★7月3日 新刊予定 女体化ｘラバースーツ（ピチス）ｘ悪堕ち＋モブ戦闘員スーツシーンもあります！本編３４P、総ページ４０Pです。詳細URLはリプ欄をどうぞ！ どうか拡散、応援宜しくお願いいたします！

腰痛と減量で思うように作業が進んでないのもあって焦燥感が。

朝秋、昼夏、みたいな１日だった・・・ おやすみなせえ

あつい…

とりあえず、陸上散歩もいいが、負荷をかけないように鍛えるために散歩減らしてもいいから週１－２くらいでもプール行って歩け・泳げといわれたので、明日でもいこう…ﾄｩﾎﾎ

ニィィイイドル・・・・（鍼） 今度の腰がなかなか治らないのは椎間板ヘルニア寄りだから、らしく。うー　早く腰なおして元気になりたい。

AIのアルゴリズムでツイート選別みたいなのがはじまって以後いつ新刊PRしたらいいかわからなくなりつつある(^ｐ^)　と、とりあえず次の木曜１９時半ごろに新刊告知出しますので、ぜひ拡散いただければ嬉しいです！

鍋、シチュー・カレー・ハヤシ、おでん、煮物、豚汁・スープ　だいたい全部炊飯器の民。流石に１５年前のと比べると一番安いクラスのでも色々進化してるわ…

ブラックフライデーまで待とうと思っていたのだけど、先週楽天で１５００円引き＋ポイント１６倍だったので新しい炊飯器をポチり、今日届いた。 １升炊きはすごいね、おでんも悠々と炊ける。鍋もいけるねこれは。 プロパンガスしか存在しない地域なので、今年はこの炊飯器でガス代節約がんばるぞー

あ、あと　壊れた金魚のブクブクは洗浄と乾燥で復活しました　よかったー 観賞魚用のブクブクも静かなやつだとけっこうするから…

Ci-enに投稿しました「11/6　新刊情報！」新刊告知しましたー！近いうちXでもいつものようにツイートするので宜しくお願いします ci-en.dlsite.com/creator/107… #Ci_en #シエン

Ci-enに投稿しました「明日、新刊情報公開します！」 ci-en.dlsite.com/creator/107… #Ci_en #シエン

こんなに体重増えるほど不摂生した記憶はないんだけどなあ・・・ストレスだろうなあ・・・

今日の顛末とか。とりあえずファンボとシエンは新刊告知だけできりゃいいや・・・てかストレス太りがエグかった。まずは６５ｋｇに戻そうね・・・

近隣の迷惑にならないように夜間停止タイマーを仕込んだ結果、水が逆流して数年前思い切って買った金魚の高級エアポンプがこわけて、半泣きになりながら修理する。なんでや水面より上にエアチューブあったやんけ　みたいな複雑な心境＋ 今日は絵もFANBOXも更新しなきゃならんのになんで今日こわれるかなあ💦 とりあえず布団乾燥機使って部品乾燥させた後、さらにシリカゲルの乾燥剤を放り込んだビニールに入れて、熱で乾燥が進むように日向においてる。 絵描いたら修理ーーーー 修理せんと金魚が弱るといけないし イレギュラーやめてーほんとやめてー・・・

夜明け前の真っ暗な中、虫の居所がよくなく 誰もいないので懐中電灯振り回しながら 思いつきの「運動嫌いの歌」を裏声で歌いながら河原を歩いてたら、ジョギングしてる人が前からやってきてじっとみられて気まずくなった朝。たのむから懐中電灯か反射板つけて走っててくれ・・・誰もいないと思ってキチゲ解放しててん・・・

回復遅く、泣き言多めですが 頂いたこれのおかげか できる範囲で出来ることを少しずつでもやれているような。ありがとうございます。（もったいないので半量ずつ飲んでます）