Abdelwahab Ayoub (@aayoub74) header
Abdelwahab Ayoub (@aayoub74) profile picture

I’m always up for a good adventure.

Joined July 2009
Photo by Abdelwahab Ayoub (@aayoub74)Photo by Abdelwahab Ayoub (@aayoub74)
Abdelwahab Ayoub retweeted
روتين عالم عمره 89 عامًا: 🕌 أصلي الفجر. 🚶أمشي نصف ساعة. 🍳 أفطر الساعة السادسة. ✍️ أبدأ عملي الساعة السابعة إلى 12 الظهر. 🕰️ أكمل من الساعة الثانية ظهرًا وحتى السادسة. 🍽️ أتعشى وأنام بعدها.
96
729
81
7,352
1,420,274
Abdelwahab Ayoub retweeted
ترند " مقطع متداول " دكتور في 3 دقائق يتحدث عن أحد خطوات تصحيح العلاقة مع الله سبحانه بأسلوب جميل ورائع جدًا.
9
307
5
948
61,093
بن عثيمين : إذا اغتبت أحد ما الذي تفعله لتنجو من هذه الغيبة وهذا تفصيل العلماء في ذلك.. فضلوه وطبقوه وانشروه
2
227
2
538
30,720
Abdelwahab Ayoub retweeted
إذا شفت الناس يشترون الذهب والفضة
67
1,359
8
8,162
769,766
Abdelwahab Ayoub retweeted
إذا كان جسمك مقاومًا للأنسولين، فلن يحرق الدهون... بل سيخزنها. لا يدرك معظم الناس أن عادات التحكم في نسبة السكر في الدم قد تكون أكثر أهمية من المغذيات الكبرى. إليك 11 رمز طريقة لإعادة ضبط الأنسولين وتحفيز حرق الدهون مرة أخرى 🧵 : 1. المشي بعد كل وجبة.
22
361
1
3,586
1,794,678
🔴 خطر إستعمال سماعات AirPods و أمثالها من أمراض خطيرة علي المخ والأنسجة فهي مثل الميكروويف و الدارسات كلها أثبتت ذلك و البديل متواجد و افضل منها ..
3
223
12
627
47,345
Abdelwahab Ayoub retweeted
هل لديك شغف في تأسيس شركة مقاولات؟ البداية من هنا..  الهيئة السعودية للمقاولين  تطلق برنامج تدريبي متخصص ومكثف يهدف الى تأهيل الراغبين في دخول القطاع مبدئياً ويطلعهم على الفرص الموجودة فيه وكيفية الدخول للسوق    البرنامج يقدم من خلال خبرات وطنية بدعم من وزارة البلديات والاسكان ومنشآت     سجل الآن:  bit.ly/3Z0h3qz
تقيم #الهيئة_السعودية_للمقاولين النسخة الثانية من برنامج تطوير الكوادر الوطنية للدخول في قطاع المقاولات بالمنطقة الشرقية، وذلك بالتعاون مع وزارة البلديات والاسكان ومنشآت وعدد من الخبراء في قطاع المقاولات. سجل الآن: bit.ly/3Z0h3qz للاطلاع على الدليل: bit.ly/3Ay98Y6
48
167
6
1,898
1,264,522
نصائح ثمينة لا تعرفها في سيارتك :
23
1,063
9
4,200
986,804
الطريق إلى إتقان استخدام ChatGPT في الواقع، لا يكفي طرح الأسئلة لاستخدام ChatGPT بكفاءة، بل يتطلب الأمر مجموعة من المهارات. سوف اسرد (8) مهارات مع مثال لكل منها.
10
141
975
165,171