José Ángel Peláez

Hoy he llorado al subirme a una báscula. Y lo digo con orgullo y sin ningún pudor. 89,7 kilos. Por primera vez en más de 28 años, he visto un 8 al principio de mi peso. Me he quedado mirando ese número y he llorado, porque yo sé lo que hay detrás. En el verano de 2019 pesaba 162 kilos y tenía unos cuantos problemas de salud. Entonces tomé una decisión: cambiar mi forma de vivir. Dedicar tiempo a cuidarme, a quererme y a construir unos hábitos que me ayudaran a estar mejor. Desde entonces ha habido mucho esfuerzo. Muchos kilómetros nadados. Cambios en mi alimentación. Renuncias. Constancia. Y, ahora, veinte entrenamientos de fuerza al mes. Todo con una meta que al principio me parecía imposible: llegar a los 85 kilos. Y conviene recordar de dónde salí: no eran 120 ni 130. Eran putos 162 kilos. Ese era mi punto de partida. Por eso hoy me emociona tanto mirar esta fotografía. He perdido 72,3 kilos. Me quedan 4,7 para alcanzar aquel objetivo que parecía tan lejano. Todavía no he llegado, pero estoy muy, muy cerca. Y hoy necesitaba detenerme un momento y reconocer todo lo que he hecho para llegar hasta aquí. He llorado por el esfuerzo, por lo que me ha costado cambiar y por la alegría de ver que está dando resultado. A quienes ahora mismo miráis vuestro objetivo y pensáis que es imposible, quiero deciros que yo también lo pensé. Soñarlo fue el comienzo; después tocó ponerle ganas, tiempo y trabajo, una y otra vez. Hoy celebro esos 89,7 kilos. Y mañana seguiré cuidándome.

Gracias de corazón por el apoyo. En un proceso así se mezclan la salud y la mente, y no siempre es fácil conciliar ambas. Rendirse es fácil; seguir el camino cuando cuesta es lo complicado. Para mí, cada paso ha sido una apuesta por la vida. Un abrazo.

55 Hoy cumplo 55 años. Y me apetece pararme un momento y pensar en todo lo bueno que tengo, porque estos últimos años han sido los más bonitos de mi vida. El 19 de agosto de 2023 me casé con Alex, el amor de mi vida. Y el 28 de marzo de 2026 nació Nora, mi nieta. Qué os voy a contar… Ser abuelo es algo que hay que vivir para entenderlo. No sabía que se podía querer así. Tengo a mi familia sana y unida, y cada vez soy más consciente de la suerte que tengo. Mis padres, Gabriel y Josefa, a los que quiero sin condiciones. Mis hermanas, Yoli y Ana, que son una parte fundamental de mi vida y que, además, me han puesto la etiqueta de tito de unos sobrinos maravillosos. Esa etiqueta también la llevo con mucho orgullo. Echo muchísimo de menos a Yeray, a Eli y a Nora. Tenerife está muy bien, pero a mí me queda demasiado lejos para lo que me gustaría. Cada vez que nos vemos disfruto una barbaridad y me vuelvo a dar cuenta de lo afortunado que soy. Y qué decir de David. Lo admiro. Es un chico extraordinario, con unos valores y una bondad que me hacen sentir muy orgulloso de él. Con Kela forma un equipo precioso. Y también está Vander, mi nieto peludo, que no se me olvida, jejeje. Y luego está Gabriel, mi hijo pequeño. Nació el 2 de mayo de 2026, apenas cinco semanas después que Nora. Abuelo y padre en la misma primavera. ¡Vaya primavera! Eso no lo puede contar todo el mundo. Han pasado 28 años desde la última vez que fui padre y aquí estoy otra vez. Con pañales, con ojeras y llorando de alegría solo con mirarle. Por dentro y por fuera. Es igualito a su madre, Alex, y todavía hay momentos en los que lo miro y me cuesta creer que esté viviendo todo esto de nuevo. Poder volver a ser padre a esta edad es un lujo. Habrá quien piense que es una locura… ¡¡Pues bendita locura!! Estoy cansado, claro que sí, pero también feliz. Con un amor infinito e incondicional por ese pequeño que nos tiene locos. Le prometo cuidarme mucho para verle crecer durante muchos años y estar a su lado. Y, junto a su madre, cuidarle y educarle para que sea un niño sano, responsable y, sobre todo, inmensamente feliz. Trabajo no falta. De hecho, sobra, jejeje. Pero me siento orgulloso de estar donde estoy y de sentirme más vivo que nunca. En 2020 pesaba 162 kilos. Hoy peso 90 y sigo bajando. Comida sana, deporte, salud, amigos, risas… Me encuentro bien y tengo muchas ganas de seguir disfrutando. Cumplir 55 con Alex, con mis tres hijos, Yeray, David y Gabriel, y con el cariño de mi familia y de mis amigos me hace disfrutar como un niño chico. Así que hoy me voy a felicitar yo también. Por estos 55 y por todo lo que me queda. ¡Ojalá sean otros tantos y con estas mismas ganas de vivir! Gracias a todos los que estáis en mi vida y compartís conmigo todo esto. Y ya sabéis: tenéis todo el día para felicitarme por Facebook, Instagram, Twitter, WhatsApp, mail, teléfono o por señales de humo. No paso lista… ¡pero anda que no tengo memoria ni na! 😂🎂❤️

Gabriel, 4 meses y 18 días. A mis 54 años, un regalo de la vida. Álex, su madre, mi alma, y yo estamos locos de alegría, compartiendo sus ganas de descubrir el mundo y de vivirlo todo. Sus hermanos, Yeray Pelaez y David Peláez Verdugo, fueron el inicio de mi aventura como padre. Gabriel es el comienzo de una nueva etapa de esa misma aventura, que sigue llenándome la vida. No sabría vivir sin el calor de sus abrazos, sin sus miradas siempre cómplices. Cada uno, a su manera, me ha enseñado una forma distinta de amar. 30 años, 28 años y ahora 4 meses. Tres hijos, generaciones distintas, personalidades diferentes cada uno de ellos y un mismo lugar en mi corazón. Los tres me hacen sentir, cada día, esos latidos de amor eterno. Qué suerte la mía poder ser vuestro padre. ¡Gracias a la vida!

Comparto el comunicado de la @RFCF_es sobre la revisión académica, administrativa y económica de la Escuela de Entrenadores. Las comprobaciones siguen en curso, sin anticipar conclusiones y con respeto a la confidencialidad y los derechos de las personas.

La transparencia se demuestra con hechos. La RFCF renueva su Portal de Transparencia y consolida su primer puesto entre las más de 4.500 entidades evaluadas por Dyntra en España. Un compromiso de todo el fútbol cántabro. #RFCF #Transparencia

Comenzamos con las competiciones de fútbol 7, Liga Ciudad de Santander F5, y liga Bussines + 30. Seguimos trabajando para caminar juntos. ligasfutbol.fundacionrfcf.es