1ヶ月で自分を変えるための方法がこれ。

全人類まずはここ目指そう ・月一で飲みに行く友達持つ ・没頭出来る趣味探し ・日に30分くらいの運動習慣 ・読書で先人の知識に触れる ・湯船に浸かる ・8時間以上寝る ・たまの海外旅行 ・副業で月1万稼いでみる ・スシローの黒皿頼んでみる これ出来たら100幸せになれるから

Z世代がわりとドン引きしてること ・始業1時間前に出社を美徳だと思ってるおじさん ・「石の上にも3年」を押し付けてくる上司 ・在宅勤務できるのに、なぜか出社にこだわる管理職 ・一瞬で済むメールをわざわざ電話で済ませるおじさん ・休日出勤を頑張ってる証拠だと思ってる管理職 ・飲み会でしか本音を語れない上司 ・20年働き続けて、ようやく年収750万円

まじでこーくん凄いと思う。尊敬。 YouTube.X.インスタで種銭作って投資。 ぶっちゃけ今の時代これだけでFIREできる 給料貰って働いてる会社員じゃ絶対に辿り着けない。

行動力を失った時に読んでます。

人生で成功者になりたいなら、本能と逆に進むべき 遊びたい → ビジネスしよう ゲームしたい → SNS発信しよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゴロゴロしたい → ジムで筋トレしよう 無駄遣いしたい → 自己投資しよう 失敗したくない → 挑戦しよう 面倒くさい → 今すぐ行動しよう 完璧にしてから始めたい → 60点で行動しよう 成功とは「少数派になる」ということ 大多数は本能のまま快楽に流されて、成長しない毎日を過ごす。 その逆を進めるのが人間の最大の強み

世界で最も裕福な人の内訳 ・75％ 起業家 ・15％ 投資家 ・7％ プロスポーツ選手 ・3％ アーティスト ・0％ 会社員 給料だけで金持ちになる人はいない。 リスクを取って行動しなければ人生は豊かにならない。

アレン様と三崎優太さんのコラボ動画 アレン様のネプリーグ話は全人類見るべき。 このマインドあれば人生良い方向に転がる。

オキシトシンの出し方 ・動物の動画を見る ・ありがとうを伝える ・毛布やぬいぐるみ触る セロトニンの出し方 ・7時間睡眠をする ・適度な運動をする ・映画を見て感動する ドーパミンの出し方 ・タスクを洗い出す ・お気に入りの音楽をきく これやっとけば幸せホルモン分泌できますよ

メンタルが壊れやす人がやるべき行動 ・7時間睡眠 ・週2日の運動 ・起床後に日光浴 ・食生活を整える ・幸せホルモンを分泌させる ・誰でもいいので悩みを話す これだけでメンタルが強くなる

20代はこれ読むだけで人生レベル上がる。 1万人目指してるのでフォローお願いします！ xitter.cf/daritrick/status/21076…

精神科の先生が言っていた。 1人で映画を楽しめる人は ・自己肯定感が高い ・感受性が豊か ・集中力が異常に高い ・他人に依存せず自立してる ・だから仕事でも成果を出しやすい 1人で人生の楽しみを見つけられる人は最強

脳の緊急SOSサイン ・まぶたの痙攣 ・普段できないところにニキビができる ・目の前がチカチカする ・急な耳鳴りがする ・寝たくても寝れない ・異常な便通 これはかなり危険な状態らしいので 1日何もしない日を作るようにしましょう。

男磨きをしているのであれば、1度は見ておきたい動画

人間力を上げたいヤツはポケモン思い出せ ・レベル上げは量こなす ・効率よくは格上相手に ・強いヤツには会いにいく ・倒すまで何度も挑戦 ・勝つためにはリサーチ命 ・どうぐ揃えて事前準備 ・仲間は多い方がいい ・技マシンは高くても買え ・回復しなけりゃ効率悪い ・殿堂入りして名を刻め これが人生の勝ち方です

これマジで重要なんですが、心理学的に人は「〇〇をしたい」と思ってから『72時間以内に行動しないと、一生行動しなくなる』ことが判明してる。「思いついたらメモ取る」「3日以内に予定入れる」「1mmでも前に進む」を徹底させること。1日10分でいいから72時間の法則を味方につければマジで夢は叶うぞ

人生で病んだ時はサイゼリアに行け！！ 好きなYouTube、ネトフリ見ながら、好きなものを好きなだけ食べて、酒飲んで、デザート爆食いしても2000円ぐらいで神 人生に疲れたとき「もう少し頑張ってみるか」と思わせてくれる場所なんだよな！

成功の9割は「言ったことをちゃんとやる」だけで決まる