Elite XCO cyclists exhibit distinct power profiles, with notable declines due to fatigue, particularly in short efforts (<1 min) Our last paper just got published in Scandinavian Journal Of Medicine & Science in Sports: onlinelibrary.wiley.com/doi/…

📝Aceptado en @IJSPPjournal 📖 “Durability and Physiological Profiles in Junior Cyclists” ✅ Internacionales: mayor VO₂max, CP y mejor resistencia a la fatiga en esfuerzos prolongados
✅ Nacionales: mejor durabilidad en esfuerzos cortos #IJSPP #cycling #research #talentID

4/ ✅ No hubo diferencias significativas en el tiempo en zonas de potencia altas ni en el gasto energético total.

3/ ✅ Sufrieron menor descenso de rendimiento bajo fatiga: Tras 60 kJ/kg de trabajo acumulado, la caída en MMP de 20 min fue de solo -1.1% frente a un -7.6% en el grupo 6º-30º.

2/ ✅ Los Top-5 mostraron una mayor potencia media máxima (MMP) en esfuerzos de 5, 10 y 20 minutos.

Bravo @juanquiles 👏 elpais.com/salud-y-bienestar…

Tiempo de ajustar tuercas antes de apretarlas 👨‍🔧

Compartiendo un poquito de nuestro trabajo en @cidumh y disfrutando mucho del @S_C_Society ¡Mañana última jornada!

¡Arrancamos el congreso de la @S_C_Society !

🏆🍾Overall victory at Nations’ Cup Hungary with our great @hectorralvareZz 🇭🇺 What a year, what a team 🇪🇸

Nations’ Cup Hungary Stage 1 🇭🇺🌈