Fundación para la Salud Novo Nordisk España

🔍 Conocer tu estado físico es el primer paso para cuidar tu salud. Participa en #ExpoDiabetes360 y descubre hábitos, actividades y herramientas para mejorar tu bienestar. 📅 15 de noviembre 📍 Paseo de Camoens, Madrid #Diabetes #Prevención #Salud

💙 ¿No puedes participar en la #CarreraPorLaDiabetes? Súmate con tu #DorsalSolidario y apoya a @diabetescero_espana en la investigación para encontrar la cura de la diabetes tipo 1. Porque cada paso cuenta. #MuévetePorLaDiabetes

Pilar 7 | Control de la glucosa 🩸 Mantener la glucosa en los objetivos recomendados ayuda a prevenir complicaciones a largo plazo. El Dr. Ortega (@javisdolce), de @diabetes_redgdps, recuerda la importancia de monitorizar la glucosa y la HbA1c. 💙

⏳ ¡Queda menos de un mes para la 13ª #CarreraPorLaDiabetes! 💙 El 15 de noviembre volveremos a movernos por la diabetes. 🏆 ¿Participas con tu empresa o grupo? El equipo más numeroso tendrá premio. #MareaAzul #MuévetePorLaDiabetes

🤔 ¿Pechuga de pavo o jamón cocido? No siempre son tan saludables como parecen. 🔎 Fíjate en el porcentaje de carne, la sal, los ingredientes y los aditivos. La etiqueta puede decir mucho más que el envase. #AlimentaciónSaludable #EtiquetadoNutricional

🌍 #DíaMundialDeLaAlimentación Una alimentación saludable no consiste solo en contar calorías, sino en elegir alimentos de calidad. 🍎🥕 Legumbres, frutas, verduras o frutos secos aportan nutrientes esenciales para cuidar nuestra salud cada día. #Nutrición #HábitosSaludables

🍂 ¿Sabías que los alimentos de temporada pueden formar parte de una alimentación variada y equilibrada? Este otoño, alimentos como la 🎃 calabaza, 🥑 aguacate, 🫘 lentejas, 🍊 mandarinas o ❤️ granada están en su mejor momento. Este otoño, llena tu plato de color. #Nutrición

😱 ¿Martes 13? Nosotros no creemos en la mala suerte. De hecho, este año celebramos la 13ª Carrera y Caminata por la Diabetes, y no se nos ocurre un número mejor para seguir avanzando juntos.💙 ¿Te unes a la 13ª edición? mueveteporladiabetes.org/ins… #Deporte #Running

👣En el #DíaInternacionalDeLaPodología recordamos que cuidar nuestros pies es cuidar nuestra salud. En personas con #diabetes, revisar los pies regularmente, usar un calzado adecuado y acudir al podólogo puede ayudar a prevenir complicaciones.💙 #Prevención #Salud

📚💙¿Estrés por los estudios y la #diabetes? En Hablando con Carolina, Manuel comparte algunos consejos que le ayudan a afrontar esta etapa: hacer ejercicio, pasear, organizar los horarios de comidas o escuchar música. ✅🎵 Descúbrelo aquí👉 youtu.be/JqIDCaGKPq4

¿Por qué deberías apuntarte a la #CarreraPorLaDiabetes en equipo? 🏃‍♀️🏃‍♂️ Porque compartir el reto lo hace más divertido, más motivador y más especial. Reúne a tus amigos, familiares o compañeros y suma kilómetros por una gran causa.💙 Inscribe a tu equipo: mueveteporladiabetes.org/ins…

❤️En el #DíaMundialDelCorazón recordamos que la salud cardiovascular está estrechamente relacionada con la #diabetes y la #obesidad. Prevenir, detectar a tiempo y promover hábitos saludables es clave para reducir el riesgo cardiovascular y mejorar la calidad de vida.

¿Has oído hablar alguna vez de los FODMAP? 🤔 Te explicamos qué son y por qué pueden estar relacionados con síntomas digestivos como hinchazón, gases, dolor abdominal o cambios en el tránsito intestinal. #FODMAP #Nutrición #SaludDigestiva

¿Sabías que descansar bien y cuidarte cada día puede marcar una gran diferencia en tu salud? 😴🦷🦶 En septiembre ponemos el foco en el sexto pilar de nuestro camino hacia una vida saludable: Higiene, sueño y autocuidado diario. ✨ #12Pilares #Prevención

🔍 ¿Cuánto sabes realmente sobre tu salud? En #ExpoDiabetes360 podrás aprender sobre prevención, hábitos saludables y diabetes junto a profesionales, pacientes y asociaciones. 💙 📅 15 noviembre 📍 Parque del Oeste, Madrid