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Sports training method based on synchronized pedaling with martial arts and other sports. Created by the athlete Clara santiago.

Joined July 2013
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#ComplementaTuDeporte continúa hasta final de temporada con mucha sincronización en @CDJPuertaOscura💪🏻💪🏻🏀🏀🏀 @DeporteAND @deportemalaga @DeportesDipMlg @malaga_2020 #andaluciaregioneuropeadeldeporte2021 #malagaspain #malaga #deporte #entrenarduro #sincroboxnow – at Malaga, Spain
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🔶 SUR+ 📰 Las personas mayores de 50 años se lanzan a hacer deporte en #Málaga. ✍ José Antonio Sau 📷 @miguefernandez_ ➡️ diariosur.es/malaga/personas…
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SINCROBOX retweeted
📣Ventajas para asociad@s de la APDM📣 🔝🔝El Centro de Bienestar Clara Santiago @clarasantiagos ofrece este 2024 a asociad@s de la APDM un 15% de descuento en entrenamientos grupales (para toda la familia) y personales así como en el servicio de sauna📲periodistasdeportivosmalaga.…
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Porque la motivación nunca está de vacaciones...seguimos con transferencia de habilidades en @centrodebienestarclarasantiago 👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻 . . . #sincroboxnow💪🏻👌🏻👏🏻👍🏻🏊🚣🏂🤽🧗🤾⛹️⚽🥊🏋️🏹🤸🏉⚾🏀🐎🚴🎾🔋🔋🔋 #ejercicioennavidad #entrenarydisfrutar
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Ayer dimos el pistoletazo de salida al proyecto "Mis pilares de vida", un reportaje destinado a despertar conciencias sobre la importancia de cuidarse para superar una enfermedad o para prevenirla junto @deportemalaga @fundacion_fmaec #habitossaludables #canceryejercicio
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Ya es viernes👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻 . . . #fuerza #ejercicios #vidasana #centrodebienestarclarasantiago #sincroboxnow💪🏻👌🏻👏🏻👍🏻🏊🚣🏂🤽🧗🤾⛹️⚽🥊🏋️🏹🤸🏉⚾🏀🐎🚴🎾🔋🔋🔋
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Hoy hemos estado en La báscula de @HoyEnDiaCSTV junto a @tmorenomorales y Juan Carlos González👏🏻👏🏻👌🏻. Os dejamos el enlace donde aparecemos en el minuto 1:19:37👏🏻👏🏻👏🏻 canalsurmas.es/videos/detail…
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Llegamos al martes sincroboxeando💪🏻💪🏻🐶♻️ . . . #bike #indoorbike #sincroboxnow💪🏻👌🏻👏🏻👍🏻🏊🚣🏂🤽🧗🤾⛹️⚽🥊🏋️🏹🤸🏉⚾🏀🐎🚴🎾🔋🔋🔋 #ejercicioyanimales #vidasana
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¡¡CAMPEONAS DEL MUNDO!!! 🇪🇸🇪🇸🇪🇸 ❤️¡Un sueño… Una Realidad!❤️ GRACIAS ❤️💛❤️ Isabel Nieto Mejías @mariatorresgr8 @carlota_fdez95 Adriana Gil Alvarez @IVANLEALREGLERO Irene Colomar Costa #campeonatodelmundo #Budapest2023 #ESPKarateam
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🔴PLATA PARA @mariatorresgr8 en el #campeonatodelmundo #Budapest2023 🇪🇸 🟡Vuelve a meterse en la final mundial y, aunque no ha logrado vencer a la japonesa, deja claro que los sueños se cumplen con trabajo 🔴2️⃣ finales continuas de un mundial es el sueño de cualquier competidor
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El Concejal de @deportemalaga @borjavivas ha asistido a la inauguración del #centrodebienestarclarasantiago un novedoso proyecto que apuesta por la actividad física, la salud y el respeto por el medioambiente” @Sincrobox
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Amanece en @centrodebienestarclarasantiago ♻️🐶😌. Feliz viernes🫶🏻 . . . #ejercicio #ejercicioysalud #animales #mascotas #entrenarcontumascota
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Hoy hemos tenido nueva visita, Mía🐶🐶😃😃, para entrenar en nuestro centro junto un su dueña. @centrodebienestarclarasantiago @Sincrobox . . #entrenaralairelibre🌌🌞 #entrenarcontumascota #bienestar
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Llegamos a finales de agosto, fin de vacaciones 🏖🏕🏝 y el inicio de una nueva etapa con nuevos y grandes proyectos sincroboxeros💪🏻👊🏻 En breve inauguramos nuevo Centro de Bienestar Clara Santiago💪🏻💪🏻💪🏻 . . . #bienestar #ejercicioysalud #ejerciciosostenible #entrenaresvida
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Empezamos el #domingo muy bien acompañad@s en nuestro entreno sincroboxero de nuestros amigos 🐶🐶🐶👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . . #entrenacontuperro #entrenacontumascota #animalesdecompañía #entrenarduro #sincroboxnow
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¡¡¡Grandes!!!💯💯👊🏻👊🏻
🤩 ¡Somos campeonas de Europa! 🙌 ¡La selección femenina sub-19 de fútbol se proclama campeona de la #U19WEURO tras vencer en la tanda de penaltis! 👏 ¡Enhorabuena a todo el equipo! ⚽️ @SEFutbolFem
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Agosto de motivación 👊🏻👊🏻 . . . #agosto #ejercicioenvacaciones #ejercitarseenvacaciones
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Calentando motores para la #feriademálaga...Feliz sábado de feria a tod@s💯👊🏻👊🏻
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Llegamos al viernes sincroboxero muy bien acompañados de nuestra amiga Tina, siempre vigilando y cuidando de tod@s 🐶🐶❤️❤️ . . . #entrenarcontumascota #animalesyejercicio #entrenarcontuperro
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Terminamos el jueves sincroboxero💪🏻💪🏻...mañana más y mejor👊🏻👊🏻👊🏻 . . . #entrenaralairelibre🌌🌞 #entrenarduro
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