عبدالله retweeted
The cortisol spike from exercise suppresses the next cortisol response from a stressor.
Exercise before stressful things.
عبدالله retweeted
مهما اتّسعت للإنسان أبواب الدنيا، وتنوّعت لذّاتها، وطال به العمر بين أفراحها وأحزانها؛ فكلّ الطرق تنتهي إلى موعدٍ واحد لا يتخلّف: لقاء الله.
﴿يَا أَيُّهَا الإِنسَانُ إِنَّكَ كَادِحٌ إِلَى رَبِّكَ كَدْحًا فَمُلَاقِيهِ﴾
عبدالله retweeted
الغلو في السعي وراء الإنتاجية ليس إلا إرهاقًا غير مبرر للنفس البشرية، فمن حق كل إنسان أن يعيش الحياة برتم بطيء في كثير من الأحيان، كي يتذوق طعم الحياة حقًا. هنا حمامة تفرد جناحيها، هنا تسقط أشعة الشمس، هنا قطة منزلية تلعب، هنا نبتة تنمو، هنا نرفع نظرنا إلى السماء فينعكس صفاؤها علينا ونجد أنفسنا يقظين واعين منتبهين.
عبدالله retweeted
— ماذا تود أن تقول لـ الشعب السعودي ولجميع المشجعين العرب الذين يحبونك كثيرًا؟
🚨🚨🚨— الاسطورة كريستيانو :
"أقدم لهم أطيب تحياتي. أعلم أنهم سعداء بي، وهم من أكبر الداعمين لي. أتمنى أن يستمروا في دعمي كما فعلوا دائمًا، لأن كريستيانو لن يعتزل اليوم". ❤️
عبدالله retweeted
قال تعالى: {وَأْتُوا الْبُيُوتَ مِنْ أَبْوَابِهَا }
هذه الآية ليس لها أي صلة بالخطبة أو بالزواج
عبدالله retweeted
في مثل هذا اليوم 29 أبريل 2014، ريال مدريد يفوز على بايرن ميونخ 4-0 بقيادة راموس وكريستيانو في ليلة حرق أشجار ميونخ. 🔙💪xitter.cf/insideeeer/status/2049…