
#GrupoEntrenamiento #Squad #triatlón Quieres entrenar Triatlón con @claveriaricardo y su Equipo de Triatlón🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Información: triclaveria@yahoo.es
Sevilla la Nueva, España
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Quizás no podamos cambiar el mundo, pero no permitamos que el mundo nos cambie a nosotros!
#FelizJueves
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Jueves 12
COMIDA: Coliflor o Brócoli
Filete de pollo
CENA: Queso de burgos con 🍅, maíz y canónigos
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Miércoles 11
COMIDA: Crema de puerros
Sepia o calamar (a la plancha)
CENA: Jamón serrano con melón
#activarsistemainmune
#yotambienmecuido
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Que nos falten los días,
No las ganas!
#FelizMiércoles
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"Tu personalidad crece cuando sigues tu profundo sentido de justicia, cuando confías en tus ideales sin tener la certeza de que funcionarán"
#FelizMartes
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Martes 10
COMIDA: Judías verdes con patata, maíz, atún y huevo duro
CENA: Filete de pavo con rúcula
#activarsistemainmune
#yotambienmecuido
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La felicidad es cuestión de encontrar la perspectiva adecuada!
Descubre oportunidades donde otros ven problemas!
#FelizLunes
#FelizSemana
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Lunes 9
COMIDA: Brócoli con zanahoria
Emperador o Mero
CENA: Revuelto de ajetes y gambas
#activarsistemainmune
#yotambienmecuido
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Cada amanecer una esperanza,
Cada momento una oportunidad,
Cada día un regalo!
#FelizDomingo
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Domingo 8
COMIDA: Pollo asado con patata asada
CENA: Ensalada (brotes tiernos, sardinas, tomate y pepino)
#activarsistemainmune
#yotambienmecuido
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"Y fue cuando estaba cayendo, que abrí mis alas y aprendí a volar"
#FelizSábado
#FelizFinde
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Sábado 7
COMIDA: Gazpacho
Contramuslo de pollo
CENA: Lacón con trigueros
#activarsistemainmune
#yotambienmecuido
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"No tengas prisa, el único lugar
al que tienes que llegar,
es a tí mismo"
#FelizViernes
#FelizFinDeSemana
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Viernes 6
COMIDA: Judías verdes
Dorada o lubina
CENA: Tortilla de queso con canónigos
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"Lo que conocemos es una gota de agua, lo que ignoramos es el océano"
La vida es tan efímera que el mayor pecado es no valorar el regalo de disfrutar cada nuevo día!
#FelizJueves
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Jueves 5
COMIDA: Alcachofas
Solomillo de pollo
CENA: Ensalada ( tomate, aguacate, pepino, cebolla y atún)
#activarsistemainmune
#yotambienmecuido
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"Posees la libertad de ser tú mismo, de mostrar tu verdadero ser, aquí y ahora, y nada se puede interponer en tu camino"
#FelizMiércoles
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Miércoles 4
COMIDA: Ensalada de judías blancas con atún y tomate
CENA: Lenguado o Gallo con escarola
#activarsistemainmune
#yotambienmecuido
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Aprender a ser lo que somos y aceptarnos, nos hace libres!
#FelizMartes
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Nuestra dieta recomendada para hoy, Martes 3
COMIDA: Champiñones (rehogados)
Cinta de lomo
CENA: Tortilla francesa con espinacas
#activarsistemainmune
#yotambienmecuido





















