ْ َْ'🌚🍃 ڪݪ رســالة اڪتبــها هـي م̷ـــِجرد َ, ڪݪام راق لــي فــڪتبتة ݪڪﻢ فــلا تــضعو َ, فــي عــقوݪڪم َ, بـاني اقـصد َ, اي شــخص َ,😴💔 668 - 047639
جمهورية اليمن الاتحادي
Joined August 2019
- Tweets18.6K
- Following1.9K
- Followers1.7K
- Likes23.7K
Pinned Tweet
أيها الحذاء الوفي
أرجوك أخبرنا هل تألم كثيراً ؟
هل جاءت الملائكة واخذت روحه بلطف قبل الوجع ؟
أتدري لماذا أسألك ..؟
لأنك كنت اقرب إليه منا جميعاً .
#غزة_تُباد
أحمد بن علوان retweeted
هههههههههههههههههههههههههه😂😂😂😂
عسكري تقاعد وراح للضمان يستلم راتب التقاعد
لما وصل الدائرة قالتله : الموظفة وين هويتك ..؟
قالها : والله نسيتها في البيت والمشوار بعيد
قالتله : مو مشكلة إفتح قميصك ووريني شعر صدرك .. فتح قميصه وشافت شعر صدره
قالتله : خلص صدقتك الشيب إللي في صدرك بثبت لي انه عمرك كبير .. وصرفت له بدل تقاعد ..!!
رجع البيت وحكى الموضوع لمرته
قالتله : ليش ماخلست😉
البنطلون كان صرفتلك بدل اعاقة ..!!!!هههههههههههههههههههههههههه
.
الشايب لما يرجع من أداء العمره 😂
أحمد بن علوان retweeted
في المقطع يشرح أخصائي تدليك خطوات المساج.
إذا طبّقتها بالترتيب وأنت تستخدم كريم مساج، بتصير محترف في فك الشد العضلي.
بتريح جسمك من الكتفين إلى أسفل الظهر.
أحفظ المقطع عندك بتحتاجه.
أحمد بن علوان retweeted
فن إدارة الوقت👏🏻
13 عادة بسيطة تنقذك من التشتت🔥
1.قاعدة الخمس دقائق
2.ابدأ بالأصعب
3.تقنية البومودورو
4.اكتب قائمة مهامك
5.استخدم التذكير
6.التفويض
7.تجنب تعدد المهام
8.استخدم الأدوات
9.قسم المهام الكبيرة
10.ضع حدودًا لوقتك
11.كافئ نفسك
12.حافظ على جدولك
13.اهتم بصحتك
شرح مبسط👇🏻
أنجز فورًا أي مهمة أقل من 5 دقائق لتمنع التأجيل.
إنجاز الأصعب أولًا يخفف الضغط ويحرر ذهنك لبقية اليوم.
25 دقيقة تركيز + 5 دقائق راحة للحفاظ على طاقة ثابتة.
التدوين يوضح الأولويات ويمنحك شعورًا بالتقدم مع كل إنجاز.
منبه واحد في الوقت المناسب يعيدك للمسار ويقلل النسيان.
وزع ما يمكن لتخفيف الحمل وتركيزك على المهم.
مهمة واحدة بإتقان أسرع وأفضل من مهام كثيرة بتشتت أقل جودة.
تطبيقات التنظيم تقلل الفوضى وتزيد التركيز عند التنفيذ.
حول المهمة الكبيرة إلى خطوات صغيرة لتبدأ بسهولة وتستمر.
قول لا لما لا يخدم أولوياتك يحمي وقتك وطاقتك.
مكافأة بسيطة بعد الإنجاز تعزز الاستمرارية والانضباط.
التقويم ينظم يومك ويمنع ضياع المواعيد والالتزامات.
نوم جيد + غذاء + حركة يمنحك تركيزًا أعلى وإرهاقًا أقل.
حقيقة 🌺
كان يستطيع أن يعتذر لأبيه كل يوم…
لكنه كان يقول دائمًا:
«غدًا أذهب إليه.»
في آخر مرة تشاجر فيها مع أبيه، قال له بغضب:
«لن أسامحك أبدًا!»
ثم خرج وأغلق الباب خلفه.
مرّ يوم…
ثم أسبوع…
ثم شهر.
كان كلما تذكر كلامه يقول:
«سأعتذر عندما أهدأ.»
وفي صباح أحد الأيام، رن هاتفه.
كان المتصل أحد أقاربه.
قال له بصوت متردد:
«أبوك توفي.»
تجمّد في مكانه.
ركض إلى البيت، لكنه لم يستطع قول الكلمة التي أجلها طويلًا:
«سامحني يا أبي.»
جلس بجانب قبره، وبكى حتى تعب.
ثم أخرج هاتفه وفتح آخر رسالة أرسلها له أبوه قبل وفاته.
كانت تقول:
«يا بني، مهما اختلفنا… لا تجعل الغضب يطول بيننا. أنت ابني، ولن أكرهك مهما فعلت.»
انهار الرجل بالبكاء.
فهم يومها أن بعض الكلمات لا ينبغي تأجيلها.
وأن كلمة «آسف» إذا تأخرت كثيرًا…
قد تتحول من اعتذارٍ يُقال إلى ندمٍ يُحمل طوال العمر.
العبرة..
لا تؤجل الصلح مع من تحب… فبعض الأبواب لا تُفتح مرتين.
اللهم انا نسألك لين القلب ونور البصيرة وحسن الخلق وبر الوالدين...
قولو آمين. 🤲🏻🤲🏻
أحمد بن علوان retweeted
قالوا كان فيه واحد من منطقة ذمار راح يتعلم فقه وحديث
وفي الدرس ضرب مثل الشيخ بالحديث
"حتّى لو دخلوا جحر ضبّ لدخلتموه"،
ثمّ عقّب بقوله "أخرجه الطبراني"،
فقال له صاحب ذمار
"الطبراني أخرج الضبّ؟".
قال الشيخ
"الطبراني أخرج الحديث"،
فقال الذماري
"من جحر الضبّ؟".
قال له :
يا ابن الحلال، أخرجه يعني رواه وتبيّن صحّة سنده".
فرد الذماري
"والضبّ أيش حصل معه؟"،
قال الشيخ
"الضبّ استعاره فقط"،
فقال الذماري
" يعني أنّ الضبّ مش حق الطبراني، طيب استعاره من من؟"،
فقال له الشيخ:
"من عند أمك.. قوم اخرج خرجت نفسك"
أحمد بن علوان retweeted
يقال أن أرسطو كان يوصي تلميذه الاسكندر بالابتعاد عن النساء ويحذره منهنّ .. فتآمروا عليه وأرسلوا له جارية جميلة ولعوباْ تراوده حتى افتتن بسحرها وتعلق بها وذات يوم وهي تلاعبه طلبت منه أن تمتطيه كحصان ففعل..
فدخل عليه الاسكندر ورآه بتلك الحالة فقال :
يا أستاذي
كنت تحذرني من النساء وها أنت بهذه الحالة ،،
فرد أرسطو وقال: لقد حذرتك ولم أخطئ فمن جعلت من أستاذك حصاناً هي قادرة أن تجعل من تلميذه حماراا
أحمد بن علوان retweeted
◾مع الوقـت تصِـل الى قناعـة : أنّ
السلحفاة كانت أكثر حكمة من الأرنب،
فــلا شـيء يستحق الـركـض .!!
أحمد بن علوان retweeted
مرّ ذئب هزيل بكلبٍ سمين يلمع شعره من كثرة العناية.
فقال الذئب:
"ما شاء الله! ما الذي أوصلك إلى هذه الحال؟"
قال الكلب:
"لا شيء سوى أنني أحرس بيت صاحبي ليلاً، فيطعمني أفضل الطعام، ويهيئ لي مكانًا أنام فيه."
أعجب الذئب بكلامه وقال:
"خذني معك، فقد تعبت من الجوع."
وبينما هما يسيران، لمح الذئب أثرًا غائرًا في عنق الكلب.
فسأله:
"وما هذه العلامة؟"
قال الكلب مبتسمًا:
"إنها من أثر الطوق الذي يربطني به صاحبي نهارًا، ثم يطلقني ليلاً."
فتراجع الذئب خطوات وقال:
"ابقَ مع طعامك... أما أنا فأفضل جوع الحرية على شبع القيود."
