Wedad | وداد retweeted
عدنا للبودكاست مع بودكاست قواعد وداد
مجموعة قواعد من تجارب شخصية
وأول حلقة عن السماح للعلاقات المختلفة ان تتواجد بحياتنا من خلال ترتيبها
podcasts.apple.com/us/podcas…
#بودكاست
Wedad | وداد retweeted
اول مراحل اللاعودة .. الصمت ..
#حالة
Wedad | وداد retweeted
لاتتمسك بشيء ليس له رغبة فيك ، فالأشياء الجميلة تبقى معك دائماً بالرضا وليس بالإجبار .
Wedad | وداد retweeted
المكان اللي لاتناسبك طاقته ارحل منه
والاشخاص اللي ماتناسبك طاقتهم ابعد عنهم، ماتحتاج تشوف نتيجة مزعجة عشان تتخذ هذه القرارات، الروح في الاصل تساعدك على اتخاذ القرارت.
Wedad | وداد retweeted
قصة حقيقية حدثت لي، وإحدى أكبر الأزمات التي واجهتها في عالم التدريب، والقاعدة التي ساعدتني على تجاوزها.. يمكنك تطبيقها أيضا في أزماتك.
xitter.cf/mediatwiii/status/1441…
Wedad | وداد retweeted
حلقة #بودكاست عن مراحل التغير في حياتنا
استمتعوا 🎙️🌻😌
اقتباس:
" انا ما اعرف وين بكون بعد ١٠ سنين، لكني اعرف اني بكون بمكان افضل، لاني اعرف اكثر، ولي تجارب اكثر، بالتالي طبيعي اكون في مكان افضل "
ابل بودكاست
podcasts.apple.com/podcast/i…
ساوند كلاود
soundcloud.com/wedad_thought…
Wedad | وداد retweeted
اقتباس من الحلقة
" الاستمرارية هي سر فعالية نظام المناعة .. تخيل انك تمر في اسبوع سيء.. وكل يوم في هذا الاسبوع تخصص ساعة تسوي فيها أشياء انت تحبها.. مجرد الفكرة تعطيك شعور جيد "
كلنا نمر بمشاعر مزعجه من وقت للثاني
لكن أحيان هذي المشاعر تجرفنا لمشاعر أكثر إزعاجاً
في هذي الحلقة تكلمت عن فلسفة نظام المناعة الداخلي ،عشان تساعدك ترجع لتوازنك
#بودكاست
الساوند كلاود
soundcloud.com/wedad_thought…
الايتونز
podcasts.apple.com/us/podcas…
قوقل
podcasts.google.com/feed/aHR…
Wedad | وداد retweeted
الألم يغير الناس، يجعلهم يثقون أقل ويفكرون أكثر وينعزلون أطول.
جبران خليل جبران
Wedad | وداد retweeted
فيه جملتين سمعتها او ممكن قريتها وجالسة ببالي من فترة
" القبول تحرر "
" الانتظار تعليق للطاقة "
Wedad | وداد retweeted
لا تسمح لموقف أن ينسف تجربة حياتية جميلة عشتها وتطوّرت فيها.
#لعبة_العلاقات 🎹
Wedad | وداد retweeted
"هناك قدسية في الدمع، هو ليس بعلامة ضعف، بل علامة قوة. في الدمع نعبر بكل بلاغة ما لا تستطيع ألف كلمة التعبير عنه. الدمع هو الرسول عن الفقد الشديد، والحزن العميق، والحب الذي لا يمكن يوصفه." - واشنطن إيرڤنج
Wedad | وداد retweeted
حاجتك مسؤوليتك حدد حاجاتك حدد طريقة لتلبيتها وتعايش معها، تقبل ان مو كل الناس بتلبي حاجتك وتعلم ان تلبي حاجتك بنفسك
“وداد"
@_Wedad
soundcloud.com/wedad_thought…
Wedad | وداد retweeted
كل ما عرفت عرفت اني ما اعرف شيء..
فا صرت اتأمل الامور اكثر من اني اتفاعل معها..
Wedad | وداد retweeted
التأمل هو فن عمل اللاشيء..
🧘🏻♀️
التأمل هو الاستماع للذات..
🧘♂️
التأمل هو مراقبة الداخل..
Wedad | وداد retweeted
من الأمور اللي تعلمتها ..
ان اللي يفترض عنك أمور بشخصيتك
بدل ما يسألك
ماله داعي تتعب نفسك تصحح له ! اهو عنده برمجة مسبقة عن الناس ...
وماراح يتغير اذا ما انتبه لها .
Wedad | وداد retweeted
مين يتكلم مع نفسه ؟ 🤔🎙️
إذا كنت مثلي تتكلم مع نفسك
هالحلقة ممكن تعجبك
تكلمت فيها عن أهمية أنك تتكلم مع نفسك وأثر هالشيء على علاقاتك بشكل عام ..
استمتعوا 🌼🎙️
soundcloud.com/wedad_thought…
#بودكاست













