Perdí la vergüenza a desnudarme en tercer año de carrera. Humor, amor y mucha fisioterapia. Libros: 📖 #Pesadillaenlacamilla
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¿Y si nuestra forma de prescribir ejercicio estuviera perjudicando en lugar de ayudar?
Es la pregunta que abordamos con José Vicente León-Hernández @ProfJoseVLeon en nuestro nuevo artículo en Atención Primaria. 1/3
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4278…
Yo tan ayer, y tú tan luego.
Yo tan piel, y tú tan tierno.
Yo tan tú, y tú tan «no puedo».
Tú tan yo, y yo… te espero.
Yo tan noche, y tú tan lejos.
Yo tan hombre, y tú tan cielo.
Yo tan tú, y tú tan miedo.
Tú tan yo, y yo… te quiero.
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🚨ÚLTIMA HORA
Hoy la NASA ha confirmado que la tierra se encuentra en un ángulo perfecto respecto al sol para comerte 2 o 3 bombones y dejar la fruta en la taquilla.
Ahora, que los amigos se pescan con redes y que Tinder jubiló a los bares. Ahora, que hasta Papa Noel paga por Bizum a los niños. Ahora, que los recuerdos viven en la nube, no miramos al cielo.
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Ahora, que se inyecta la belleza en pieles que todavía no tienen arrugas, nos estamos convirtiendo en la fruta del supermercado: cada vez con menos sabor. Ahora, que hemos dejado de llamar por teléfono para llamar la atención a través de él.
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Qué peligroso sentimiento
el de morirse en vida
y seguir sonriendo
para no llamar la atención de los vivos.
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Prescribir ejercicio terapéutico en la persona adulta mayor es prescribir autonomía, confianza y oportunidades para seguir participando plenamente en la vida.
«He recibido un Bizum de una paciente y en el concepto ponía: "Clase de capoeira para el conejo"».
Ana, fisioterapeuta del suelo pélvico.
