The plan is no plan
Joined April 2019
- Tweets25.9K
- Following113
- Followers3.2K
- Likes25.5K
เห็ดจักรพรรดิม่วง (Emperor Cortinar) 🍄
หรือมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Cortinarius archeri เป็นเห็ดป่าสีสันสะดุดตาที่มีลักษณะเด่นเฉพาะตัว โดยสายพันธุ์นี้มักพบได้ตามผืนป่าในประเทศออสเตรเลียและนิวซีแลนด์
การกินเผ็ดช่วยกระตุ้นระบบต่างๆ ในร่างกายด้วยสารสำคัญที่ชื่อว่า "แคปไซซิน" (Capsaicin) ที่พบในพริก โดยมีประโยชน์หลักๆ ดังนี้ครับ:
• ช่วยเร่งการเผาผลาญ: เพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย (Thermogenesis) ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีได้ดีขึ้นชั่วคราวหลังมื้ออาหาร
• ช่วยให้หายใจโล่งขึ้น: ช่วยขยายหลอดลม ละลายเสมหะ และลดอาการคัดจมูก เหมาะสำหรับคนเป็นหวัดหรือภูมิแพ้
• ทำให้อารมณ์ดีและลดเครียด: เมื่อกินเผ็ด สมองจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและเซโรโทนินออกมา ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
ปล่อยให้เวลาทำหน้าที่ของมัน
ชีวิตสั้นลงทุกวัน
ไม่มีอะไรคงอยู่กับเราตลอดไป
ปล่อยให้มันเป็นไป
“ปัจจุบันคือความสุข”
Good Night ☕
คุณอาจจะมีช่วง “เวลา” ที่ดี
กับใครสักคน...
และขณะเดียวกัน
คุณก็อาจจะมีช่วง “เวลา” ที่เลวร้าย
กับใครอีกคน...
มันก็เป็นแค่เพียง...
ใช่ กับ ไม่ใช่
“เท่านั้นเอง”
See you again & Good night
ถ้าเรามั่นคงในตัวตน
ก็อย่าไปหวั่นไหว
กับสายตาของคนอื่น
ที่เราอาจจะดูแตกต่าง
... จากผู้คนทั่วไป
เป็นตัวของตัวเองไว้
