Marek Fischer (@fitmakerpoland) header
Marek Fischer (@fitmakerpoland) profile picture

Dietetyk pracujący z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami

Polska
Joined August 2023
Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)Photo by Marek Fischer (@fitmakerpoland)
Jeżeli ktoś nie oglądał, to polecam. @robwhittakermma zawsze na propsie.
1
1
8
1,116
Kolejny weekend , kolejny zawodnik nie zdał testu nawodnienia ... 🤦‍♂️
🇩🇿🇫🇷 Akram Hamidi failed hydration twice ahead of The Inner Circle 36 ❌️ He is scheduled to face 🇹🇭 Numsurin Chor Ketwina in the atomweight Muay Thai main event tomorrow night at Lumpinee Stadium in Bangkok. ONE Championship has yet to provide an official update on whether the fight will go ahead at catchweight. #onechampionship
1
8
2,716
Afera o aszwagandę. Kilka brudnych prawd. Dania zakazała jej sprzedaży. Zakaz oparto na słabych danych z badań na szczurach i wycinkowych źródłach. Po drugiej stronie stoi ponad 30 badań klinicznych na ludziach.
Skur... zakazują stosowania🤬bo: • Zwiększa koncentrację, poprawia pamięć oraz wydolność umysłową. • Pomaga regulować poziom hormonów, wspiera pracę tarczycy oraz może wspomagać libido i płodność (zwłaszcza u mężczyzn, poprawiając ruchliwość plemników). rynekzdrowia.pl/Badania-i-ro…
3
7
8,983
Efekt zakazu? Duńczycy sprowadzają aszwagandę z zagranicy, bez nadzoru jakości. Zamiast zakazu można było wprowadzić ostrzeżenia i limity. Potrzeba edukacji i nadzoru, nie totalnych zakazów.
1
3
379
Zdrowy sceptycyzm wobec ziół jest wskazany. Straszyć aszwagandą całą Europę to lekka przesada. W tym samym czasie 60% duńskich 15- i 16-latków zgłosiło picie co najmniej 5 drinków w ciągu ostatnich 30 dni. Dania jest liderem Europy w ryzykownym piciu.
4
361
Nicolle Caliari stanęła na wadze przed UFC 333 o 4,5 lb (ok. 2 kg) za ciężka. Oddała 30% gaży... Potem przegrała każdą rundę na kartach wszystkich sędziów. Nie zrobienie wagi = zakład o wynik walki, w tym roku częściej przegrywany niż wygrywany.
1
2
339
Zanim podpiszesz kontrakt, sprawdź: 1. Ile procent masy ciała dzieli Cię od limitu na starcie obozu? 2. Ile z tego to zbijanie wody? 3. Czy zdążysz zejść z tłuszczu, a nie tylko z wody? 4. Kto planuje odbudowę po ważeniu?
1
56
Dobry sztab to podstawa, lepiej poświęcić parę groszy na sztab, niż oddać 30% gaży , dostać baty i nieść za sobą smród nie zrobionej wagi. Każdy zawodnik toczy dwie walki, pierwsz to zrobienia wagi, druga to ta przyjemna w oktagonie.
58