当事者なのでわかるんですが、食べるの大好きデブがダイエットで辛いのは空腹じゃないんですよね
今おいしそうと思ったメニューを無制限で食べられないことなんです
だからおやつはさつまいもがいいよとか主食は米か蕎麦がいいよとかPFCバランスとか腹持ちの良い食材を教えてもだめなんです
えみりもこのアカで食事管理とかいろいろ書いてるけど、
食べるの大好きデブはマンジャロとかダイエット理論が通用するフィールドにいないんです
痩せるための強い動機と根性でしかダイエット成功しません
根性みせろ
もともと抜歯した側の顎で噛む癖があって食いしばりも酷かったんだけど、使えなくなって半月で写真とってみるとあきらかに咬筋のコリがなくなって輪郭すっきりしたし口角上がるようになっててすごい(こっちだけ上がらなかった)
インプラント入ったら戻っちゃうかもやけどまじめにボト検討しよ
シャンプーなくなったからアンドハニーのピンク買って、その後トリートメント切らしたからプロフェッショナル買ってみたんやけど(ブースターも買った)、プロの匂い独特であんまり好きじゃない〜!ピンクは甘くていい匂い
でもタオルドライとコーミングの時点ですでに超サラサラの気配を感じる!
子供のお絵描きの延長にある人と、大人になってから絵を描き始めた人では違う認識があるかもしれないな
私にとって絵は好きなものへの感情を吐き出す手段として生活とともにあるものだったので、楽しいかは別でスキルとして習得したい場合があるいうことに気付いてなかったかも
だから下手だと辛いんだ






