@_SadGodComplex

I’m trying to rescue what’s left

 Clinical Psychology Land 𝚿
Joined March 2024
  • Tweets11.2K
  • Following1.7K
  • Followers1.7K
405Media
بالاخره به این “اضطراب اجرا”ی لعنتی غلبه کردم و رفتم اولین اجرای هنرجوییِ عمرم! نه بی نقص.. اما خیلی خیلی شیرین 🩵
21
4
158
8,502
گول دوپامینی که از گفتنِ ایدت به بقیه میگیری رو نخور.
2
2
34
196
چرا گربه هارو به سگ ها ترجیح میدم؟ چون گربه‌ها برای پلیس‌ها کار نمیکنن!
1
17
205
و تو چه میدانی که دیدن این اخبار ورزشی با این مجری، فردای روزی که تیم محبوبت بازیشو برده، چه حسی داشت🥲
85
96
21
4,139
64,049
آتئیست معکوسم، خدا به وجودم اعتقادی نداره.
15
186
جالبه که یک بخشی از من داره تلاش میکنه برای آینده‌ای نامعلوم و بخش دیگه‌ای از من پتانسیل اینو داره که از پنجره بپره پایین تناقض جالبیه =))
1
1
43
411
۱- « وقتی تروما تحریک می‌شود، شما متناسب با سن خود رفتار نمی‌کنید، بلکه متناسب با سنی که آن زخم در آن ایجاد شده است رفتار می‌کنید. » وقتی تروما فعال می‌شود واکنشی که از ما سر می‌زند معمولا هیچ ربطی به سن و فهم امروزمان ندارد. در یک لحظه و کاملا ناخودآگاه، ما به همان مرحله ای…
1
1
11
364
۲- از رشد بازمی‌گردیم که زخم اولیه در آن اتفاق افتاده. این برگشت عمدی نیست؛ یک واکنش عمیق و غریزی‌ست که در آن «بزرگسال امروز» کنار می‌رود و نسخه‌ی کوچکتر، ترسیده تر و آسیب دیده‌ی ما کنترل را به دست می‌گیرد. آن احساسات شدید، آن واکنش های ظاهرا نامناسب، و آن مکانیسم های دفاعی ..
1
1
88
۳- در واقع تلاش های ناامیدانه همان کودک درون است. کودکی که هرگز فرصت پردازش، یا فرار از ترس و دردش را نداشته است. Dr Gabor Mate
1
1
51
۱- یک فیزیکدان راجع به این مسئله حرف زده که چرا سال ۲۰۲۵ حس میکنیم زمان تندتر میگذره، و این فقط خیال پردازی و احساس ذهنی ما نیست. در سال ۲۰۲۴ یک گروه فیزیک از کمبریج که روی الگوهای شبانه روزی کار میکرد، فهمید که حس ما از طول یک روز نسبت به ۱۰ سال پیش حدود ۸٪ کوتاه تر شده …
12
26
3
405
37,469
more replies
۵- عارف های قدیم می‌گفتن شفافیت یعنی کند شدن ادراک. چیزی که آشفتگی امروزه‌ی ما دقیقا برعکسش رو تولید میکنه. یک راهب- دانشمند گفت: « ما زمان رو تبدیل به ضربان کردیم. معلومه که حس میکنیم داریم سقوط میکنیم» بنظر راه حل ترک کامل تکنولوژی نیست، بلکه چاره در بزرگتر کردن «لحظه حال» ..
1
45
3,957
۶- تنها ۲ دقیقه تمرکز کردن روی تنفس و تمرینات Mindfulness در آزمایشگاه ها ادراک زمان را تا ۱۲٪ طولانی تر کرد. گریو توضیح داد: « توجه، یک ثانیه رو کش میده و سکون جاذبه‌ی آگاهیه »
2
1
58
2,957
Don’t try it at home! ترکیب ونلافاکسین و کافئین بد خوبه :/
3
10
540
غذای گربه دیگه چرا پولیه؟ آخه گربه ها که پول ندارن جاکشااا
1
25
296
Max Verstappen, I swear to God… don’t make me calculate championship points again.
2
98
اگه به گریه بود گریه میکردم خیلی بیشتر از این حرفاست ..
1
23
278
Got karma on my mind,so don’t talk bad on us Bad features,I can’t tolerate them barkin on us We part ways and keep operatin, heartbreak for us Got Patron for us, yeah..breathe in then breathe out New links and new rules for myself,reach in to reach out Soon as I hope out the whip
1
81
در جهانی دیگر حتی اگر گلوله ای در تفنگ بودی بازهم به سمت من بیا ..
1
26
216
Load more