GenBEST (Generasi Bersih dan Sehat) merupakan sebuah inisiasi untuk menciptakan generasi Indonesia yang bebas dari stunting. Yuk kita #SadarStunting!
Indonesia
Joined August 2018
- Tweets1.8K
- Following29
- Followers2.4K
- Likes32
Diskusi soal punya anak tuh harus banget dibicarakan sebelum nikah. Cek lebih lengkapnya di sini, deh!
genbest.id/articles/diskusik…
This happened to me :)
Sebelum nikah, salah satu dokter pernah bilang kalau aku akan sulit utk punya anak.
Tentu saat dilamar aku bilang sama suamiku dan berpesan supaya hal itu disampaikan jg ke keluarganya.
Keluarganya blg "anak itu rejeki dr Allah, jd Allah yg atur".
1,786
infinite yogurt? Bikin sendiri di rumah tanpa gula, enak, dan sehat! Hemat sekaligus bantu jaga kesehatan pencernaan. Coba, yuk!
This Post is from a suspended account. Learn more
1,642
Daycare bukan cuma tempat titip anak, tapi partner kita dalam mendidik. Pilih yang sudah terjamin, ramah, dan punya program edukatif, ya Genbestie!
TW‼️ Pengasuh Daycare Depok Siram Bayi dengan Air Panas😣
Dilansir melalui Kompas ternyata Daycare terkait tidak punya izin😣 kita doakan korban segera pulih ya, AyBun!
Selain saran dari Prof Hardiono & dr Mesty, AyBun ada checklist tambahan saat memilih/mengevaluasi daycare?
423
Berhenti merokok itu proses yang berat, tapi bukan mustahil! Cari dukungan, buat rencana, dan fokus ke kesehatan. Yuk, coba langkah kecil hari ini🚭💪
Sobat Sehat, ingin berhenti merokok? Yuk, coba langkah berhenti seketika. Dengan komitmen yang kuat, dukungan orang terdekat, dan strategi yang tepat, berhenti merokok bisa jadi langkah besar untuk hidup lebih sehat.
.
QUITLINE.INA di 0-800-177-6565 (free call service)
#CERDIK
76
Aduuh Minbest gigit jari liatnya😢 Minuman kalau kebanyakan gula bisa bahaya, banget! Yuk, mulai kurangi konsumsi gula demi kesehatan jangka panjang!
74
Pertengkaran anak pertama vs bungsu itu kadang lucu tapi penting banget buat dipandu!😢
Baca di sini yuk untuk tau cara atasinnya❤️
genbest.id/articles/tips-ceg…
68
Bayi di bawah 6 bulan harus mendapat ASI eksklusif, ya Genbestie. Baca alesannya di sini, yuk!
genbest.id/articles/ini-alas…
This Post is from a suspended account. Learn more
117
Waah cara ini simple tapi penting, Genbestie! Jangan lupa juga buat selalu jaga kesehatan organ reproduksi ya, yuk baca di sini!
genbest.id/articles/pentingn…
🩸Gimana sih cara nentuin haidh udah selesai atau belum❓
Utk ciwi ciwi, sering ga sih kita galau “eh ini gue udah selesai atau belum ya? “Gue mandi besar sekarang apa besok ya?” dan sebagainya?
Yuk kita cari tau, cara check masa akhir haidh kita!
118
Kista endometriosis tuh nggak boleh diabaikan, Genbestie! Kalau siklus menstruasi terasa nggak wajar atau sakit banget, jangan ragu buat konsultasi ke dokter. Kesehatan reproduksi itu prioritas❤️
Damn, selama ini kirain normal karena siklus haid selalu pas setiap bulan, sakit mens cuma pas hari ke2-3, jarang telat mens. Taunya? Kista endometriosis 2 biji, aku gapapa :), yg bernasib sama boleh sharing kah? 🥲
1
378
Ternyata, pemicu radang paru bisa datang dari kebiasaan-kebiasaan kecil di rumah, lho Genbestie😢 Yuk, jaga lingkungan supaya si kecil tetap sehat!
KEMENKES: Kematian akibat pneumonia pada anak terjadi setiap 43 detik. Ini berarti 700 ribu anak meninggal setiap tahunnya karena pneumonia.
Hindari pemicu untuk jaga si Kecil terhindar dari Pneumonia:
1
88
Bener ni Genbestie, ngajarin anak untuk menghadapi kecewa itu penting biar anak belajar kuat dan cara bertahan💪
Ajarkan anak untuk merasakan kecewa dan sakit. Kenapa? Punya resiliensi (kemampuan beradaptasi dan bertahan di situasi sulit) itu butuh proses pembelajaran. Proses anak untuk bertumbuh.
Kalau orang tua selalu sigap provide segala hal untuk anak, nanti anak nggak ngerti gimana caranya survive di kehidupan atau memperbaiki kesalahan.
Video elv_gun
48
Nah ini dia bukti nyata keberhasilan Genbestie yang ga kasih screen time ke anak🥰 Lihat ibu joget-joget tuh jadi hiburan tersendiri, selain itu priceless moment!✨🥰
Anakku umur 9 bulan, dari bayi aku hampir nggak pernah ngasih screen time. Kalo pun pengen puterin dia lagu, aku puter di TV tanpa gambar begini dan sambil akunya nyanyi² joget². Pokoknya heboh lah. Jadi sekarang dia lebih suka ibunya daripada TV. 🤣
61
Smoothies tuh gak cuma enak, tapi juga bikin tubuh happy. Tapi jangan lupa, jangan terlalu banyak mencampur gula di dalamnya ya, Genbestie!🥤✨
mau share resep morning smoothies kuuu 🫶🏻
beneran tiap hari bgt aku bikin smoothie krn ngenyangin jujurrr & bikin pencernaan jd lancar!
buat yg udh concern sm healthy lifestyle boleh niii cobain resepnya 🤍👋🏻 #syeeats
43
Jamu homemade gini pasti segar, sehat, dan full manfaat. Minuman tradisional emang ga terkalahkan!
Kunyit+jahe+black pepper.
Jng lupa klo bikin jamu atau jus yg pake kunyit, tambahin sdkt aj black pepper. Senyawa piperin pd lada hitam membantu penyerapan zat kurkumin dlm kunyit hingga 2000%.
Ak campur sktr 2-3 sdm jamu dgn jus nanas, lemon dan madu.
Seger ya, kyk warnanya 😍
1
57
Anak itu anugerah, tapi juga tanggung jawab besar. Yuk Genbestie, siapkan mental dan finansial dulu sebelum memutuskan punya anak!
Mempersiapkan finansial sebelum punya anak bukan berarti tidak percaya adanya rejeki Tuhan, justru itu salah satu tanda cinta pada anak untuk memberikan hidup yang layak🙏🏻
(romromhombing)
62
Teh tarik emang enak, tapi perhatikan gulanya ya Genbestie! Jangan sampai enaknya cuma sesaat, efeknya ke jangka panjang!
Berawal dari oleh” malah jadi kecanduan TEH TARIK AIK CHEONG 😭
Asli ini ENAKKK POLLL, milk tea nya tuh lebih pekat dari teh tarik yg biasa ku minum 🥹🫶🏻 Approved by mama & adikku ampe rebutan bikin ini wkwkwk ✅
72
Langsung kerja tanpa jeda? Jangan keterusan! Badan juga butuh istirahat biar nggak cepat lelah, Genbestie!
