다 맞는말인데 왜
오늘 롯데백화점에서 함박스테이크 먹는데 내가 디저트를 먹으러 온게 아닌데도 너무 달고 심지어 샐러드 소스마저 너무 달아서 맨밥으로 입가심했는데도 계속 단맛이 입안에 남아서 불쾌했음. 외식할때 이런 경우가 종종 있고, 하수구 냄새 나도 심하게 느낌..
🍄 한국을 방문하고 별로였다는 외국인...??
한국에 대해 솔직한 자신의 생각을
표현한 외국인 입니다
여러분의 생각은 ???
출처 : @요건인정이지youtube.com/shorts/S904pkwIV…
나처럼 ADHD 때문에 어린시절 동생을 잃어버릴뻔 했거나(만화 잡지 보느라 동생이 말하는것도 못듣고 전철 방송도 못들음) 회사 다니면서 지각 때문에 근태이슈로 개고생 하거나 이로 인해 우울증, 자극에 예민해서 공황 생기는거 아니면 진짜 휴..
ADHD관련해서 언제나 이야기가 계속 나오는데
성인이 된 후에 갑자기 발병하는 것이 절대 아님
뇌기능장애기 때문에 현생에 엄청 큼직한 문제들이
매일 같이 일어나고 그것때문에 생활이 흔들리고
큰 피해를 입는 경우가 있기 때문에 약까지 먹는거임
걍 나 덜렁대는데! 나 좀 이러이러한 양상 보이는데?
-> 생활에 지장 없으면 약먹을 필요가 없는 사람임
그냥 천성이 게으르거나 변덕이 심한거랑 맥락이 다름
나는 스스로가 행동이 통제 안될거라는걸 알고있어서
평범하게 살기 위해서 플랜을 미친듯이 세우고 매달림
그러면서 플랜이 계획대로 풀리지 않으면 자학을 했고
자기혐오가 미친듯이 심해졌고 약을 먹으면서 나아짐
집중해야하는 일이 있는데 다른 일에 매몰되고 있어서
그게 고통스러워서 미친듯이 우는 상황이 생긴다거나
나는 스스로 절제 못하고 중독될 것을 알고 있어서
모바일게임, 술, 담배 이런것들을 일절 가까이하지 않음
게임에 몰입해서 그대로 정신나가본 적이 몇 번 있거든
일상에 큰 피해가 찾아오지 않는데 인터넷 상에 떠도는
ADHD특징에 적힌 행동을 내가 최근에 하고 있다면?
불안장애, 우울증 등으로 파생된 부가증상일 수 있음
그 약물들은 사람을 진정시키고 가라앉히는 약물인반면
ADHD약물은 사람을 각성시키는 약물이라서 검사를
제대로 받지 않으면 대형 사고가 날 수도 있는 일임...
나의 경우에는 중증 우울증까지 갔고 3년이 넘도록
약을 먹었음에도 낫지 않아 알고보니 나는 ADHD였고
관련 약물치료하면서 공황장애랑 우울증은 사라졌음
쉽게 설렁설렁 사람들이 이야기하는 ADHD지만은
실제 당사자들은 하루하루 생존서바이벌하듯이 살아감
그 무거움을 웃긴 유머로 소비하지는 않았으면 좋겠음!
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