如果早上7:15前出门
就会在某一段路上遇到奔驰哥
一开始是谁先挑衅的
我已经记不清了
但我开车一向比较快
可能激发了对方的飙车欲吧
80公里限速的路段
这个点路上车不多
我们共同的行程大概4公里
不长不短
飙车算是给早起打工人的一段唤醒服务
今天在红灯前
奔驰哥忽然一个猛子扎出去一个车身
大概是太想抢先启动
连绿灯都看错了
然后进也不是
退也不是
就那么停在那里
多少有点尴尬
所以绿灯亮起后
他也不飙了
我也没了兴致
就这样在他旁边正常开着
直到最后分道扬镳
今天周五
生活其实已经很累了
希望大家都多一点好心情吧
If you can do this in week 6, you’re ahead of most people who have had the same surgery.
这就是刚才我physio的原话
这个动作就是视频里的:
手术腿单腿支撑做臀桥with瑜伽球


















