اللي وده يجي سناب حياكم bv1zv

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نسيت كيف اغرد اناا يخوان 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

مساء الخيررررر ع الجميعععع❤️

افنيت زهرة شبابي يا نصر افنيتها يخربيت العفن يانصر

تمرين قبل شوي على طريقة كوبارسي😰❤️

مسكين اللي مايسوي أي مجهود رياضي في حياته اقسم بالله الرياضة حياة اقسم بالله الرياضة عالم آخر حياتك كئيبة وسيئة بدون رياضة

كل عام وأنتم بخير وبصحة وسلامة بعددد الزحمة بعد الغيبوبة ينعاد عيدي معاكم يا متابعيني😭 وعساكم من عواده ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

اللهم في اخر جمعة من رمضان اجعل عملنا فيها وصيامنا مرفوع، ودعاءنا مسموع، واغفر لنا واجعل قلوبنا لك ساجدة في خشوع، اللهم لا تجعله آخر العهد من صيامنا فان جعلته فاجعلني مرحوما ولا تجعلني محرومًا يا رب العالمين❤️.

نصيحة لوجه الله اترك كل شي اليوم إلى طلوع الشمس ليله عظيمة جداً وهي الأرجح انها تكون ليلة القدر❤️. يارب ان كانت ليلة قدر حقق كل احلامنا❤️.

اللي يتمرن في رمضان ( حديد او كارديو ) كيف وضع التمرين معكم؟ متى افضل وقت تتمرنون فيه؟ احتياجك من الاكل تقدر تغطيه؟ هل زادت نسبة العضل عندك ولا نقصت؟ نشاطك الجسدي هو نفسه ولا اختلف مع النوم؟

مداومين؟

طيب حطوا الحقوق شي

تمارين إطالة للاىست😨 التيك توك دمر إعدادات خلايا مخي التيك توك بيدمر اخلاقيي 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

🇰🇼

اخ يا كويت انا افتقد الكويت انا افتقد شوارع وضواحي الاحمدي وحولي انا افتقد اجواء الكويت وبحرها وبردها انا افتقد مطاعمها واسواقها وينك يا كويت وينك تسمعيني يا كويت؟ 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔