ويترا | Waytra retweeted
🏋️♂️ تمرين سحب قبل صلاة الظهر 💪🔥
45 دقيقة استثمار في صحتك، بدل ما تنتظر الحماس يجيك!
أوثّق إنجازي مع تطبيق @Waytraapp
وأنت، وش أنجزت اليوم لصحتك؟ 👇
ويترا | Waytra retweeted
تقدير السعرات بالذكاء الاصطناعي
تفرق اذا صورت فقط او صورت مع كتابه وشرح للوجبة
مع الكتابة تزيد دقته حسب الابحاث العلمية
سوشي
ويترا | Waytra retweeted
التطبيق شافني طولت على نفس الوزن والتكرار وعطاني توجيه ازيد تكرار اضافي..
كنت شاك في قدرتي على الزيادة بس قلت أجرب وفعلاً قدرت ازيد..
شكراً @Faisal_Science و @Amqfit 🤝😆.
ويترا | Waytra retweeted
ودك تبدأ تتمرن وتحسب احتياجك من السعرات، بس مو عارف من وين تبدأ؟
تطبيق ويترا رح يسهل عليك أشياء كثيرة
إذا وصلت مرحلة ثبات الوزن:
هل تنتظر؟
تغيّر سعراتك؟
تلعب كارديو أكثر؟
تزيد خطواتك؟
مع ويترا ما يحتاج تشيل هم كل هالقرارات. خطتك تتحدث تلقائياً بناءً على تقدمك والتزامك.
جرّبه مجاناً 💚
waytra.sa
ويترا | Waytra retweeted
تمرين اليوم جزء علوي 💪
56 دقيقة تمرين وتركيز على الجزء العلوي، والاستمرارية هي الأساس.
وبرعاية تطبيق @Waytraapp
اذا اخترت الوزن بشكل خاطئ وما قدرت تحقّق التكرارات المطلوبة للتمرين ويترا يصحح لك الوزن تلقائياً من خلال أوزان الجهاز نفسه.
تقدر تضيف صورة للوزن من إعدادات التمرين والتطبيق يتعرف عليها مع إمكانية حفظها لكل الأجهزه في النادي.
#ويترا



















