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기록(상태:죽었음)

@gilog__

극복계 일기장 | 저도 일상계가 하고시퍼요오

 양극성정동장애 에딧치가 추가됨
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밥드세요. 탄수와 단백질을 챙기세요… 추우니까 따끈한 것도 곁들여서 이게 정말 힘들죠
기록(상태:죽었음) (@gilog__) profile picture기록(상태:죽었음)@gilog__Nov 7
그냥 운동을 해야한다기보다 나는 일단 밥을 제때 챙겨먹는 습관이 더더 중요하다고 생각함 밥의 힘은 생각보다 대단해요.
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그냥 운동을 해야한다기보다 나는 일단 밥을 제때 챙겨먹는 습관이 더더 중요하다고 생각함 밥의 힘은 생각보다 대단해요.
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운동해서 우울증 나아진다는 말 솔직히 운동해서 나아지신 분 있으면 다행이라고 생각함 나는 근력기구 쓸 때도 갑자기 안전장치 고장나서 죽고싶다고 느낌… 근데 전 우울이 아니라 조울이라 좀 다를 수도 있지만 그렇다네요…
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조울 에딧치를 위한 일정관리 가계부 올인원 다이어리 같은 거 없나 미감 같은 거 상관없고 그냥 실용성.
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커피 안 마시면 일상이 안될정도로 카페인 의존도 높은데 (에딧치진단 받았는데 메디나 콘을 못 먹음 조증 위험이 너무 커서) 카페인 마시면 불안핑 됨 ㅠㅠ
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정신과 한 번 노쇼하니까 왜 이렇게 찾아가기 힘들지
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쿠팡 오전조 신청햇더요
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으앙 울아버린다…
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님드른 뭔가 과집중 상태가 지속된다하면 약 올리세요 진짜 이거 지금… 여파가 장난 아냐… 나는몰랏음 이럴줄. 근데 의사깅이도 조증 계속 오면 나 뇌 녹을거라고 계속 겁 줘서 진짜 너무 무섭고 저 조증만 지금 발병하고 4번…? 온 거 같거든요 (경조증X)
기록(상태:죽었음) (@gilog__) profile picture기록(상태:죽었음)@gilog__Nov 6
아니 나 체력이랑 몸 그대로 츠.망한 상태된거 약간 조증 때 미쳐서 잠 안자고 밥 안 먹고 술마시고담배ㅈㄴ피면서 강박적으로 생산성…? 이나 취미에 너무 몰두해서 그 때 이후로 약간 몸 망가진거같애. 과몰입이라고 하나? 과집중? 장실도 안감. 방광염 생김.
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아니 나 체력이랑 몸 그대로 츠.망한 상태된거 약간 조증 때 미쳐서 잠 안자고 밥 안 먹고 술마시고담배ㅈㄴ피면서 강박적으로 생산성…? 이나 취미에 너무 몰두해서 그 때 이후로 약간 몸 망가진거같애. 과몰입이라고 하나? 과집중? 장실도 안감. 방광염 생김.
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기록(상태:죽었음)@gilog__Nov 4
씹덕이야기 ㅈㅅ 근데 전 원래 씹덕이자 정신병자입니다.
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아 일해야 함 몸을 써야해 움직여 제발
기록(상태:죽었음) (@gilog__) profile picture기록(상태:죽었음)@gilog__Nov 5
다음주부터 쿠팡 나가께요. 이거 다 일을 안해서 그런듯
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몸이 너무 안 좋아져서 이게 멘탈 문제인지… 체력문제인지도 모르겠고
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아 왜이렇게 지치지…
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기록(상태:죽었음)@gilog__Nov 5
회복탄력성이란거 뭔가요. 저는 제가 회복탄력성이 좋다고 생각했는데 우울함 죽고싶음 > 아모르겟고일단일함 > 1시간 뒤… > 또 뒤지고싶음 > 아몰으겟고. 반복…인데 약간 뇌 녹는 기분 들어요.
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기록(상태:죽었음)@gilog__Nov 5
얘들아 죽지말고. 지금 날 우중충하고 추워서 아 죽기 딱 조은날씨인거 아는데 죽지마. 근데나부터좀어케해야할듯 하아니다. 걍 죽지말고. ㅆ발 근데이러고버티다가따뜻해지면조증오겟지조증오면또미친년되서 아니다 생각그만하고 따뜻한물 먹고 밥도먹어.
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너는정신병이잇어서생각을마니하면안댈거같아 아니ㅆ발생각외주주면 외주줫다고 뭐라하면서 생각은 또 하지말래 어쩌라고
기록(상태:죽었음) (@gilog__) profile picture기록(상태:죽었음)@gilog__Nov 5
얘들아 죽지말고. 지금 날 우중충하고 추워서 아 죽기 딱 조은날씨인거 아는데 죽지마. 근데나부터좀어케해야할듯 하아니다. 걍 죽지말고. ㅆ발 근데이러고버티다가따뜻해지면조증오겟지조증오면또미친년되서 아니다 생각그만하고 따뜻한물 먹고 밥도먹어.
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얘들아 죽지말고. 지금 날 우중충하고 추워서 아 죽기 딱 조은날씨인거 아는데 죽지마. 근데나부터좀어케해야할듯 하아니다. 걍 죽지말고. ㅆ발 근데이러고버티다가따뜻해지면조증오겟지조증오면또미친년되서 아니다 생각그만하고 따뜻한물 먹고 밥도먹어.
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찐따 뫼비우스 탈출 햇다고 생각햇는디 정신차리니까 나 혼자 남음.
기록(상태:죽었음) (@gilog__) profile picture기록(상태:죽었음)@gilog__21 May 2025
왜냐면 찐따들끼리 친구하고 찐따들끼리 연애함 영원히 찐따의 뫼비우스에 갇히는거임
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기록(상태:죽었음)@gilog__21 May 2025
왜냐면 찐따들끼리 친구하고 찐따들끼리 연애함 영원히 찐따의 뫼비우스에 갇히는거임
묵시 (@romeoconfess1on) profile picture묵시@romeoconfess1on20 May 2025
찐따랑 왕따는 좀 다른 게 찐따는 낙인 같은 거임 친구들이 많거나 연애 경험이 있다고 찐따가 아니게 되지 않음 멘탈리티는 그대로 남아있음
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