فورما | مدربك على تيليجرام 💪🏼 جدول تمارين وتغذية مخصص لهدفك🏋🏻‍♂️ شرح بالفيديو لطريقة أداء كل تمرين 🎥 متابعة أسبوعية وتحديث حسب تقدمك📈 الدعم| 0563313141 💬

Joined October 2026
المدرب اللي يعطيك افضل جدول تمرين و تغذية يناسب أسلوب حياتك 💪🏼✅ #تمرين #نادي #تدريب_شخصي #تغذية #forma
1
69
جدول تمرين للبيت 3 ايام بالاسبوع 🔥💪🏼 #تمرين #رياضة #جدول #لياقة #forma
16
السيارة طارت وأنت باقي تقول «أبغى أنحف» 🚗 خلّها هالمرة «بدأت» 💪 فورما يرتّب لك تمارينك وتغذيتك ويتابع معاك خطوة بخطوة 🔥 ابدأ من الرابط في البايو 🔗 ومنشن خويك اللي له سنة يقول «ببدأ» 👀😂 #فورما #FORMA #تدريب #تمارين #نادي
18
تبغى توصل لهدفك وتحتاج خطة تمرين واضحه وسهله تناسبك ✅ ابدأ مع Forma💪🏼 #نادي #تمرين #تغدية #تدريب_شخصي #forma
1
25
فورما مدربك الشخصي, قريبا ⏳ Forma your personal trainer, soon
34