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DONAS MEDIO LITRO DE SANGRE. Esto es lo que tu cuerpo hace después.
Es una pregunta estupenda, me la he hecho durante los años de carrera en los que donaba y luego como traumatóloga.
Te sientas en la silla. Te ponen el torniquete. La aguja entra. Diez minutos después sales con una galleta María en la mano y 450 mililitros menos. En los años buenos, te regalaban hasta una plantita.
Tu cuerpo acaba de perder el 10% de su volumen sanguíneo. Y aunque tú vayas tan tranquilo a por el café, dentro ha empezado una operación a contrarreloj.
Lo primero que el organismo nota es la caída de presión. El plasma (que es básicamente agua con sal y proteínas) ha bajado, y eso se arregla rapidísimo. Bebes, comes algo, y en 24 o 48 horas el depósito está lleno otra vez. Por eso te insisten tanto en beber al salir.
Si tuviste un mareo al terminar de donar, te recuperas en horas.
Pero pasan más cosas, esto va por fases.
También has perdido glóbulos rojos. Y eso no se arregla con un vaso de agua.
Tus riñones detectan que llega menos oxígeno y sueltan una hormona, la eritropoyetina. Viaja como un mensajero hasta la médula ósea con un recado muy claro: “fabrica, pero ya.”
Tu médula, que en condiciones normales produce dos millones de glóbulos rojos por segundo (sí, por segundo), acelera el ritmo.
Pero tiene un problema. Necesita hierro. Y con cada donación se te van entre 200 y 250 miligramos del que tenías. Sin hierro no hay hemoglobina. Y la hemoglobina es el núcleo del glóbulo rojo nuevo.
Por eso tu cuerpo tarda entre 4 y 8 semanas en reponer todo lo que ha perdido. En España no te dejan volver a donar hasta dos meses después.
Por eso los hombres pueden donar cuatro veces al año, y las mujeres, tres. Nosotras siempre vamos más justas de hierro por la menstruación.
Tu cuerpo es generoso. Sólo te pide a cambio: hierro y tiempo.
Y mientras tu médula trabaja en silencio, alguien, en algún sitio, sigue vivo el lunes. ¡Gracias por donar!
#LaTraumatologaGeek
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España es el único país de la UE sin especialidad de Enfermedades Infecciosas, una carencia 'injustificable' que afecta a la gestión de virus como el hantavirus. cope.es/programas/la-lintern…
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Defendiendo #SIEspecialidadEI frente a oscuros intereses corporativistas. Formación y pacientes deben ser nuestro unico foco en este debate @SEIMC_ @sanidadgob @manyez @Monica_Garcia_G @javierpadillab @EsterMunoz85 @Evelascomorillo
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A veces un positivo puede confundir (colonización, falsos positivos…).
💫 Pero un NEGATIVO fiable (alto Valor Predictivo Negativo) es oro:
🧪 MRSA nasal
🧪 β-D-glucano
🧪 Procalcitonina
👉 VPN >95-97% → 🚫clave para evitar tratamientos innecesarios
Eso también es #PROA
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Replying to @AlertaMundoNews @Joel57461331
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1/3🧵 Complicaciones del Sarampión (en países desarrollados)
🔴 Neumonía: 1–6 por cada 100 casos
🔴 Diarrea: 8–10 por cada 100 casos
🔴 Otitis media: 7–9 por cada 100 casos
🔴 Keratitis / queratoconjuntivitis: 3–10 por cada 100 casos
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📢 #Actualidad | @diariomedico publica hoy un extenso reportaje sobre el registro formal de la solicitud de creación de la #especialidad de enfermedades infecciosas que realizamos la semana pasada
🗣 "Esto no va de colgar un diploma en el despacho; estamos hablando de cómo queremos formar a los médicos que van a atender el día de mañana las enfermedades infecciosas complejas, la siguiente #pandemia", explica nuestro presidente, el Dr. @javimembrillo
#SíEspecialidadEI #SpainhasnoIDspeciality @sanidadgob
Lee el artículo aquí 👇
diariomedico.com/medicina/pr…
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SEIMC solicita oficialmente a Sanidad la creación del MIR de Infecciosas gacetamedica.com/profesion/s… vía @GacetaMedicaCom
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This is bad news. This is very bad news.
The US government has stopped the funding of PubMed, the most comprehensive database of biomedical literature.
Why would you do this? This database it literally a matter of life and death.
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NUEVA guía @WHO 🥳🆕sobre MANEJO #ARBOVIRUS🩸🦟:
👉🏻Dengue
👉🏻Chikungunya
👉🏻Zika
👉🏻Fiebre amarilla
Con enlaces a otras guías 🔗📖 y opciones d #tratamiento: Fluidoterapia💦,mejor metamizol y paracetamol (NO en F amarilla)✅, NO Aines ni esteroides❌…
🔗🆓 who.int/publications/i/item/…
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Otro cambio🙄! Ahora #Candida auris🍄🏅es #Candidozyma auris🔀 Este es fácil, pero otros cambios no📷👇🏻, y pueden tener IMPLICACIONES CLÍNICAS🧑🏼⚕️
Por ejplo: Cultivo con Pichia kudriavzevi puedes NO reconocer a la “antigua” Candida krusei ❌🕵🏻que es RESISTENTE a fluconazol💊🛡️🍄🟫
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Thanks @KottonNelson and colleagues for the newest @ttsorg CMV guidelines @TransplantJrnl !
transplantid.net/54GLW9W3
The Fourth International Consensus Guidelines on the Management of Cytomegalovirus in Solid Organ Transplantation are out now! Get the latest updates + expert insights — and don't miss the companion podcast youtu.be/MBjs-YzSHcU! #TXPforAll tinyurl.com/34c7h6b3
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【Daptomycin: Important to know】
Let's remember 5 important key points of daptomycin!!
Level: Basic to intermediate
Frequency: ★★★☆☆
#IDMedEd #IDFellow #IMResident #PharmD
#BootCamp #Antimicrobials
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BALANCE #DANA (08:30h)
➡Emergencias activadas:
🚨 Se mantiene la situación 2 del Plan de Inundaciones en toda la provincia de Valencia
➡Efectivos de emergencia que continúan trabajando:
👩🏻🚒Sobre el terreno están desplegados casi 2.450 efectivos de Bomberos de más de 40 organismos y 8.000 militares, entre ellos, 52 buceadores.
👮🏻En el ámbito de la seguridad ciudadana:
Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado: 9.700 agentes, entre policías nacionales y guardia civil, 130 efectivos de la Policía de la Generalitat.
➡Continua la búsqueda de posibles víctimas con recursos de rastreo: georradar, batimetría para búsqueda en profundidad en la Albufera.
Se mantienen tareas en la zona del río Magro, la Rambla del Poyo, desembocadura del Túria y en el mar.
➡Se ha solicitado al CENEM la activación el Mecanismo Europeo de Protección Civil para incorporar equipos de bombeo de alta capacidad y expertos de Asistencia Técnica y Apoyo en las tareas de emergencia de la #DANA.
➡Todas las personas que se desplacen deben tomar las medidas de protección de la salud y las recomendaciones de Salud Pública, entre ellas usar mascarilla, guantes, botas, manga larga, pantalón largo y protección ocular. Especialmente para manipular agua estancada o lodo
🚨El Centro de Coordinación de Emergencias alerta sobre la utilización de las bombas de achique de agua con motor de explosión y el peligro que supone su utilización en espacios cerrados como garajes debido al riesgo de asfixia por inhalación de monóxido de carbono
➡La Plataforma del Voluntariado de la Comunitat Valenciana ha organizado, a demanda de los ayuntamientos, un total de 1.400 voluntarios al día para este fin de semana. Para ello se han habilitado 27 autobuses cada día.
➡La Unidad de Asistencia Psicológica para la prestación a cualquier persona afectada por la DANA ha establecido:
10 puntos de atención en 9 de los municipios afectados: Albal, Alfafar, Benetússer, Catarroja (2 puntos), Paiporta, Picanya, Torrent, Sedaví y Chiva.
En los municipios de la Ribera, Utiel y Requena se asiste a través de las unidades Salud Mental de los Departamentos de Salud
➡Sigue restringido el vuelo de drones: Los vuelos de drones privados están prohibidos. Cualquier otro vuelo debe estar autorizado por el CECOPI de la emergencia de la #DANA.
➡Restricciones a la movilidad:
▪Está vigente hasta las 23:59 horas del domingo las restricciones de circulación ante la necesidad de utilizar maquinaria pesada para profundizar en las labores de los equipos de emergencia.
▪Los municipios afectados son: Aldaia, Alaquàs, Picanya, Sedaví, Paiporta, Benetússer, Alfafar, Massanassa, Catarroja, Albal y Beniparrell. Las medidas son las mismas que se han aplicado hasta ahora.
▪ Restricciones sobre el tráfico marítimo en el litoral de la provincia de Valencia.
👨💻 Se recomienda el teletrabajo y evitar utilizar el vehículo privado.
➡Estado de las carreteras (según DGT):
🚨Carreteras cortadas en la Comunidad Valenciana:
⚫Castellón
➡CV-134, La Salzadella
⚫Valencia
➡A-7 entre Quart de Poblet y Torrent
➡N-3 Siete Aguas
➡CV-33, Torrent
➡CV-36, desde Picanya hasta el enlace con la A-7
➡CV-50 Chiva
⚠En Valencia hay un total de 31 vías intransitables.
🚊Se retoman las líneas de tranvía L4, L6, L8 y L10
➡Se han habilitado 3 oficinas móviles para expedir los DNI de las personas afectadas en Alfafar, Sedaví y Benetússer. Está previsto instalar otras 3 en Chiva, Utiel y Paiporta.
🌧Municipios afectados (listado provisional)
Alaquàs, Albal, Albalat de la Ribera, Alberic, Alborache, Alcàsser, Alcúdia, l', Aldaia, Alfafar, Alfarb, Algemesí, Alginet, Almussafes, Alzira, Benetússer, Benifaió, Beniparrell, Benimodo, Bugarra, Buñol, Calles, Camporrobles, Carlet, Carcaixent, Catadau, Catarroja, Caudete de las Fuentes,Castelló, Corbera, Quart de Poblet, Cullera, Chera, Cheste, Xirivella, Chiva, Dos Aguas, Énova, Favara, Fortaleny, Fuenterrobles, Gestalgar, Godelleta, Guadassuar, Llíria, Loriguilla - sólo núcleo urbano junto A3, Llocnou de la Corona, Llaurí, Llombai, Macastre, Manises, Manuel, Massanassa,Millares, Mislata, Montserrat, Montroi/Montroy, Paiporta, Pedralba, Picanya, Picassent, Polinyà de Xúquer, Pobla Llarga, La, Rafelguaraf, Real, Requena, Riba-roja de Túria, Riola, Sedaví, Senyera, Siete Aguas, Silla, Sinarcas, Sollana, Sot de Chera, Sueca, Tavernes de la Valldigna, Torrent,Tous, Turís, Utiel, València - PEDANÍAS SUR, Vilamarxant, Yátova, Benicull de Xúquer.
➡️El próximo CECOPI tendrá lugar a las 13 horas.
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És difícil entre tant dolor pensar en objectes aparentment materials, però la Uni. de València @UV_EG llança este missatge per a que els afectats no tireu al fem els albums de fotos deteriorats, perquè anuncien que els restauraran per a que no pergau també la memòria familiar
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🚨 @GVAsanitat activa medidas extraordinarias para garantizar la asistencia a la población ante la alerta meteorológica
comunica.gva.es/es/detalle?i…
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Está #demostrado q #DESESCALAR ⬇️🪜es una estrategia EFICAZ y SEGURA 💪🏻 y q disminuye las resistencias📉🛡️🧫y q los antibióticos de #AMPLIOESPECTRO NO necesariamente son más efectivos q los de menor espectro.
Actúa basándote en la #evidencia, no en tu #creencia
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🇺🇸Happy 4th of July!🎇
On-call #TxID attendings! Need to introduce new @ID_fellows @TxID_Fellows to common infections?
✔️@AST_IDCOP transplantid.net CORE CURRICULUM:
- CMV transplantid.net/?core_curri…
- Aspergillus transplantid.net/?core_curri…
- C. diff transplantid.net/?core_curri…
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🙇♀️Body fluids interpretation
#MedEd


































