𝘵𝘢𝘪

自殺企図を繰り返したからってロラゼパムだめだって かなしい なんでやねん

希死念慮って死ななきゃ消えないんだよな

寂しがりやであることそのものよりも、寂しがりやな自分を、誰かに理解してもらい、受け入れてもらい、その気持ちに応えてもらうことを、ずっと望んでいたのかもしれないね

私にとって愛情は、心の中で相手を大切に思うだけではなくて、相手のために時間を使ったり、自分が少し不便な思いをしたりしてでも、行動に移すもので、 だからこそ、同じように行動してもらえたとき、この人は私を大切に思ってくれているんだと感じてしまう

見返りを求めずに人を好きでいられることと、自分も愛情を受け取りたいと思うことは、矛盾？

躁転したときパワーがみなぎってきて自殺も成功させちゃうのずるい

つかれちゃった

事実だけでなく、不安になった自分の気持ちを相手がどう受け止めてくれるかが、どんな言葉をかけてくれるかが、とても大きな意味がある

誰かと一緒にいるときは、気を遣って、場の雰囲気を大切にして、相手が楽しんでくれているかを考えて、そうしているうちに、自分も楽しいような気持ちになれるけど、でも、ひとりになって夜になると張り詰めていたものが切れて、生きているのが辛くなっちゃうよ

精神疾患になったらもう全部おしまいだね。 もう以前の自分には戻れないし何年治療しても苦しさが消えなくて、普通に生きることさえ難しくなってしまうね。周りの人にはわかってもらえなくて、結局、自分の心の痛みは自分で抱え続けるしかないね。

命を助けるのではなく心を助けてもらいたい

私生きていける自信がありません 何かのツイートを見たけど夜になると不安になるわけじゃなくて、昼間誤魔化してた分が全部回ってきてるの、ほんとうっぽい

辛いことも不安なことも、安心できる言葉も、全部知ってほしい

ごめんね、ごめんなさい

自分が親に大切にされてきたという記憶がないから、自分が誰かを大切に育てるなんてできないと思うよ

自分の気持ちを優先することが、ただの選択ではなくて、何か大きなものを失うかもしれない危険な賭けのように感じられる

相手を大切にすることと、自分を犠牲にすることは、同じですよね？

自分の気持ちを優先したら、誰かを怒らせてしまうかもしれない。自分の望みを口にしたら、大切な人を傷つけてしまうかもしれない。相手の期待に応えられなかったら、自分の居場所がなくなってしまうかもしれない。

自分本位になることが単なるわがままではなく危険を招くかもしれない行為と学習してしまって30になってもそれは変わらないよ

どれだけ相手が味方と言ってくれても、未来を100％保証することはできないね 未来の保証を取りに行けばいくほど、逆に不安が強くなるね