🛋 𝘚𝘩𝘢𝘳𝘦 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨𝘴 / 𝘐𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 💫
For work dm.
Joined June 2011
- Tweets18.2K
- Following172
- Followers139K
- Likes6.8K
Pinned Tweet
ทำตามนี้สุขภาพจิตดีขึ้น 1,000%
- ไม่ได้ปล่อยวาง แต่ปล่อยเลย
- ไม่ต้องพยายามเป็นที่รักของทุกคน
- ปัญหาใคร ให้คนนั้นจัดการเอง
- เลือกตัวเองก่อนเสมอ
- ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น รับรู้แต่ไม่รับเรื่อง
- โฟกัสชีวิตตัวเองเป็นหลัก
- เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
สุภาษิตจีน
" สิ่งที่เรามอบให้
อาจไม่ได้ย้อนกลับมาหาเราเสมอไป ..
แต่สิ่งที่เราให้นั้น
สะท้อนตัวตนของเราเสมอ "
⊹ ｡ ﾟ𝓒𝓪𝓻𝓮𝔂𝓸𝓾 🪞🧸 retweeted
พลังงานบวกของชีวิต ;
1. คบคนใจเย็น
2. ฟังเพลงเพราะๆ
3. อยู่กับคนที่รัก
4. ได้ออกไปเที่ยวทะเล
5. ดูหนังที่ชอบ
6. ทำงานที่เรารัก
7. หัวเราะกับเพื่อนสนิท
ความสุขของชีวิต ไม่ได้อยู่ที่การได้มา แต่อยู่ที่เราได้สะสมความสุขเล็กๆ ในชีวิต
ลักษณะของคนที่ “พลังงานดี มีสิ่งดีๆคุ้มครอง”
1. เข้าร้านไหน จากนั้นคนแน่นตามตลอด
2. ไม่ค่อยป่วยหนัก
3. คนชอบเข้าหา หมาแมวชอบมาเล่นด้วย
4. มองเห็นข้อดีในเรื่องแย่ๆ
5. มีความเชื่อว่า “สุดท้ายเดี๋ยวมันก็ดีเอง”
"แค่ฉันเลือกสงบ ไม่ได้แปลว่าฉันรบไม่เป็น"
"Just because I seek peace
doesn't mean I'm not skilled at war"
วิธีรักษา Energy ดี ๆ ของตัวเอง
คือรู้ว่าเมื่อไหร่ควรอยู่
และเมื่อไหร่ควรถอย
อยู่ให้ห่างจากคนที่ Aggressive, Toxic .
ไม่เอาสังคม ไม่อยากโดดเด่น
ไม่ร่วมวงนินทา ใช้ชีวิตของตัวเอง
แบบไม่ต้องอธิบายให้ใครฟัง
ทิ้งทุกอย่างที่ toxic
และเลิกเป็น people pleaser สักที .
รวยไม่รวยไม่สำคัญหรอก
แต่จงเลือกผู้ชายที่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
ก็ไม่มีวันนอกใจ
และอยู่เคียงข้างคุณตลอดไป
จงเลือกคนรัก
ที่แม้กระทั่งอารมณ์ชั่ววูบของเขา
ก็ไม่หลุดคำหยาบ ไม่ตำหนิ ด้อยค่า
ไม่ดูถูกคุณ และไม่ทำให้คุณต้องอาย
คนที่น่ากลัวที่สุด
คือ คนที่นิ่งกับทุกอย่าง
คนแบบนี้เป็นคนที่อดทนเก่ง
จะไม่โกรธอะไรง่าย ๆ
แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่โกรธขึ้นมา
เขาจะไม่สน ไม่แคร์
และไม่ให้โอกาสอะไรทั้งนั้น
เพราะที่สิ่งที่เขานิ่งมาตลอด
มันคงสุดจะรับไหวสำหรับเขาแล้วจริง ๆ
อยู่กับคนหาเงินเก่ง
คุณจะเก่งตามเขา
อยู่กับคนคิดบวก
คุณก็จะทัศนคติดีขึ้น
การคบคนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
อย่างหนึ่งในชีวิต .
เราเคยสงสัยว่าทำไมบางคนถึงเกลียดเรา
ทั้งที่ไม่เคยไปทำอะไรให้เขาเลย
ทั้งคำพูดดูถูก คำแซะ ประชดประชัน
ทั้งต่อหน้าและลับหลัง ในใจรู้สึกเฟลมาก
จนวันหนึ่งมีท่านหนึ่งบอกกับเราว่า...
“เรามีดีกว่าเขา เขาเลยอิจฉา”
วิธีปกป้องพลังงานของตัวเอง
1. ไม่ถูกเคารพ-อย่าเข้าไปยุ่ง
2. ไม่ถูกเข้าใจ-หยุดอธิบาย
3. ไม่ถูกเห็นค่า ถอยออกมา
4. ถูกหลอก-เชื่อให้น้อยลง
5. ถูกขัดจังหวะ-พูดให้น้อยลง
6. พลังงานหมด-พักให้มากขึ้น
7. ถูกปฏิเสธ-กลับมาดูแลตัวเอง
8. ถูกทดสอบ-ตั้งสติให้มั่น
9. รู้สึกถูกทิ้ง-พึ่งพาตัวเอง
ถ้าเธอต้องทำให้ทุกคนรัก
เธอจะรู้สึกเหนื่อย
แต่ถ้าเธอยอมรับว่า
คนรักเธอก็มี คนไม่รักเธอก็มี
เธอจะรู้สึกเบา
ใช้เวลากับคนที่รักให้มาก
เสียเวลากับคนที่ไม่รักให้น้อยก็พอ
ชอบประโยคนี้มาก
“ การสนับสนุนความสำเร็จของคนอื่น
ไม่เคยทำให้ความสำเร็จของเราน้อยลง ”
ยินดีกับผู้อื่นให้เป็นนิสัย
โลกจะสดใสขึ้น
ไม่ใช่ทุกคนจะเห็นคุณค่าในตัวเรา
และไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์จะอยู่ตลอดไป
อย่าเสียตัวตนของตัวเอง
เพื่อพยายามทำให้ทุกคนพอใจ
เพราะสุดท้ายแล้ว
คนที่ต้องอยู่กับชีวิตของเราไปตลอด
คือตัวเราเอง
และการเติบโตที่แท้จริง
คือการเรียนรู้ที่จะมีความสุข
โดยไม่ต้องรอการยอมรับจากใคร
⊹ ｡ ﾟ𝓒𝓪𝓻𝓮𝔂𝓸𝓾 🪞🧸 retweeted
จัดเซ็ทความปังมาฝากค่ะ
1. ความโชคดี เปลี่ยนจากร้ายกลายเป็นดี
2. งาน เงิน สุขภาพ ปังมาก
3. เรียน สอบ แข่งขัน มีชัยไปกว่าครึ่ง
4. ความรัก เสน่ห์ เมตตา มหานิยม
💓รีทวิตเพื่อเป็นค่าครูนะคะ ⭐️
#วอลเปเปอร์สายมู #วอลเปเปอร์เสริมดวง #วอลเปเปอร์มงคล #วอลเปเปอร์แจกฟรี
การให้อภัยอย่างเงียบ ๆ
และเลือกที่จะไม่พูดคุยกับพวกเขาอีก
คือรูปแบบหนึ่งของการปกป้องตัวเอง
Forgiving someone in silence
and choosing never to speak to
them again is a form of self-care.
Be patient,
everything comes to you
in the right moment.
จงอดทนไว้ ทุกสิ่งจะมาหาคุณ
ในเวลาที่เหมาะสม
⊹ ｡ ﾟ𝓒𝓪𝓻𝓮𝔂𝓸𝓾 🪞🧸 retweeted
คนไม่ชอบเรา เขาจะ ‘อิจฉา’ เวลาที่เราประสบความสำเร็จ
คนที่เฉยๆ กับเรา เขาจะ ‘ไม่ยินดียินร้าย’ ในสิ่งที่เราเจอไม่ว่าเวลาไหน
คนที่ชอบเรา เขาจะ ‘ยินดี’ เวลาที่เรามีความสุข
ส่วนคนที่รักเรา เขาจะ ‘อยู่ข้าง’ เราในทุกเวลาที่เราต้องการ
จง ‘ตัด’ คนที่ไม่ชอบเรา ‘เข้าใจ’ คนที่เฉยๆ กับเรา ‘เห็นคุณค่า’ คนที่ชอบเรา และ ‘รักษา’ คนที่รักเรา