Team Run&Go

@serpegama y Raúl estuvieron esta mña en el Trail de la Garganta en Extremadura. No os perdéis ni una!! #yellowspirit

Enhorabuena a Nieves, tercera Veterana B en el Cross Popular Ciudad de Toro celebrado esta mña. Enhorabuena campeona!! #yellowspirit

Con 90 km recorridos de la Ruta Vettona y tras comerse una tormenta de campeonato,allí tenían @serpegama Capi y Raúl, los ánimos de l@s Compis rungos que se desplazaron a darles un empujón.Lección d los ultrafondistas y lección d sus compis.This is yellow spirit!!#yellowspirit

Cto Autonómico de 10km que se celebraba junto a los 10k/5k de Simancas. En el 5k tuvimos a María y en el 10k a Juanjo, More y Sergio A. Y en el Cto Autonómico más de 20 federad@s. Gracias x tod@s x vuestro esfuerzo!!! #yellowspirit #iamteamrunandgo

Aquí tenéis a Raúl, Sara y Elena que estuvieron representándonos en las distintas modalidades del Trail Arribes Ocultos de Fermoselle este fin de semana. Enhorabuena a l@s 3!!! #yellowspirit xitter.cf/TeamRunAndGo/status/13…

Raúl participado hoy en el Cross el Lince de Zarza de Granadilla, disfrutando de la sensación de ponerse dorsales que tanto le gustan a él. Enhorabuena!! #yellowspirit

Media Maratón de Béjar. La primera gran carrera popular de la nueva normalidad. Enhorabuena a l@s corredor@s y gracias a l@s animadores que se han desplazado!! Esperemos que la primera de muchas #yellowspirit #iamteamrunandgo

“Basándonos en las leyes de la aerodinámica un abejorro no puede volar, sus alas son demasiado pequeñas para sostener el peso de su cuerpo en el aire. Pero nadie le dijo al abejorro que no podía volar. Y vuela. “🐝 . Vamos a por el jueves‼️

“Las personas que saben lo que quieren, confían en sus posibilidades y trabajan duro. Y la combinación de fuerza y sacrificio hace que alcancen sus objetivos.”

“Vas a lograrlo. No va a ser fácil, pero lo conseguirás.” 😬 . Feliz viernes‼️

“Piensa en grande y tus hechos crecerán. Piensa que puedes y podrás.” 😬 . Vamos a por el miércoles!! GO GO GO 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

Cada momento es único, no hay instantes vacíos. 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ . Feliz viernes‼️

“No dejes que las opiniones ajenas callen tu voz interior. Ten el coraje de hacer lo que dice tu corazón y tu intuición.” 🖊Steve Jobs

La unión hace la fuerza 💛 . Entrenamiento de series cortas en pista. GO GO GO 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

Ponte un objetivo y vete a por él 🏃🏻‍♂️

📍PLAZA MAYOR DE SALAMANCA No se trata de correr por correr. Ni correr para ser el mejor. Lo que realmente es importante es lo que te ha llevado a lograrlo, las personas y los momentos que te has encontrado por el camino. 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

PURA VIDA 💛 Los objetivos se consiguen gracias al trabajo del día a día. Hoy el entrenamiento vale doble. CORRER es mezcla de sacrificio, honor, potencia, esfuerzo, ganas, dolor, coraje, tenacidad y valentía. 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

“Un día brillante depende más de tu actitud que del sol, olvídate de tus limitaciones y empieza a pensar en tus posibilidades” 💥 . FELIZ MIERCOLES‼️