kg。今月はランだけでも235kmも走れたというのに、、、
体重増が止まらない - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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雨の青梅丘陵をちょっとだけ走って来た。思っていたよりうんと楽に走れて満足満足。はてなブログに投稿しました
久しぶりの青梅丘陵だ - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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抗がん剤治療ストップから1ヶ月後の診察。体調良好数値も良好なれど何故か身体は重いのだ😅
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身体重いぞ - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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9月4日、71歳になりました。 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
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無酸素運動が不足していてフィットネスが低下しているとGarminが毎朝つついてくるので、ジョグ途中で坂道ダッシュと80〜100mスプリント入れてみた。ブログ更新しました「ゼーハー」。
hariten.hatenablog.com/entry…
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直腸と肛門摘出手術から3ヶ月経過。同様の手術をされた方と比べてもかなり順調な回復ぶり。でも腹筋等はまだまだ怪しさもあり、慢心は最大の敵。一歩一歩を心掛けて過ごす術後3ヶ月の今日この頃です。ブログ更新しました。hariten.hatenablog.com/entry…
#直腸がん #ストーマ #オストメイト
抗がん剤治療やめました。術後2ヶ月で順調に積み上げてきた体が壊されてしまうという警告を感じ、先の不安で半年苦しむより「今」を大切にIronman復帰を目指そうと先生に話をして来ました。 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
#はてなブログ #直腸がん #CapeOX療法
我が家ではハリ天のストーマを「アプタクちゃん」と呼んで可愛がってもらっている。命名の経緯は！はてなブログに投稿しました
アプタク誕生秘話 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
#はてなブログ
退院後初めてのストーマ外来での診察日。素晴らしい専任看護師さんとの出会いがあってこれからの生活に勇気百倍。はてなブログに投稿しました
百人力を得た話 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
#はてなブログ #オストメイト #ストーマ外来 #直腸がん
CapeOX療法なんのそのと好調宣言していたら、とんでもない苦しさに喘ぐことに。はてなブログに投稿しました
暗転 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
#はてなブログ #直腸がん #CapeOX療法
CapeOX療法2クール目がスタート。初日の痺れ痛が酷くて二、三日どうしようもないなと覚悟したが、翌日急激に楽になり、バイクもランもOKに。用済みの薬出しで対決だ。はてなブログに投稿しました
対決仕様 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
#はてなブログ #CapeOX療法 #直腸がん
久しぶりに右膝が痛くなり、暗雲立ち込めたかと思いきや、術後2ヶ月。バイク練始動してみたら全く大丈夫そう。はてなブログに投稿しました
「暗雲と朗報」 - ハリ天狗の日々奮戦 hariten.hatenablog.com/entry…
#はてなブログ #ストーマ #直腸がん #Zwift
