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Lauf- und Triathlon-Training, Ernährung, Abnehmen, Technik, Events, Reisen, Berichte, Fotografie: http://t.co/8nWcQj6Ofc

www.marathonmann.de
Joined March 2009
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Praktikant Ben (15) berichtet: Zwei Wochen ist er eingetaucht in die Arbeitswelt der BERGISCHEN. Sein Fazit über diesen Ozean an Möglichkeiten seht ihr im Video! Inklusive Outtakes ;-) bergische-krankenkasse.de/pr… #BergischeKK #heimatnah #Solingen #praktikum #gymnasiumgevelsberg
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Unseren Talk zum Thema Schutzmasken verpasst? Bei YouTube jetzt verfügbar, see die-bergische-kk.de/youtube. Mehr als 30 min FAQ zu Typen, Handling & Antworten auf eure Fragen. Schönes Wochenende und bleibt sauber (-> Hände) und gesund!
Der #Klingentrail ist eröffnet! Besser können MTB-Fahrer das tolle Herbstwetter nicht genießen. Anfänger bis Profis kommen voll auf ihre Kosten - kostenfrei! klingentrail.de #BergischesLand #Solingen #Downhill
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Awesome aesthetic in every way: new song "ocean" from @goldfrapp featuring @DaveGahan. youtube.com/watch?v=pSozvePv…
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Die Ära des @Alfa_Romeo geht zu Ende. Als Alternative kommt Erdgas oder Elektro. #CNG #LED #Longexposure
Biotopic Beauty: The Botanical Garden in Wuppertal #Run #Reheat #Relax
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Luke, ich bin Dein Kater: Zum Start von Star Wars 8 feiert auch unser katzige Kinospot im Wuppertaler Rex Premiere youtube.com/watch?v=ptzPF8NT… #Nerdgasm @BERGISCHE
Toller Abend mit @BERGISCHE & @Barmenia in der @VillaMediaWtal. Eine Ehre, Prof. Dr. Ingo Froböse kennenzulernen. Energiegeladene Inspiration, tolles Vorbild, super Speaker. #BGM #BGF #bKV #Sprint #Laufen #Marathon
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Tolles Fotoshooting in fantastischer Kulisse. Dank an die stets beeindruckende @Historische Stadthalle Wuppertal #concerthall #hcce #evvc
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Running in autumn: bathing in light and dancing with the sun. Sooo happy. #Neanderland #Trail
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Von #Superfood bis #SozialerDienst: Die Herbst-Ausgabe unseres Magazins @Bergische. Enjoy!
Kanutour auf der Wupper (aka Bergischer Amazonas). Dank an wupperkanutouren.de! #Weltmeister #Solingen #Canoeing
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Kletterpark jetzt auch im neuen Kundenmagazin: die-bergische-kk.de/sommer (PDF) @BERGISCHE #BergischesLand #Adventure
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Zwischen Bergischen Land (linker Horizont) & Sauerland (rechts). Ride on fury roads wt @junkie_xl´s brilliant soundcloud.com/watertowermus…
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Mein Freund der Baum: Bericht aus dem Waldkletterpark zum freundlichen Funkturm: marathonmann.de/climb #BergischesLand #Velbert
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Rettungshubschrauber Christoph 9 heute in Wuppertal @ Campus Freudenberg. Dank an den netten Piloten für all die Infos & Einblicke #DHZSN
Unerwartet "Superadmin" bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention geworden. Supergut. Supertag. #Gesundheit #Datenbank
Langer, kreativer Tag im Bureau. Lauf in den kühlen Sonnentergang hat danach super den Kopf befreit. Audiovortrieb: soundcloud.com/wonderlousmus…