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Embracing my life♡ シングルマザー/🇺🇸🇯🇵🇲🇾🇪🇸🇫🇷で暮らした息子はフリーランスで独立/英会話講師/瞑想 ヨガ 宇宙 仏教 禅 坐禅/旅 ウォーキング貝殻 海 料理/米国13年、3.11後🇲🇾ペナン島へ避難生活10年/介護帰国/両親は彼岸へ/仕事垢 @ezeigo2019

古都
Joined November 2011
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少し前、人間関係の苦しさの中で出会った仏教。その教えに少しずつ救われて、心の平安を取り戻した。坐禅を組むと、心のざわつきがスーッと静かになる。これまでの様々な経験が現在地につながっていると思うと、無駄だった経験はひとつもない。
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子供が自分名義で家を借り、親から独立した今日は記念日🌹
本人が思い描いていた素敵な住まいでのスタート。夢をどんどん実現していく姿に「あなたすごいね!」とハグをした。
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洗濯機とか冷蔵庫とか、大きな買い物をするのにヨドバシの品ぞろえ豊富な売り場に行っても3分で即決の息子。この人の決断力が羨ましい w
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子供と適度な距離を保つのって大事だな。ストレスが溜まってくるのは、だいたいいつも関係が近過ぎる時。必要以上に手を差し伸べちゃダメだね。あぁ疲れた😮‍💨
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他人の問題を抱え込み過ぎて、自分がメチャ辛くなってしまうエンパス故の生きづらさ。これ、大きな課題だな。 人の痛みを深く感じながらも、自分が背負い過ぎないことを学ぶ経験、と捉えようか。
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昨夜お皿洗いをしている時に右手首がグキっとなって激痛。どうやら腱鞘炎になってしまったようだ。たかがスポンジ持っただけで?とよーく考えたら思い当たった。ゲームのやり過ぎ😅 利き手が使えないのはメチャ不便。 でも、身体の不調は生活習慣のまずいところを教えてくれる。ある意味ありがたいな。
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はぁ〜 色々気になって4時間も眠れてない。 もう子育て終わったのに… 何なんだ。 大事な存在がいるからこその愛おしさも、もどかしさも、心配も、生きることとセットなんだな。 今日も頑張ろう。オハヨー✨
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子供の人生の学びに、親が干渉してはならない。これ、自分に言い聞かせないと。人のことまで抱え込んでしまうこの性格、どうにかしないと身を滅ぼすなぁ。
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来週の今日には、息子が晴れて新居での生活をスタートするのだけど、家具も生活用具もいっさい何も準備していない... ゼロ‼︎ 「私だったら最低限必要なものは事前に揃えるけど?」と言っても、そんなの今から考えることではないらしい。この人、宇宙人過ぎる👽
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駅で小学生の集団に、お寺の場所を聞かれたので伝えたら、みんなで一斉に「ありがとうございました〜‼︎」って声が響いて、何だかとても清々しかった✨ 子供の純粋な眼差しと声って、素敵だな。
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シングル子育てを終えて息子も独立し、この人生で1番パワーが要る課題はクリアしたので、後は緩やかに枯れていくイメージでいたのだけど... 違うかも! 私ももっと色々出来るんじゃないか?と、自分にリミットを設けない息子を見ていて思った。わぁ〜発見だ!(๑˃̵ᴗ˂̵)
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息子に朗報があった。 自分の「こうしたい」をどんどん実現させていく姿を見ていると、勇気づけられる。こんなに身近な存在に刺激をもらえるってありがたいな🙏
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六角形の花火 日本の花火大会に来たのは何十年振りだろう。なんか平和でいいな。 いや、この平和が続きますように🙏と願わずにはいられない今の世の中。 @江ノ島花火大会
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あぁぁぁよかった! 先日の健康診断で引っかかった心臓クン、精密検査の結果、問題なしだった。親や親しい友人が相次いで亡くなって、命の有限性をヒシヒシ感じてちょっとビビっていた。ヨシ、残りの人生、充実させよう。
先日の急な目まいからの... 今日、市の検診の心電図で「過去に下壁心筋梗塞の疑いあり」となり、総合病院送りに。数回取り直しても同じ結果なので、何かありそう。目の前の日常が一気に崩れそうな、憂鬱な午後😞
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親の介護以来、久しぶりに大病院に来ているのだけど、歩くのもやっとの高齢者や身体の不自由な人がこれだけたくさんいるのだなぁと。普段の生活では忘れがちだわ。なんか、あらためて気づけてよかったと思った。
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今日Zoomでレッスン中に緊急地震速報が鳴り響いて、外では防災無線の放送も流れているし、一時パニックになったのだけど、隣の部屋にいる息子は相変わらずリラックスしていて笑った。私から生まれた人間なのに反応が違い過ぎるw
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物事がスムーズに運ばなくて、私が文句モードに入ると、「ママ!生きてるってだけでありがたいことだよー!」と息子が言う。この超絶ポジティブな人を授かったことは人生の救いだな。
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昨日メキシコ料理屋でマルガリータ🍸を飲んだら気が大きくなって、ゴニョゴニョ考え過ぎて踏み出せなかったことが小さく思えてきて、パッと行動に移せた。そこからなんだか視界が開けちゃって、また人生上向きになりそう。やった 🙌 単純だわ🤭
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幼少期にメキシコでトルティーヤ(あの小麦粉の皮みたいなヤツ)しか食べなかった息子は、今ではタコスもブリトーもワカモレも大好きになりました。大きくなったねぇ。笑
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英語アカウントを再開しました。日常で使える英語表現を、短く・わかりやすく紹介していきます。気が向いたときにのぞいていただけたら嬉しいです。
✨今どき英単語  📌Sunday scaries(サンデー・スケアリーズ)
日曜の夜に「明日からまた仕事(学校)か…」と思って、気持ちが沈むこと Sunday = 日曜日
scaries = scary(怖い)から生まれた名詞。漠然とした不安・憂うつ 💬 I always get the Sunday scaries around 8 p.m.
→ 日曜の夜8時ごろになると、いつも気持ちが沈んでくる。 💬 The Sunday scaries hit me as soon as I opened my work email.
→ 仕事のメールを開いた途端、憂うつな気分がどっと押し寄せてきた。 💬 I plan something fun for Sunday night to beat the Sunday scaries.
→ 日曜の夜の憂うつを吹き飛ばすために、楽しい予定を入れている。 📝 “the Sunday scaries” と、the を付けて複数形で使うのが普通。"have" や “get” と一緒に使い、仕事だけでなく学校の場合にも使える。
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