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相良(🏀コーチ)

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福岡県北九州市でバスケットボール🏀の指導をしています。 ▶️身体操作 ▶️(ワンハンド)シュートフォーム ▶️戦術(Princeton Offense/PackLine Defense) ▶️スキル 👈指導・研究しています。🔈クリニックの依頼などはDM📩にて連絡ください。

 バスケットボールのあるところ
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ご好評いただいた動画をスレッドにまとめて固定しておこうと思います。
相良(🏀コーチ) (@SgrCoach) profile picture相良(🏀コーチ)@SgrCoach20 Oct 2023
【足首を固める】
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まだ歴が長いない子達と練習しているときに，1人宣言長を任命して，練習中に何回も唱和させます。
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④ダウンスクリーンした選手が，そのまま"ピンダウン(スクリーン)"をセット ↓ ⑤シャッフルカットにパスできなければ，ドリブルで上がって，逆サイドに展開 ↓ ⑥ピンダウンを使ってレシーブ 展開したら，先程と逆サイドで同じ動きをくり返す。
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【Circle Motion(サークル モーション)】 5outで行うContinuity Offenseで，ジュニアエキスパートの講習でも紹介された育成年代におすすめのOffです。 ✅オフボールスクリーンの使い方 ✅動くタイミング ✅中へのフィード ✅ズレを見つける 等 さまざま要素を練習できるいいOffだと思います！
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①ウイングへ"パス" ↓ ②パッサーはパスした方と逆に"ダウンスクリーン" ↓ ③ヘルプサイドからボールサイドへカッティング(="シャッフル") ↓
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今一度肝に銘じたい文章
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今日は中学生のサッカーの試合を観戦 「もっとボールを遠くに飛ばせたらいいのに」などを始め，素人目線で「なんでこうしないのか？」がたくさんあった。 これがバスケになると，技術的，身体的にできないことの代替案がバンバン浮かんで，それで補ってしまう。 きっと彼らもそうなんだろう。
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そうしているうちに「こうすればいいのに…」を忘れてしまっていることって結構あるんだろうなと，自分の指導を振り返るきっかけになりました。 バスケってこう！ではなく，もっとシンプルに見直す機会をもちたいですね。
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これはバスケにもいえる素晴らしい表現
シオンコーチ (@shion_coach) profile pictureシオンコーチ@shion_coach22 Mar 2022
「困ったらパス」をよく見るけどそれは間違い。基本的にパスは時間とスペースを作り出す行為でドリブル（2タッチ目以降）はそれを消費する行為。消費した結果苦しくなってパスするのは借金を味方に押し付けるようなもの。「困った時こそドリブル」で、ちゃんと消費に見合ったリターンを味方に渡しな。
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なんというゲームをしてんのか！ お互いにすごすぎる！
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オーストラリア相手にいいゲームしてる！ 1Qは粘り強くbetter shotを探し続けて決めきれたところと，ペイントアタックでファールもらえてたのがよかった。 2Qは相手の長さが気になり出して，パスに乱れが出だしたのと，Def Rebに苦しんで逆転を許した。 4点ビハインド！ いいゲーム！
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師匠が 「インラインは弧の内側の線を意味する。説明するときに意味が重なるから，ゴールラインを遣う」 と言われているので， 【ゴールライン派】ですが， 一般に"インライン"の方が耳にするので， 外向けには【インライン派】です。
小牟礼 育夫 (@Ikuo_Komure) profile picture小牟礼 育夫
@Ikuo_KomureOct 4
インラインという言葉をSNSで最近よく耳にするがが、2015年度JBA Endeavor Projectの資料では、1対1ディフェンスについて明確に「ゴールラインを空けない」という表現が使われてて、言語を統一していこう、ということではなかったのか 笑😎
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こういう言い方もだいぶ失礼ですが，想像を超える面白さでした。 試合観戦の視点って結局は，試合を読むことなんですね！ 育成世代に知っておいてほしい試合観がまるまる載っている教科書のような本でした。
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『私はガードではなかった(センター→ウイング)から，ガードが何をするか理解していた。』 ってのはあるのかな？ と，オールラウンダー(ポジションレス)に育成される，現代の子達を観ていて感じました。
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ガードとは『俺をめちゃくちゃ走らせる嫌な奴！』笑 ポジションレスに育てるを実践してるけど，それでいいのか？とも思えたり… そう考え続けることが結局大事なんだろうな。
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いい選手って調子が上がらないときのパフォーマンスで，一定レベルを維持できるかどうかだなと感じる試合でした。 だからディフェンスが大事！って言われるし，中高生は早くメンタル安定させてほしい。
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コーチの仕事は "課題を解決すること"ではなく "課題を与えること"
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ボスがコーチングライセンスC級講習の講師をして，帰ってきてからの一言。 「俺は最近やっとそっちにシフトしてこれたけど，まだ古い指導者やけん，なかなか難しいんよね」 私自身は"与える"がスタンダードなのですが，それはここ4年ほどスクールで指導していたおかげです。
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アドラー心理学にハマっていた時期があったのもよかったかも？ ただコーチが解決する型だった部活動選手の環境が，突然与える人に代わると「何も教えてくれん！」って戸惑うよなとも思います。
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うちは新チームから私にHCが代わったのですが，私がコーチングライセンスB級でジュニアエキスパート 前任のボスがコーチングライセンスA級で元ジュニアエキスパート という部活では大変珍しい環境です。 そんな2人が話していて，合致した「とはいえ，そらそうよね」って話があったのでシェアします
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1on1は主に ①ドリブルから ②突出し(ジャブ)から ③レシーブから の3つに分類されるけど，番号が上がるほどに難易度も上がります。 無駄にドリブルをつきすぎる子は，わがままでそうしているのではなく，まだ競技レベルが低いから，上位レベルの1on1が"できない"が正しい。
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「無駄なドリブルばかりつく。スキル云々の弊害だ！」みたいな話がある。 とはいえ， 「まだ習熟度が低いから，ドリブルからの1on1しかできないよね。」 って話でした。
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